Estresse no Trabalho

Quero feriados em que o estresse descanse e a felicidade trabalhe.

Ainda existem heróis.

Não é só porque você cresce que o Superman, Batman ou Mulher-Maravilha não existem.
A única coisa que muda é que agora eles são reais e trabalham, não só tentando salvar o mundo, mas principalmente tentando salvar sua família e seus filhos.
Os heróis agora são reais e têm profissões.
Agora eles não lutam só contra os vilões, mas também lutam contra o estresse do dia a dia.
Os heróis cresceram!

Gastamos os nosso salários para aliviar o estresse de nossos trabalhos.

⁠Na sua profissão , você não é pago pra se estressar, você é pago pra trabalhar.

No meio do dia corrido
casa, trabalho, estresse
amigo arranja um tempinho
e te abraça por SMS

São muitos os recursos
e algum ele usa, certamente
Whatsapp, Facebook, E-mail
se é amigo se faz presente

Cinco minutos por dia
pra acarinhar quem te quer bem
sempre há um tempinho
no intervalo, no carro ou no trem

Se nos lembramos de três amigos
em cada novo dia
serão noventa em um mês
para isso há tecnologia!

Sentimento não tem tempo
de hoje, de sempre ou antigo
valorize quem te gosta
cuida do seu amigo!

Trabalhar duro por algo que não nos conecta se chama estresse.
Trabalhar duro pelo que amamos fazer se chama Paixão!
Coaching: Paixão por ajudar a desenvolver Pessoas!

"Antes eu achava que os homens ficavam grisalhos porque tinham trabalhos estressantes com decisões estressantes para tomar, agora eu acho que começa a acontecer quando os homens começam a sentir nos ossos que os grandes momentos da vida deles não eram tão grandes quanto esperavam, quando o mundo real começa a se infiltrar."

A maioria dos trabalhos têm pressão e estresse, isso é normal, se todo mundo gostasse do trabalho não precisariam te pagar um salário para te convencer a ir trabalhar.

Propósito é a definição de seus objetivos. Estresse é o resultado do trabalho duro por algo que você não acredita. Sucesso é o que acontece quando se trabalha duro por um propósito.

A obrigação do serviço gera estresse, não o trabalho em si.

"Não há nada que resista ao trabalho. Trabalhar é cansativo, é estressante e exige grande esforço mas eu penso pelo lado gratificante de todo o esforço."

Trabalho versus Estresse

Tanto no trabalho quanto em nossas iniciativas profissionais, deparamos com situações que se dá a impressão que vamos sucumbir dado às dificuldades que encontramos ou pressões que recebemos. Ninguém aceita o fracasso ou desistência, fica complicado então;
Mas veja, em tudo isso sempre iremos receber grande carga emocional que reflete também no físico, ocasionando cansaço, saturação e até desânimo. então vamos inverter isso, mudando nosso ponto de vista e maneira de encarar as diversas situações.
Podemos encarar a carga emocional como maneira de aumentar nossa capacidade de lidar com isso, vamos pensar que isso é passageiro e por tempo limitado e que vamos nos dedicar para poder fazer o melhor.Sem misturar trabalho com vida privada. Não leve os problemas para o trabalho nem traga trabalho para casa, deixe tudo separado. Sua vida em família deve ser prioritária,e problemas como saúde devem serem tratados primeiramente..
Precisamos ter tempo próprio para descansar, lazer e até para ficar à sós com os pensamentos.
Então fica assim: No serviço deu para fazer, faça! Caso contrário amanhã tem mais, o trabalho não acaba. Levou advertência do chefe, desrespeito de alunos, falta de atenção ou seja lá o que for, aceite numa boa porque não vale a pena retrucar (se perde tempo com isso e se desequilibra emocionalmente sem necessidade)
Nossa vida vale ouro e você é joia de raro valor - No trabalho somos lapidados para sermos valorizados, isso dói mas purifica. Na vida nem todos tem capacidade de reconhecer seu valor, só aqueles que realmente tem a visão privilegiada, então para que se preocupar com o reconhecimento, não estamos em busca disso, vamos fazer de cada momento o melhor de nós mesmos que o resto vem com tudo que precisamos e merecemos.

Queria um tempinho sópra relaxar um pouquinho, sem trabalho, sem pessoas, sem estresse, só eu e eu

⁠o trabalho é cansativo e estressante,mas ainda é a forma mais digna de se viver ...

⁠Trabalhar muito, se estressar e não ter retorno!
É morrer estando vivo!

⁠A DEUSA ÍNDIA

Sai do trabalho nessa sexta-feira chateado
Foi um dia estressante
Não estou com muita vontade de voltar para casa a solidão ainda toma conta da minha vida..
Sento no amarelinho para relaxar...
Peço um chopp para começar...
Perco em meus pensamentos onde você sempre está...
Sou interrompido por um toque de celular...
Era meu amigo Murilo que está no bar
E me convida para ir para lá.
Pago a conta e vou para o ponto de ônibus evitando o metrô..
De repente minha atenção me paralisa...
Vejo uma deusa tão linda que me perco no seu olhar
Quando me dei conta e quero mesmo ônibus que eu iria pegar
Percebi que não daria mais tempo
Iria no próximo que chegar..
Espero algum tempo e pego o caminho para lá...
Finalmente cheguei meio chateado mas tudo bem oportunidade não vai faltar de eu poder te reencontrar
Cumprimento a todos na mesa..
E lá no fundo vejo a minha a Deusa...
Fico todo feliz e pergunto quem é...
Era Recém Chegada de Maringá...
Foi a melhor noite da minha vida...
Terminamos no quiosque Tomando açaí e vendo o dia Raiar.
Vou para casa todo Radiante feliz...
Mas percebo que cometi um erro...
Não peguei seu telefone...
Entro em minha casa torcendo
para que possa te reencontrar..

O estresse no trabalho

Já passei por isto e coloquei na cabeça que não mereço passar mais!

Corto no momento em que noto os sintomas, saio, peço demissão.

não permito que nenhuma empresa, empregador, chefe, nenhum ambiente ruim me faça sofrer de novo como já sofri, alguns podem achar que é frescura, mas não se enganem com armadilhas emocionais disfarçados de vantagens ,bons salários, que fazem você sofrer, as vezes mesmo sem saber.

Tenha certeza que se não agreda positivamente na sua vida, não vale a pena.

Pense e viva bem!

Falo

No trabalho eu me canso,

No descanso eu me culpo,

Com os outros me estresso,

Mas sozinha me perturbo,

Parece não ter lugar em que me acalme

Nem espaço que me afague,

A não ser ao lado teu,

Aí me calo,

Aí seu falo.

O dia de maior estresse, é sempre na sexta feira.Para evita-lo, não vá trabalhar.Se perder o emprego, o estresse passa a ser todos os dias.

Muitas pessoas passam dias de estresse por pequenos conflitos no trabalho. Não seja está pessoa. Dê aos acontecimentos o real valor do que aquilo gera. Não perca seu tempo se martirizando com fatos que não influenciam em nada seu pagamento ou sua carreira. Somente se importe com o que é relevante, e resolva o problema rapidamente. Sua mente é seu templo, seu espaço de criação e expansão do seu ser. Não a ocupe com coisas passageiras! 🌎