Cartas para Melhor Amiga Distante

Procrastinação

Seu dia pode ser melhor quando você decide que vai fazer algo que está adiando há algum tempo. Qual é o primeiro pensamento que vem a cabeça quando pensa sobre isso? O que lhe causa? Provavelmente, não cause alegria e nem contentamento, acertei? Imagino que a sensação é de desconforto e certa culpa. Então, se o adiamento faz parte da sua vida, você pode ser um procrastinador. Palavrinha estranha, mas que significa deixar para outro dia coisas importantes que deveriam ser feitas.
Este comportamento de adiar e protelar o que precisa ser feito, no fundo pode gerar sentimentos de menos valia e sensação de fracasso.
Temos que aos poucos, organizar nossa mente e nossas vidas, de tal modo que ao nos olharmos, podemos ter a sensação de bem estar e satisfação. Comece por etapas, liste o que é importante e se comprometa com você. Ao executar o que estava emperrado, terá um alívio profundo e sensação de dever cumprido.
Ter amor por si mesmo, também significa colocar as coisas em dia.
O estar em dia liberta e cura. Pense nisso!
Por: Angela Cristina Brand
Psicóloga CRP 08/04889

Para melhor enfrentar as tempestades
que iremos encontrar pela frente,
devemos saber usar algo chamado
BOM SENSO...
Osculos e amplexos,
Marcial

BOM SENSO PARA PROTEGER DAS TEMPESTADES DA VIDA
Marcial Salaverry

Problemas existiram, existem e sempre existirão, e assim, em nosso caminhar pela vida sempre poderemos encontrar obstáculos, é quando enfrentamos algumas tempestades que podem ser devastadoras, arrasando nossa vida, mais até do que acontece quando cai uma chuva torrencial, daquelas que inundam cidades, e certamente temos que saber enfrenta-las, para que nossa vida não vá de roldão, levada pela torrente de água, pois tempestades não são apenas as de água, raios e trovões, que são causadas pela Natureza.

Tempestades também são aqueles percalços que nos prepara a vida. Aqueles problemas que precisamos solucionar. Alguns, causados por imprevidência nossa, por não termos sabido tomar os devidos cuidados. Outros contudo, por contingências na vida, os chamados acontecimentos inevitáveis. Outros, provocados por terceiros que, deliberadamente ou não nos causam aborrecimentos, cuja solução dependerá de como poderemos raciocinar, na busca de soluções.

Tempestades também são aqueles acontecimentos que temos de enfrentar para defender nosso amor. Alguns, provocados por ciúme, muitas vezes infundado, outros, porque não soubemos agir corretamente, cedendo a algumas tentações.
Mas o amor pode sobreviver a todas as tempestades, poderá mesmo sair ileso de todas as armadilhas que o Destino tramar, se estiver bem plantado, se for um amor de verdade, que esteja sendo vivido em clima de compreensão e respeito, quando amamos realmente, com aquele amor bem enraizado, adequadamente regado pela água do carinho, da compreensão, do respeito, e assim sendo, as tempestades sempre serão vencidas, por mais fortes que sejam.


Quando os parceiros podem olhar-se bem dentro dos olhos, dizendo: "Nosso amor é NOSSO AMOR, e tudo poderá superar," basta um beijo especial para aquietar um coração alvoroçado. Um toque de mão, para reafirmar a sinceridade do que se diz com o olhar, serve como proteção contra a pior das tempestades. É um daqueles guardachuva de portaria de hotel de classe.
É preciso que se diga, com toda a sinceridade:"Eu te amo para sempre. Espero que me ame, que nos amemos com sinceridade total enquanto a vida durar. Mas, se um dia uma tempestade final nos separar, poderemos dizer que valeu pelo tempo que juntos vivemos, e pelo tanto que nos amamos, com este amor feito realmente de AMOR."

Esta é a real base para que um amor se eternize. Carinho, confiança, respeito, reciprocidade, sinceridade, constituem a proteção perfeita para todas as tempestades que possam surgir pela frente, e assim, mesmo que desabe a maior tempestade, devemos procurar sempre fazer de cada dia, UM LINDO DIA, repetindo-o a cada novo dia que nascer, sempre renovando o amor existente dentro da alma e do coração...

