Textos sobre ansiedade que resumem esse sentimento difícil
Quando não conseguimos vencer o medo do futuro, a ansiedade nos alcança, e passa a provocar em nós medos incontroláveis.
Depressão, bipolaridade, crises de ansiedade… muitos afetados e poucos diagnosticados. Quem não se afetou será contaminado.
Vigor sem ansiedade
Ajuda mente desorientada
Liberamos adrenalina
Hormônios elevam a pressão sanguínea
A resposta rápida que queremos
Corpo e mente recebe a proteção
O apoio imediato que precisamos
Um refúgio onde é seguro
Ter conexão com o universo
O Wi-Fi da sabedoria nós ligamos.
A ansiedade de justiça de um povo pode rapidamente ser suprida por um líder convicto e determinado, mesmo que a justiça em si, nunca venha.
ANSIEDADE DA CRISE
"Novamente seu abraço
Me envolve sufocando-me.
Sem ar, busco espaço
Quero ir e ficar sem entender
Momento crítico de desespero
O medo invade minhas entranhas
Que se contorcem aflita
sem saída, me paralisa
O peito em chama, clama :
-Me chame! - Me encontre!
Estou ali a deriva dos
pensamentos sem sentido
sem encaixe, sem destino
Torturando toda imagem que carrego,
preso num labirinto infinito."
Na quietude do peito inquieto,
Habita um mar revolto de pensamentos.
A ansiedade, qual brisa inesperada,
Sopra dúvidas e medos, sem recado.
Os suspiros profundos ecoam na alma,
Enquanto a mente, em tormento, se acalma.
No emaranhado de emoções entrelaçadas,
A saúde mental pede serenidade almejada.
Nas trilhas da incerteza, o coração bate apressado,
Procurando abrigo em um mundo descompassado.
Mas o caminho da cura, sutil e compassivo,
Requer amor, acolhimento e cuidado vivo.
Como uma dança suave, encontros se revelam,
Na terapia do afeto, onde almas se selam.
Palavras e lágrimas se entrelaçam em poesia,
Desvelando a força oculta na fragilidade.
A respiração torna-se guia, presente e profunda,
Conduzindo à paz que no peito se inunda.
Acolher-se, aceitar-se, em cada imperfeição,
É o caminho que conduz à transformação.
A ansiedade, outrora tempestade indomada,
Se desfaz em gotas de chuva purificada.
Na saúde mental, a jornada se desvela,
Como uma sinfonia interna que se revela.
Então, abrace o autocuidado, como um pacto,
Alimentando a mente, o corpo, num ato.
Com terapias, meditação, e amor em cada passo,
Floresce a saúde mental, num eterno abraço.
Que a poesia da serenidade, em cada verso,
Inspire a busca pelo equilíbrio imerso.
A ansiedade, na dança da vida, encontrará seu lugar,
E a saúde mental, radiante, irá prosperar.
Vai se ferrrar Revolta!
Sai de mansinho ansiedade!
Mete o pé e leva com vcs toda éssa vaidade!
Pra hoje:
Resgatar do meu coração oque sobrou de bondade
Não dê ouvidos para sua ansiedade, ela é mentirosa! Ela sempre vai descrever o pior cenário possível.
Quando você cria menos expectativas,começa a ter menos distrações,menos ansiedade e foca apenas no trabalho progressivo em prol do objetivo
Os resultados virão
Ao viver em sociedade, não busque com ansiedade o êxito; não cometer erros já um mérito.
Ao tratar os outros com humanismo, não espere gratidão em troca; se eles não virarem seus inimigos, isso já é gratidão.
A ansiedade é uma espada,
Dilacera o peito dos dois lados,
A carne treme,
O coração sangra,
A pele que sua,
Pinga a dor,
Que não se acaba,
Na terra,
Como semente frutifica,
Pensamento como tempestade,
De vasto vento,
Avassala,
Quem à encara,
Brutal desvairada,
Sádica sensação que não me esvai,
Prolifera como cólera,
No âmago amargo de quem não a espera.
Tome cuidado para não fugir das suas emoções negativas. Angústias, ansiedade, tristeza, desânimo — com frequência, elas estão contando uma história sobre aquilo que precisa ser mudado.
Não é gostoso, mas essa história precisa ser ouvida com carinho e atenção.
Afinal, se você não se sentir incomodado com aquilo que há de errado em sua vida, por que diabos aceitaria enfrentar os obstáculos e dificuldades que fazem parte do processo de mudança?
Envelhecer, quem sabe
não seja assim tão desastroso
me interessa perder esta ansiedade
me atrai ser atraente mais tarde
um pouco mais de idade, que importa
envelhecer, quem sabe
não seja assim tão só
Ansiedade.
Ela vem toda noite e me tira o sono.
Me faz chorar, me sinto em um abandono.
Sentimentos vão e vem
O que não me faz sentir bem
Não devemos fazer de nós mesmos o centro, dando lugar à ansiedade e ao medo de não sermos salvos. Tudo isso afasta o coração da fonte de nossa força. Fale de Jesus; pense nEle. Que o próprio eu se perca nEle. Afaste toda dúvida; esqueça seus temores.
Na maioria da vezes,menos significa mais.
Menos amigos,menos falsos amigos.
Menos ansiedade,mais energia
Menos medo,mais vontade
"A ansiedade se torna uma aliada quando você está preparado para enxergar um oceano de oportunidades."
Frequentemente, o meio-tempo é um período de incerteza. Você está sentindo uma certa ansiedade que não consegue exatamente localizar. Pode parecer que, por fora, está tudo bem, mas por dentro está acontecendo alguma coisa.
Às vezes, essa coisa é tristeza. [...] Mas, atenção, é justamente no momento em que as coisas parecem estar se desintegrando que elas estão se encaixando. O meio-tempo é o momento da preparação que irá nos curar. Estamos sendo preparados para a maior de todas as experiências da vida – a do amor incondicional. Então é preciso aguentar o sentimento de confusão e desamparo. Lembre-se sempre de que o meio-tempo não é um estado permanente. É um processo de cura.
