Corpo e mente: frases sobre a compreensão deste equilíbrio
"Assim como o Karate molda o corpo, a mente e o espírito, sua filosofia de vida nos ensina a buscar aperfeiçoamento constante, respeitar nossos semelhantes e cultivar a coragem, a disciplina e a humildade como valores essenciais para a construção de uma personalidade forte e virtuosa."
Não existe a relação mente-corpo sem a intervenção da Alma!
Tal como, não pode haver acção do Corpo na ausência da Alma!
A RELAÇÃO ESPÍRITO-ALMA-MENTE-CORPO!
O Espírito mantém vivo o Corpo gerido pela Alma!
Do Espírito a Alma emerge no momento do acordar e no Espírito a Alma descansa durante sonos profundos!
A Alma apega-se à Mente ou Consciência, com base na Mente ou Consciência ela age e este agir mostra-se pelo movimento do Corpo, como no caso do falar e do andar que só podem ocorrer no contexto de uma determinada Mente ou Consciência!
Mente e corpo;
corpo e mente.
Uma simbiose que se completa.
A mente, o âmago do nosso ser
O corpo, o reflexo desse um ser
A causa e a consequência
Um mundo criado
Sensações, emoções, transições...
O que é real?
Dois mundos, duas realidades.
Mente e corpo;
corpo e mente.
As lembranças que te atormentam;
o medo que te observa;
a respiração ofegante;
a culpa que alimenta a tua angústia.
O fardo que carregamos,
que levamos até o fim.
Ajudar ou ser ajudado?
Torturar um louco
é
Para hoje:
Um dia de descanso.
Para colocar a mente e o corpo em ordem, para iniciar a semana com calma e tranquilidade.🦋
Que não venhamos a ser engolidos pela Esfinge, que possamos engatinhar e andar com nossos próprios pés, quem sabe correr, pular, dançar até o fim de nossas vidas, mantendo hábitos saudáveis, mantendo as perspectivas da vida sempre em um nível que equilibre a mesma em um combate com a força gravitacional e sua armas.
A mente precisa estar bem e o corpo de igual forma, por isso cuidemos de ambos.
Não crie horarios pra comer. Quando sua mente lhe enviar uma mensagem (sentir fome), alimente-se. Confie na saberoria do seu corpo.
CLEMENTE
Mas é uma peleia ingente
Nesse torrão conturbado
Não se pode andar pra frente
Ancorado no passado
Viver o tal do presente
Desimporta qual o fardo
Chacoalhar o corpo e mente
Sem ficar apavorado
Campereando persistente
Pra se fazer melhorado
Nessa busca intransigente
De aplainar o errado
Num exercício clemente
Que jamais será encerrado.
Saboreio lentamente uma quantidade moderada de uma viveza calorosa numa única taça de vinho, dessarte, um alento na minha mente logo se mostra, também um relaxamento para o meu corpo com um calor bastante aprazível, algo que faz sempre eu lembrar que um momento como este, particular, é imprescindível.
Deste jeito tão relaxado, vou adentrando em pensamentos, daqueles verdadeiros, acalorados que vão ganhando mais consistência madrugada adentro, tirando-me um pouco desta realidade, colocando-me numa digressão agradável criada à luz da minha insistente vontade.
Uma forma de trazer-me pra perto, linda, calorosa, decidida com uma presença obviamente maravilhosa, então, ficamos juntos usufruindo da correspondência de nossos desejos e enquanto não desperto, pensando, tiro o máximo de proveito possível ao ponto de fazer alguns versos.
A solitude consegue ser profusamente interessante, muitas vezes aparenta ser a melhor companhia, tendo um grande poder de persuasão, principalmente, depois de alguns momentos estressantes ou para o proveito de alguma calmaria numa ocasião que não pode ser interrompida por ser demasiadamente necessária, um fôlego de vida para o corpo cansado, a mente agitada ou para alma aflita, portanto, na medida certa, a companhia da solitude é muito adequada.
A beleza dos detalhes
deve ser apreciada
por sua simplicidade
e não ignorada,
chega a ser uma necessidade
pra o corpo, a mente e a alma.