O MELHOR LUGAR PARA SE ESTAR É NOS BRAÇOS DO AMOR
Enquanto muitos estão à procura de um lugar para se sentir bem, alguns já descobriram o melhor destino: Nos braços do amor. É onde se tem mais aconchego.
Para esses,o que mais se aprecia é a calma de um amor terno e carinhoso, que vai aquecer se fizer frio ou suspirar quando a aragem trouxer refresco.
É nos braços amados, dispostos em abraço, que se tem a oportunidade perfeita para sentir que não há nada melhor no mundo de fora; que dentro do coração está tudo em perfeito estado de sossego.
Basta um cantinho pra sentar, reclinar a cabeça e aproveitar este passeio interior que estar ao lado de quem se ama pode proporcionar.
Não importam os sons que vem de fora. O ritmo que embala os apaixonados é a forte batida do coração. A vida é mais prazerosa quando pulsa aos sons do amor.
Meia luz, sorrisos inteiros e a certeza de que isso poderia durar para sempre.
Lua no céu, enamorados num carrossel de emoções, juntas e misturadas ao sabor do tempo que passa bem devagar.
Enquanto muitos correm, na exigente tentativa de saciar seus desejos, o único desejo por aqui é não explodir de tanto amor. Desejos de que a felicidade caiba em si, e de que o coração suporte esta sobrecarga. Ou que se exploda tudo; que a alegria seja dinamite.
Sorrisos furtivos, cheios de motivos. Consciência plena de que a vida é um mar e que as rosas são um símbolo eterno desse sentimento que invade a costa de quem se deixa amar.
No vai-e-vem das ondas de romance, o melhor balanço é o das pálpebras apaixonadas, que piscam para os outros olhos, numa confissão de desejo e plenitude.
No amor é o melhor lugar para se estar, e viver intensamente todas as aventuras que ele tende a oferecer.
Num abraço apaixonado se quer ficar por uma noite, e pela vida inteira.
Estando no amor, que o mundo acabe nele; pra se morrer amando.

No momento da tristeza por algo não desejado, tenha certeza de que algo melhor está por acontecer.
Todos os momentos ruins passam e algo novo e porque não, surpreendente, sempre vem acontecer.
As vezes uma solução pode vir disfarçada de problema!
Era talvez, o que faltava para uma grande mudança!

A balada não é o melhor lugar para se achar um amor
Então eu vou para o bar
Eu e meus amigos na mesa tomando shots
Bebendo cada vez mais rápido, então falamos devagar
Venha aqui e comece uma conversa só comigo
E confie em mim, eu vou dar uma chance agora
Pegue a minha mão, pare
Coloque Ed Sheeran para tocar
E aí nós começamos a dançar

E agora estou cantando, tipo

Garoto(a), você sabe que quero seu amor.
Seu amor foi feito na medida para alguém como eu

Do bom e do melhor, tem gosto para tudo.
Salvo raras exceções de gente que fez voto de pobreza e dignamente ofereceu a vida para servir ao próximo, todo mundo gosta do bom e do melhor.
Tá certo que o que é bom para alguns é péssimo para gente normal, vide uns ritmos e músicas que mais parecem acompanhamento nos altares de sacrifícios de povos bárbaros.
Melhorando o velho ditado, “tem mau gosto para tudo”.

O melhor presente que se pode oferecer nesta Páscoa,
é um sincero abraço de amizade...
Vamos experimentar?
NA PÁSCOA UM ABRAÇO DE AMIZADE
Marcial Salaverry

Para bem festejar a Páscoa,
devemos faze-lo com solidariedade na alma.
E não existe nada mais solidário
do que um abraço amigo e sincero.
Um sincero abraço de amizade,
é para todos uma vital necessidade...
Um abraço dado com emoção,
aquece a mais frio coração...
Um abraço dado com sinceridade,
transmitindo um quê de felicidade,
é disso que todo o mundo tem necessidade...
Existem diversas situações,
em que um abraço jamais pode ser recusado.
Seja em momentos de dor,
seja em momentos de tristeza,
ou mesmo em momentos de grande alegria,
um abraço sincero é o que todos desejam.
E quer melhor maneira para agradecer ao nosso querido Amigão,
do que espalhando toda amizade que levamos no coração ?
Nesta Páscoa, vamos formar uma corrente
ligando-nos em um sincero abraço,
externando toda a PAZ E AMIZADE
de que somos capazes de sentir...
UMA FELIZ PÁSCOA, é o que lhes desejo...

