Estresse

Tempos de grandes tormentos, estresse e egoístas são os nossos dias, porém a minha paz, segurança e vitória se encontram no tempo de Deus.

Quando estou entrando em processo de estresse, faço uma “faxina” no “canto” onde vivo, ou melhor, cuido do meu jardim: rego o que preciso manter, “replanto” em outro lugar o que já está me cansando, desprezo o que já contém ervas daninhas, distribuo o que pode ser útil para outras pessoas, pois aprendi muito cedo que o que não é mais necessário pra mim pode ser importante para outras pessoas. Quando isto não resolve, porque o “fardo” está muito “pesado, faço um “deserto”, recolho-me no silêncio possível.

Devemos buscar viver uma vida boa, sem muitas preocupações e de pouco estresse. Faça isso você também. Abraços fraternos.

Paciência? Virtude
Pavio? Sem ser curto
A vida é mais bem vivida
Sem o estresse pra atrapalhar

A palavra convence, o exemplo arrasta
Deixe de indagar e comece a fazer
Deixe de falar e comece a sentir
Viva sem reclamar, o mundo agradece

Comece a ter mais educação
Levante a bandeira branca
E viva em paz

Tenha fé, e ame acima de tudo
Quem te criou, quem te amou
E quem te amar
Ainda vai

⁠O estresse brando irriga o pensamento, o estresse intenso aborta a racionalidade.

Evite o estresse permitindo rir de si mesmo e se fazendo de surdo diante de comentários depreciativos de terceiros.

O estresse aparece, mas não deixa ele dominar quem você é

Você não pode negociar com seu estresse. Quando você está no modo de luta ou fuga, a amígdala assume. A amígdala é uma parte pré-verbal antiga do cérebro. É por isso que não funciona quando você simplesmente diz a si mesmo para relaxar (ou pior, quando alguém lhe disser para relaxar). A parte de você estressada não entende o idioma. Em vez disso, temos que mudar o corpo fisicamente ou quimicamente.

Toda história tem um começo, um meio cheio de brigas, estresse, telefone na parede, xingamento, choro, riso largo, dorme com Deus, te odeio. E quando é pra ser o final, a gente esquece tudo, e volta correndo pro meio. É amor que fala, né?
Ricardo F.

O estresse é basicamente uma desconexão da Terra, um esquecimento da respiração. O estresse é um estado ignorante. Ele acredita que tudo é uma emergência. Nada é tão importante. Apenas deite-se.

"Relaxe, senão o estresse vai te desgastar por dentro e por fora."

⁠Realizar as atividades diárias com alegria evita o estresse e transforma o seu dia.

⁠Não se estresse na busca pela perfeição, ao invés disso se aperfeiçoe aceitando alguns defeitos.

⁠Assim como os músculos ficam mais fortes a cada estresse físico, nossa capacidade aumenta a cada estresse mental.

⁠O estresse é... desnecessário. Pense nisso.
(Senhor, abençoa nosso coração com paz e tranquilidade)

#GloryGOD

⁠Estresse é desnecessário porque não traz nada de bom consigo..."

E em meio aos nossos estresses, sempre agimos sem qualidade..."

Sem clareza, sem consciência, sem ética ou honra..."

Ferindo entes, pessoas próximas e queridas..."

Não é sábio permitir que o estresse nos domine..."

Que Deus nos dê consciência, tranquilidade e Paz..."

Assim conseguiremos viver com mais clareza nos caminhos de Deus e agradar ao coração do Senhor..."

⁠A natureza oferece uma oportunidade de fuga da rotina e suas exigências, diminuindo o estresse.
Arranje tempo para parar, nem que seja por alguns instantes e apreciar o que este planeta tem de melhor: a Natureza.

Mude seu estresse negativo para o estresse positivo, mudando o seu modo de ver a vida.
Miriã Labutho
Psicanalista⁠

O estresse que você sente. . .
Respinga na gente.

Aprendiz de Alquimista

Minha dor e meu fracasso
É o estresse que forja o mais forte braço
Escudo que constrói e edifica
Espada que transmuta e elimina

No game da vida conduz
Conhecimento de causa produz
A armadura mais potente
Pra proteger a alma que descende

Com planos de evoluir
Adquirir novas formas, né Darwin
Quem sabe na próxima vez voar

Num corpo de anjo encarnar
Voando, os céus irei desbravar
Seguindo a luz a me guiar

Jonathan Oliveira