Corpo e mente: frases sobre a compreensão deste equilíbrio

Antes do seu corpo passar pelo hospital, passe primeiro com sua mente na presença de Deus para Ele marcar um consulta com o Médico dos médicos, Jesus.

Trate com seriedade a sua falta de fé e coloque seus pés em movimento, alinhando corpo e mente para trabalhar com diligência e produzir frutos.

Pratique Capoeira para modelar a alma e a mente, porém não com o fito de modelar apenas o corpo, pois este objetivo último: é uma consequência visível e a menos importante...

Assim como o corpo faz com os nutrientes dos alimentos, nossa mente também rumina as informações para que possamos assimilá-las.

Corpo nutrido, mente desperta e rotina blindada: o básico bem feito é o que constrói o extraordinário.⁠

O ferro molda a resistência do corpo, a leitura afia o discernimento da mente, e o autocontrole governa o destino de ambos.

Fortalecer o corpo é preparar-se para o mundo; cultivar a mente é proteger-se dele.

Não Existe Piloto Automático


O corpo memoriza.
A mente decide.


O braço repete o gesto
até que o gesto deixe de exigir consciência.
A força aprende o caminho,
e a carne obedece.


O pensamento, não.


Não há automatismo na inteligência.
Não existe stand by para quem raciocina.
Toda conclusão cobra análise.
Toda escolha exige renúncia.
Toda estratégia impõe cálculo.


O músculo vence pelo hábito.
A razão vence pela lucidez.


A primeira constrói paredes.
A segunda constrói civilizações.


Quem trabalha apenas com as mãos
desgasta o corpo.


Quem trabalha com a mente
desgasta o tempo,
enfrenta o caos
e transforma o invisível em realidade.


Porque a força move a matéria.


Mas somente a consciência
é capaz de mover o mundo.

Sorria, o riso é a vitamina do corpo, da mente.

Quando a pessoa tem saúde,
na mente e no corpo,
o feio ela acha lindo
e o velho ela acha novo!

⁠A adrenalina do medo percorre todo meu corpo me deixando alerta.... Fazendo a minha mente funcionar mais rápido... O meu raciocínio buscando saída, defesa na situação...E meu corpo todo treme excitado só de me sentir indefesa aos seus domínios... A minha rebeldia vacila por segundos buscando uma forma de liberdade... Rebelia. Mas minha reflexão sobre o caso se resume em submissão! Agora sim não tenho saída devo me submeter as suas ordens... Para que haja equilíbrio entre nós... Essa é a lei para o bem da nossa relação... Uns mandam e outros obedecem para que haja equilíbrio no mundo... É a lei do mundo que tu mesmo criastes. E agora esse também será o meu mundo senhor... 💕

⁠um indivíduo sem opiniões próprias é apenas o corpo da mente de outro indivíduo.

⁠Como a dinamite que implode um edifício, o ódio implode o corpo e a mente de quem o alimenta.

O maior cárcere é a mente que insiste em viver no passado, enquanto o corpo é forçado a habitar o presente.

O corpo tem memória de batalhas que a mente quer esquecer. Há dias em que ele se recusa a colaborar, cobra presença no presente. Quando obedece, eu celebro em silêncio, quando nega, aprendo a negociar, ofereço chá, música, paciência, pequenos tratados de trégua.

“A educação que não ensina a pensar não educa: domestica o corpo, condiciona a mente, alfabetiza a obediência e chama de formação aquilo que jamais teve coragem de libertar.”

Os olhos são a candeia do corpo e os ouvidos os umbrais da mente.

Deus nos fez capaz de corpo e mente para ser eficaz, não estamos sós, fazer o excelente depende de nós.

Quando corpo e mente caminham em sintonia, a paz interior floresce naturalmente.

Onde existe verdade, entendimento e conscientização, a mente compreende, o corpo sente, o próprio coração expulsa.