Marcial Salaverry

Carnavais

Coloco a minha melhor fantasia
e saio pelas ruas a dançar
Norte a Sul só alegria
haja fôlego para aguentar.

Tomo um café bem esperto,
como um delicioso pão de queijo
dançando subo as ladeiras
da famosa Ouro Preto.

Me despeço das Minas
lá na serra o sol se pôs
e quase como uma passista
já caio no samba
no embalo da bateria.

Com muito brilho e glamour
exausta de tanto sambar
já de longe escuto os tambores
e já começo a me animar

Digo olá para a Bahia
eu já tenho abadá
visto logo a camisa,
o show não pode parar.

Muita festa e alegria
nesta data de tirar o fôlego
uma pausa para o descanso,
comtemplo os bonecos de Olinda
amanhã começará tudo de novo.

Cinco dias de euforia
é festa em todo lugar,
É carnaval, é amor,
é alegria.
é cultura popular.

Quem sou?

As vezes me pergunto, quem sou?
Não sei responder.
Para melhor saber, acho que necessário seria aos caminhos
já feitos voltar, às ruas por eu andadas, lugares que não
lembro mais.
As pessoas que amei, e as que esqueci e que deixei de
gostar.
Tudo o que fiz, bem ou mal feito, na memória guardado
está.
O bem que fiz e faço, é o que de útil deixarei.
Em uma análise fria, tenho mais prós, do que contras.
Vivo e deixo viver, amo a todos, se todos me amam, não sei.
Sou alguém que vive a vida, que dá de si para valer.
Sem ser modesto, mas honesto, sou alguém que não vale a pena esquecer!

Roldão Aires

São Paulo

Membro Honorário da Academia Cabista de Letras, Artes e Ciências de Arraial do Cabo – RJ
Membro Honorário da Academia de Letras do Brasil
Membro da U.B.Epergunto

Por tanto querer bem...

Meu melhor amigo, que desconfio ser feito de amor
Brinca de ouvir o silêncio, corre por entre as matas
Sobe pelas encostas de serras que nascem serenas
E em milagre, festejam nascentes de águas límpidas


Sorri do canto das aves e da esperteza dos bichos da mata
Que fogem dos perigos, sem deixarem trilhas nem rastros
Ali onde insiste a caça planejada, o voar das flechas atiradas
Disparadas pelos guerreiros de minha aldeia encantada


Ele corre à sua cama simples, colchão de capim seco
Quando no céu é chegada na noite, a primeira estrela
E antes de dormir, fala da passagem do rio e do vento
Que refrescava-lhe corpo e face, da admiração pelas cores


Incomodava-me quatro feridas que trazia em seu corpo
Uma em cada palma das mãos, uma em cada pé
Feridas expostas que, não raro, sangravam lentas
Jamais se queixou em tê-las, dizia ser graças de sua fé


Curioso, perguntei-lhe de tal chagas
E com os olhos brilhando, sem cerimônia
Me contou, como quem fala de esperança e encanto
"São marcas que ganhei dos homens e reis que amei!"

Sabe aquele cheirinho de café no fim de uma tarde fria? Ou melhor, sabe o cheirinho de chuva que sentimos sempre que saímos pra fora pra olhar o céu nublado? Ou sabe a sensação de pisar em folhas secas, de acordar em um feriado e continuar na cama o resto do dia? Pois é, tudo isso me traz uma sensação inexplicável, como conversar com você..
Até o cheiro dos livros me lembra você.
Espero que você também queira sentir o meu abraço mais uma vez, porque o seu, ah.. o seu abraço é como um café em um dia frio e chuvoso: quente e aconchegante.
Não sei se o que sinto é amor, mas se for, o amor tem gosto de brigadeiro!

De ilusão.........

Melhor é calar, deixar as coisas como estão.
Pouco importa as saudades, as coisas sem razão.
Usando a sinceridade, é bom ter guardado um amor
dentro do coração.
Mesmo que nada venha a acontecer,que esse sentimento
permaneça.
Melhor saber que temos o coração pelo amor ocupado.
Assim passamos a vida amando esse alguém, é bom ter
um sentimento nobre, dentro de nós guardado.
Forte pulsa o coração, alegre por esse alguém, que nunca,
venha a ficar ao seu lado.

