Frases de Ajuda Emocional

⁠É dura a realidade de conviver com um narcisista. Seu emocional fica abalado. Pode acontecer de engordar muito ou emagrecer demais. Ele mexe não só com seu apetite e emoções. Ele vai até o profundo da sua alma para se certificar que não resta nada de você.

"Nos tornamos do tamanho da percepção emocional, espiritual e intelectual que temos interiormente. Por isso, quanto mais nos alimentamos das verdades de Deus, mais Ele nos faz mais que vencedores nele."⁠

⁠Revolva a terra do seu quintal emocional, questione e transtorne suas certezas para não engessar-se virando um cristal e parar no tempo e espaço.
Seja um ser em constante metamorfose e vivo!!

⁠Os três passos básicos da evolução em inteligência emocional são: Autocontrole, ressignificação e empatia.

"A única forma de vencer a maldade dentro e fora de nós é cultivar uma resiliência emocional inabalável, fundamentada no amor e na bondade."

"Ser bom e justo: o caminho para desenvolvermos uma inteligência emocional que nos guia a uma vida plena e abundante."

⁠Por trás de um comportamento ARROGANTE, existe uma pessoa que carrega um PADRÃO EMOCIONAL não gerido.

A falta de respeito à nossa vontade e desejos nos torna vulneráveis à dependência emocional, deixando nossa vida sob o controle alheio.

⁠Muitos vivem debaixo de um teto emocional pesado; mas, poucos conseguem trazer a paz e a felicidade como base de um fundamento espiritual.

"Quanto mais amadurecemos emocional e espiritualmente, mais compreendemos e descobrimos que as pessoas têm mais valor pelo que são do que pelo que têm. Que suas virtudes, princípios e atributos são mais encantadores e cativantes do que os bens que possuem."

A vida se torna mais leve quando compreendemos que não precisamos carregar o peso emocional e espiritual de nossas falhas e imperfeições. Podemos entregá-las a Deus, por meio da consolação de seu amor e graça, e receber o Seu refrigério e paz, que excede todo o nosso entendimento.⁠

EMOÇÃO E PENSAMENTO

A sinceridade emocional alivia o sofrimento do pensamento complexo mas, as narrativas públicas são para se questionar, não para se crer."⁠

⁠Quando falta inteligência emocional, a comunicação vira ruído, e nas organizações, ruídos saem caro.

Quando você não vence seus medos, eles o aprisionam. Quando você não tem inteligência emocional, seus sentimentos, pensamentos e desejos destroem sua saúde emocional a cada momento.

A inteligência afetiva e emocional se manifesta quando, guiados pela sabedoria e amor divinos, vivemos de forma prudente e íntegra. Essa vivência nos leva a caminhos que, sem a influência delas, jamais alcançaríamos.⁠

⁠Querer acelerar o tempo e não acelerar o desenvolvimento da maturidade pessoal/emocional/espiritual é insensato.

A inteligência emocional se manifesta quando aprendemos a não deixar que as situações e adversidades da vida abalem nossa alegria, paz e confiança em tudo o que fazemos.

⁠Quando alguma situação ou adversidade começar a afetar a nossa saúde emocional, devemos pensar novamente se isso é realmente importante, pois não existe preço que pague a nossa paz.

⁠A verdadeira inteligência emocional não está em reprimir sentimentos, mas em compreendê-los, equilibrá-los e transformá-los em força para crescer.
Moabe Teles

⁠A inteligência emocional não é sobre evitar emoções, mas sobre saber como lidar com elas. Quem domina suas emoções, domina sua vida.
Moabe Teles