Bem-estar

⁠O que é para você chega, o que não é se esvai.

⁠O cair das folhas das árvores me fez compreender o quanto cair e tropeçar é natural. Levantar é mais difícil, requer ânimo, vigor e vontade.

⁠Melhor investimento, autoconhecimento.

⁠Se tenho habilidade em lidar com o medo, conecto-me com a coragem.

⁠Prefiro o silêncio das coisas anônimas que o exibicionismo excessivo.

Para você⁠ entender qual é o habitat natural de um animal silvestre você tem que conhecer a biologia dele.

A mãe que te tornaste não tem limites, nem fronteiras para suas filhas, és o topo mais alto da montanha ⛰ onde preservas o bem-estar e o amor pelas tuas filhas, por isso, consentes todos os sacrifícios para vê-las felizes. FELIZ DIA DA MÃE!🤗❤️
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A aquisição e o aproveitamento do bem-estar físico, da calma mental e da paz espiritual não têm preço para seus possuidores.

⁠A busca pelo prazer constante não é felicidade, mas sim uma necessidade de aliviar o sofrimento, de fugir ou anestesiar emoções com as quais não queremos lidar. Aprender a diferença entre prazer e paz é o que pode nos libertar dessa necessidade de prazeres e alívios momentâneos e imediatos.

⁠Somos uma unidade física e espiritual, não se separa o corpo da mente, ou a mente do corpo. Portanto de nada adianta cuidar do corpo e não cuidar da mente. É preciso encontrar equilíbrio.

⁠A vida é um presente,
Cheia de altos e baixos,
Mas sempre com oportunidades a serem aproveitadas.

Rir é bom para a produtividade. Bom para a saúde e para o bem-estar mental.

O bem-estar social tornou-se um dado indispensável ao bom funcionamento da economia, à sua eficácia.

⁠Orgulhe-se de suas cicatrizes.

Nunca confunda prazer por bem está, prazer acaba, já o bem está ⁠lhe faz ir além de todos os limites.

⁠Dá minha janela posso contemplar o paraíso, um lugar calmo, pacífico e acolhedor.

Mal posso imaginar o quão satisfatório será, mergulhar o meu corpo nessas límpidas águas cristalinas à revigorante sensação de bem-estar renova minhas energias.

Desejo saber mais sobre o meu destino,
O que será que me espera após escalar às montanhas?

Só posso deduzir um sopro de liberdade, sentir a brisa sob minha pele me incentiva cada vez mais viver novas aventuras.

⁠Você sabe por que a pergunta clássica é "Como você está?" e não "Quanto você têm?" Porque qualidade de vida não se trata apenas de estar bem. Viver com qualidade implica em um processo criativo de bem-estar.

⁠Não insista em mudar as pessoas para sentir-se alguém, invista mudando suas atitudes para viver além.

Só porque não prestamos atenção no trauma não significa que ele não esteja atuando para corroer nosso bem-estar.

⁠Conhece aquela sensação de ter o coração arrancado e bem cuidado?