Roldão Aires

Membro Honorário da Academia Cabista de Letras Artes e Ciências
Membro Honorário da Academia de Letras do Brasil
Membro da U.B.E

Soneto das canções

"O melhor presente Deus me deu
Sigo palavras e busco estrelas
Palavras, apenas palavras
Me sinto só, me sinto tão seu

Desculpe estou um pouco atrasado
A vida vem em ondas como o mar
Exista amor pra recomeçar
Exagerado, eu sou mesmo exagerado

Estar lá, ver e voltar
Minha honey baby
Eu cuidarei do seu jantar

Somos quem podemos ser
Tente outra vez
O acaso vai me proteger"

Não gaste o que você tem de melhor! Algumas pessoas só querem sugar sua energia, sendo incapazes de transbordar amor, de fazer o bem ou até mesmo de retribuir sentimentos. Tem que estar no mesmo nivel, na mesma intensidade.
Eu só observo! Minha sensibilidade me faz perceber quem de fato esta na mesma intensidade que a minha.
Podemos fazer uma troca de tudo que seja positivo, mais não irei permitir que roube a minha energia.
Darei como resposta o meu silêncio, e mesmo assim, estarei te dando o meu melhor, pois até meu silêncio è valioso.
Tência Medeiros.

Penso mesmo que não sou deste tempo!
Ou melhor ...
Deste mundo!

Aqui tudo anda feio,
descolorido ,sem brilho ,
vazio, escuro ...

No meu mundo não há ruído
indiferenças
divergências
intolerâncias
ganâncias
narcisismo
maldade
falsidade
inverdade
egoísmo ...

No meu mundo ...
Não nasci espinho e nem ardor .
Nasci quando Deus em amor
Cuidou ,regou ,renasceu minh'alma e
me mostrou o lado bom
da liberdade
da bondade
da generosidade
da felicidade ...
Sabe...
Me clareou!

Você pode ser útil sim
Leve almas para Cristo
Deus é tudo para mim
O Senhor é o melhor amigo

Jesus é o Salvador
Ele quer lhe usar
Espalhe pelo mundo o amor
Fale do Altíssimo em todo lugar

A recompensa será no céu
Faça sempre o bem
Sua vitória terá sabor de mel
Distancie do mal também

DEIXE O GATO

Vai embora... Deixe o gato
e leve o cachorro contigo
o gato cairá melhor,
na hora do meu desatino.

Pelo menos o gato, não vai ladrar
quando a saudade me bater
nem ecoará o seu grunhido
na hora do meu chorar.

Ele ficará calado
observando o meu coração
ali quieto do meu lado
curtindo minha solidão.

Não imitirá um rosnado
para quebrar o meu silencio
já o cachorro, coitado
ficará também propenso.

Vai embora... Leve o cachorro
ouça o que eu tenho p'ra falar
o cachorro, chorará seu choro
na hora em que você chorar.

Antonio montes

Deus tem o melhor pra nós.
O tempo todo o ser humano
tenta encontrar formas de não depender de Deus, dos milagres
de Deus, das bênçãos de Deus.

Nunca chegaremos a esse patamar,
a busca incessante pelo dinheiro e o poder nada mais é do que isso, afinal aqui na terra o dinheiro por tudo responde.

Se a gente aprender a confiar, vai saber o tempo certo, vai viver menos ansioso e mais esperançoso, os dias serão menos enfadonhos e a vida terá mais leveza.

Eu quero muito, mas quero com Deus e na hora de Deus, quero VIVER o presente, como um presente sem esquecer de construir um amanhã ainda melhor, sabendo que DEUS TEM O MELHOR PRA NÓS.

