Frases de Ajuda Emocional

⁠O esgotamento emocional traz importantes problemas de autoestima, principalmente porque a pessoa se sente sobrecarregada e deixa de se lembrar de suas conquistas e confiar em suas capacidades.

⁠Para combater o esgotamento emocional, é imprescindível aprender a impor limites e tolerar falhas.

"Se cuide, cuide de sua mente, de seu emocional, muito cuidado ao tentar cuidar e ajudar alguém doente emocional, senão você pode adoecer também e até morrer junto o doente. É como o afogado que que quase morre e mata o salva-vidas afogado também.""⁠

A emoção só tem sentido quando for sentida nas profundezas do nosso senso emoc⁠ional.

Cuidado: quem gosta muito de esconde-esconde é criança, seja biológica ou emocional!

⁠O amor é mais racional do que emocional,pois o amor é uma escolha. Não baseada no que eu vou ganhar, mas no que eu vou oferecer para pessoa amada. Amar é servir, não receber. Caso contrário não é amor, é um mero sentimento de um coração carente.

⁠"É melhor ter solidão com dignidade do que ser terreno baldio para lixão emocional "

⁠⁠"Meditação nada tem a ver com religião, tem a ver com melhoria da inteligência emocional, paz de espírito, amor próprio e saúde física e mental."

⁠Estou em uma quarentena emocional. É assustador saber, ter quase a certeza, de que quase nada vale a pena mais...

⁠Dizem que lágrimas aliviam o estado emocional
Mas para mim
Só fazem doer mais
E no fim
Nãotem como voltar atrás

⁠Estamos vivendo um importante momento, para sentirmos o peso do nosso fardo emocional e comportamental; e como nos reagiremos.

⁠Há dias que temos mais sanidade que o próprio emocional equilibrado!

⁠Não,perca o seu tempo com pessoa que te causa uma descintabilidade emocional,física ou qual uma,é uma grande perda tempo vc está priorizando uma pessoaque não te dar miníma de importância.

⁠O desgaste emocional furta nossa essência. Nele, não encontramos um álibi e estamos presos e condenados pelas próprias armadilhas da mente.

Páre de ser empático com o lixo emocional dos outros.

Miriã Labutho
Psicanalista⁠

Inteligência emocional: é o equilíbrio necessário para dosar a vida. Saber caminhar entre a emoção e a razão, sem deixar que uma sobressaia a outra.
Insta: @elidajeronimo

A primavera, além de trazer todo o sentimento de mudança emocional, também é um momento de abertura meidúnica e paranomal! Assim como na natureza tudo aflora, em nosso espelhamento tudo também será potencializado, conecte-se com essa energia!

Um tradutor deve sempre se manter objetivo. Uma reação emocional claramente inibiria… a habilidade de interpretar.

Quanto menos ouvidos você der para o mundo, menos vai afetar sua segurança emocional. E quando se está bem consigo mesma, isso transparece para o mundo e ele te retribuiu em dobro.

A nossa capacidade emocional diz-nos quem realmente somos, se caso for bem utilizado ganharás uma maturidade nobre.