Frases de Ajuda Emocional

Equilibrio emocional é manter-se estável entre a razão e a emoção. É nivelar a balança agindo com coerência e lucidez.
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Equilibrio emocional é não chutar o balde por qualquer coisa, é não esquentar a turbina sem aquecer o motor.
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As vezes equilíbrio emocional é ficar quieto enquanto o que o outro espera é te ver gritar.
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Todos nós precisamos exercer diariamente o equilíbrio emocional. E este exercício é diário, nos momentos de raiva o melhor é ficar quieto e analisar o cenário. Manifeste quando tiver todas versões e com a razão e emoção equilibrada.
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"O entusiasmo é a força que impulsiona seus estados de ânimo e sua estabilidade emocional."

Fluindo pra nova realidade emocional
Que o universo programe novas aventuras
Porque a vida, é uma aventura constante
Que caminho seja longo e preciso
Que a vida seja leve e emocionante
Que amor seja a base de tudo!
Shirlei Miriam de Souza

Quando paramos de ingerir certas opiniões até a saúde emocional melhora.

Muitas vezes inteligência emocional é ignorar tudo que te irrita!
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O mundo espiritual é um mundo de sentimentos,
controle emocional é fundamental,
talvez lhe diga primordial...

Abordagem emocional é o segredo da conexão.

Em algumas situações é preciso ser racional e não emocional. Quando fazemos isso, às vezes notamos detalhes que antes eram invisíveis aos nossos olhos apaixonados.

⁠Fico sempre imaginando como seria minha vida se meu quociente de inteligência emocional fosse maior que o meu QI...

⁠Ninguém permanece a mesma pessoa depois de um forte impacto emocional.

⁠Você morria pra mim
a cada falta de gesto.
No silêncio,
emocional distância
em um corpo presente.
Na narrativa de retrair,
as migalhas ao chão e
seu coração necrosado.
Eu fui dando caso perdido.
É melhor um fim consciente,
que uma vida tentando se enganar.

⁠Nessa guerra emocional, parar de sofrer com as perdas, não é esquecer o outro, mas lembrar-se de si mesmo.

⁠O cérebro humano é programado para poupar energia, mas cabe ao seu emocional controlar seus estímulos e definir seu destino.

⁠Saber dizer não para as coisas certas é um sinal de amadurecimento emocional, assim como não saber dizer não mostra que você ainda precisa evoluir.

⁠Exaustão emocional é a consequência de tentar ser forte demais por tempo demais.

Ouso dizer: o estágio da felicidade é quando encontramos o nosso conforto emocional.

Não tenho relação emocional com o governo, apoiar algumas linhas de raciocínio, não me torna por definição um apoiador, isso é só convergência de opiniões. A prerrogativa da crítica é minha, e ainda sou fiel a princípios do que a pessoas.