Como eu era antes de vc... Melhor como eu estava antes de vc!!
Eu não me importava comigo;
Não ouvia mais musicas nem dançava;
Queria melhorar, mas não tinha tanta energia não acreditava muito ...
Esperança ... Era só uma palavra... Fé era a única coisa que me mantinha de pé, mas me levantava todos os dias no automático era necessário afinal tenho filhotes... Então um dia “você” me acordou... Obrigada! Abri os olhos, ainda estou de olhos abertos , vc é a melhor coisa que me aconteceu , olha ta doendo muito , não preciso ficar desfiando isso vc sabe... Mas não estou magoada... EU TE AMO!! TINHA MEDO DE TE FALAR afinal vc vive duvidando de tudo que vem de mim. Não vou te julgar por isso, não posso... Mas eu te desejo com todo meu amor por vc, que vc encontre o amor e que ele seja tudo... sem fantasias, que seja real... Que a pessoa lhe retribua com toda força e coragem que o amor merece e vc também, era o que eu queria te dizer dentro do seu abraço, eu não vou te dizer adeus... até logo, vou estar por aqui porque não quero perder vc de vista, preciso vc me inspira a ser melhor...

Nada faz sentido

Nada tenho contra os empolgados, até porque sou uma delas, busco o melhor para mim, luto pela vida (sem fazer exames de rotina), faço exercícios que não me deixa frustrada, tenho conflitos profissionais como todo qualquer ser humano.
É como estar numa gangorra onde em cima eu tenho tudo e embaixo não tenho nada. Sonhei ser psicóloga por anos, busco uma profissão na qual vejo a possibilidade de ser feliz auxiliando o próximo.
Às vezes me pergunto qual é o maior desejo da minha vida, sem dúvida seria a realização pessoal no trabalho, a felicidade no trabalho, vai muito além do que faço e sim do que sinto.
O que eu faço para ter o meu sonho realizado? Por enquanto leio bastante, me fascina tudo que representa a área de psicologia, dar luz em meio ao caos, transformar vidas agitadas em tranquilas, não é varinha mágica é entender, compreender e ajudar o outro, quem se prepara para a mudança é cada um buscando o melhor para si.
Por várias vezes já tive a sensação que nada adiantava, que era normal ser fria e distante, que eu podia viver de reclamações, adaptar-me a uma vida mais ou menos, conhecer histórias piores do que a minha para me conformar.
Desperdicei muito tempo da minha preciosa vida pensando assim, foi massacrante, viver uma vida sem intervalos de felicidades, eu precisava de um alvará com urgência.
Não cabia a mim questionar porque as coisas aconteciam daquela maneira, o fardo às vezes era amenizado, existia cordialidade nem sempre recíproca com quem estava perto de mim, às vezes eu tinha educação, bom humor, alegria, respeitava pontos de vistas e era leal. Sempre gostei da palavra lealdade, sempre curti .
Eu tinha medo de pessoas desconhecidas, eu tinha medo até de pessoas boas que cruzavam o meu caminho, eu tratava de forma amável, mas com muita desconfiança.
Eu tinha medo da solidão, eu tinha uma rotina solitária, no entanto, com muitas designações importantes, eu curtia minha própria companhia, curtia meus livros, meus filmes, minha cama e até aquele restaurante com mesa para uma pessoa, aquilo era totalmente natural para mim e o meu medo consistia em um dia não ver prazer em tudo isso.
Com o tempo passei a perceber que estava cercada de pessoas desleais, colegas de trabalho indiferentes, problemas familiares, temor, angústia e ansiedade, eu supunha que só eu não era feliz, que só eu não tinha uma justificativa para viver, que só eu não tinha um objetivo a alcançar.
Seria tão bom se eu pudesse antever que tudo isso ia passar, que eu ia me sentir confiante, que eu ia me apaixonar novamente pela minha profissão, que eu ia criar uma autoimagem positiva, que eu ia adquirir fama de equilibrada.
Eu me sentia fraca, mas algo me fortalecia, eu queria obter respostas, mas o choro me tranquilizava, eu buscava soluções no invisível, na teimosia em dormir quinze horas, numa vida monótona e cheia de decisões.
A solução vem no dia a dia, as coisas inesperadas vão dando lugar a outras, a gente esquece os problemas ou aprende a viver com eles, a gente divide o tempo, passa a se interessar por cinema, literatura, põe humor em tudo, inclusive na carreira.
Daí a gente resolve enxugar as lágrimas, preparar-se pro que passou, avalia direito a situação, incentiva os demais, perde o ritmo, ganha o ritmo, aprende que todos aqui ou ali vivemos situações de dificuldades e aprendemos a ser nossos líderes.