Frases de Ajuda Emocional

Controle emocional...

Não posso controlar o que me acontece, porém posso controlar a minha reação ao que aconteceu.

Elane Azevedo ✍🏼🌺🍃

O poder!
“As vezes você perde o controlo e equilíbrio emocional de não superintender tudo que acontece na sua vida, mas você pode controlar o seu emocional como responde a tudo. Saiba que o seu maior poder reside dentro de ti”.

⁠Brisa suave de uma primavera longínqüa
Tão distante no plano físico
Tão perto no plano emocional
Em mim, coração e alma.

⁠A energia positiva mantida num "terreno emocional" tolerante e adaptável transcende, contagia, opera verdadeiros milagres!

Saber lidar com as frustrações possibilita o fortalecimento da inteligência emocional.

⁠Acontece que eu emocional,
de frieza fui ao ápice.
Precisei correr em resgate,
tentando salvar o que restava de mim.

⁠A inteligência emocional em um estado de guerra é um instrumento essencial para atingir o êxito na batalha.

⁠Inteligência emocional vai além de todas as teorias já descritas.

⁠Fico sempre imaginando como seria minha vida se meu quociente de inteligência emocional fosse maior que o meu QI...

⁠Ninguém permanece a mesma pessoa depois de um forte impacto emocional.

⁠Você morria pra mim
a cada falta de gesto.
No silêncio,
emocional distância
em um corpo presente.
Na narrativa de retrair,
as migalhas ao chão e
seu coração necrosado.
Eu fui dando caso perdido.
É melhor um fim consciente,
que uma vida tentando se enganar.

⁠Nessa guerra emocional, parar de sofrer com as perdas, não é esquecer o outro, mas lembrar-se de si mesmo.

⁠O cérebro humano é programado para poupar energia, mas cabe ao seu emocional controlar seus estímulos e definir seu destino.

⁠Poupar o semelhante de um possível desequilíbrio emocional é procurar tratar escandalosamente de suas próprias chagas com doçura e olhar para a ferida alheia com ternura

⁠Saber dizer não para as coisas certas é um sinal de amadurecimento emocional, assim como não saber dizer não mostra que você ainda precisa evoluir.

⁠Exaustão emocional é a consequência de tentar ser forte demais por tempo demais.

Criar ranço de alguém tendo motivos, justificável;
não tendo, sinal de imaturidade emocional, com acréscimo de despeito e requinte de inveja.

⁠"Use sua mente quando surgir uma dificuldade. Mantenha a calma. O equilíbrio emocional nesses momentos é importante. Lembre-se: "A mente humana não funcionará de forma criativa , enquanto estiver quente".

⁠Controle emocional é quando coração e o cérebro sao irmãos.

⁠Ele nunca encontrou o que procurava, pois sua cegueira emocional não lhe permite ver o aprisionamento do seu passado.