Equilíbrio entre a Mente e o Corpo
Socorro!
Minha mente pede socorro!
Pois de forma inconsciente
Tem prejudicado meu corpo.
Um corpo que hoje
Já não tem mais o mesmo vigor.
Que definha aos poucos
Em cada momento de dor!
Um simples levantar
Tem se tornado uma luta diária,
Onde às vezes sou vencido
Deixando todas as coisas
Importantes
Se tornarem secundárias.
Já não aguento mais
Sentir essa dor
Que as vezes é mais forte
Do que a dor da morte,
Ou a perda de um amor...
Que me faz perder a fome,
As forças e causa no coração
Gigantesca dor.
Depois de lutar por anos
Resolvi pedir socorro
Pois entendi que não conseguiria
Sozinho!
Deixei o medo de lado
E fui atrás de ajuda
Pois entendi que no momento,
Preciso de alguém que me ajude
Mesmo que por um tempo.
Pra que muito em breve
Eu consiga novamente andar
E seguir sozinho,
Trilhando da melhor maneira
o meu caminho.
Wsrjunior
Eu olho pra você e minha mente se bagunça.
Eu olho pra sua boca e meu corpo pulsa.
Você olha pra mim e minhas mãos suam.
Você olha pra minha boca e meu coração acelera.
E acontece.
Acontece aquilo que eu tanto esperava, aquilo que me deixava acordada às noites imaginando quando ia acontecer, aquilo que fazia meu corpo doer todas as vezes que eu imaginava acontecer.
E finalmente aconteceu.
E agora eu consigo perceber que não era isso o que eu queria. Não era simplesmente te beijar.
O que eu queria, e ainda quero, é poder fazer isso todos os dias.
Poder acordar e ver você do meu lado.
Tirar uma mecha de cabelo do seu rosto depois que a gente fizer amor.
Correr de você num parque e te beijar quando você me alcançar.
Fazer teu café da manhã e receber o teu sorriso lindo.
Não, não era te beijar que eu queria.
O meu desejo sempre foi te amar.
Se não trabalharmos nos três níveis - corpo, sentimento, mente - os sintomas de nossa angústia continuarão retornando, enquanto o corpo continua repetindo a história armazenada em suas células até que seja finalmente escutada e compreendida.
Tainara Bomfim: Ah esse corpo cansado esses pés calejados hospeda uma alma cantante uma mente brilhante (pensamentos que livres feito pássaros voam) estou Aki não por atoa ,vim em corações planta minha semente faço um jardim de corações de gente eu aprendi cultivar o meu jardim, e hj descobri que ensinando meu hospedeiro a ser um nobre jardineiro era nossa parcela pra ser feliz...
Rotina diaria
Amargura na alma,
Mente perdida e as pernas fracas,
Corpo clamando auforia da rotina pesada,
Conciência farta,
Exaustão cotidiana explana o limite de cada ser,
Se tu perder o controle,
O sistema controla o seu viver,
A isca é o mínimo salário,
E troca do seu suor diário,
Do seu ar cansado,
Sufocando pelo fardo do dever,
De produzir capitalismo,
E a desigualdade sempre temer,
Produzir anos de bem estar,
E se empoeirar no envelhecer,
Assim funciona a reforma na exploração,
Lágrimas evaporando de sede,
No caminho do perdão,
O quanto é pesado auto sermão,
Pecado é invejar a pobreza do irmão,
Conquistar a libertação,
É ter consciência da importância da razão,
Oco é quem se contenta com vazio,
Da falsa pregação,
Humanidade está a margem de qualquer sociedade,
É a espiritualidade do respeitar cada realidade,
Cada qual com sua verdade,
Outros como verdadeiras falsidades,
Os grandes latifundiários aplaudem,
Quando custa sua felicidade?.
(Jonathan Matheus)
Escrito por: Jhonysant (Poetasemsucesso)
_Tire tudo da sua mente e de seu corpo...
sinta todos os segredos morrerem,
se divirta nessa musica... não pense,
dance a musica foi feita para desejar,
anestesie seus sentimento e sinta prazer
em tantas ilusões sinta meu corpo viajar pelo ar.
preciso diz mais alguma coisa...
sinta o silencio até nossos corpos sentir a vida novamente,
a luz faz distorcer as sombras num deslumbre da tua nudez...
nada por de ser o paraíso de outras maneiras a perfeição
nem se notaria que existe tantos desfechos...
para única que amei por toda vida.
Mantra I
Vou cantar só alegrias,
para os pesares não estou!
O que a mente positiva,
corpo e alma é refletor!
correr
correr
meu querer
livra-me
dos porquês
é
meu desafiar
o corpo aliviar
a mente esfriar
sinto
desejo de vencer
acreditar no poder
podes não entender
que
minha vida é
correr
Boa tarde !
Dia cinzento amanheceu.
Ver você não deu,
Corpo mente estremeceu,
Senti seus passos lá fora,
Na avenida, rua, praça,
Num só movimento sem sair de casa.
Porque acontece ?, sei lá !, não tem explicação,,
Só penso que, no vê-la tenho carinho, alegria interior satisfação,
Porque ?, simples !, nossos olhares transmite essa sensação.
Uma realidade, sem maldade !
Coração sofre,
Vejo , não pode se entre-te,
Meu corpo cala silenciosamente,
Fato energia transpira quente,
Como abraçar lhe queria verdadeiramente.
Entenda !, por favor não como repetitivo, sim um dia contigo vivido
Aos poucos, nestas idas e vindas da vida, vamos amadurecendo, crescendo, desenvolvendo corpo, mente e coração. Seguimos caindo, levantando, curando feridas, desatando os nós. Conhecemos pessoas, investimos em relacionamentos, alguns até duradouros. Pessoas vão passando e deixando suas marcas. Algumas marcas boas, outras ruins. Com elas vamos nos moldando, nos aperfeiçoando, fazendo com que o nosso caráter seja lapidado. Claro, nesse processo sofremos diversos arranhões e algumas cicatrizes profundas. Mas isso se torna normal quando entendemos que a vida é uma coleção de lições diárias e perfeitas, ainda que tais lições provoquem dor.
Independência é quando a mente comanda o corpo e não o contrário. Independência financeira começa quando você gasta menos do que ganha e em primeiro lugar guarda sua parte todos os meses. Pare de dar seu dinheiro aos outros! Parece simples mas, 90% dos brasileiros não consegue.
O segredo é aprender a se fixar em seu corpo, na sua mente. Enquanto sua alma vaga em outros lugares para procurar as respostas dificilmente se dará o encontro de você com você. As supostas respostas nos outros são apenas a realidade dos outros e não a sua que boa ou má, ainda é sua.
