Textos sobre Medo

⁠Aceitar e Ser

Em sombras de abuso e desrespeito, Prudência surge mas não aprisiona. O medo de sentir, viver e sofrer Não silencia a vida que busca renascer.

Quem conheceu feridas agora vê claro, Deixe o medo abraça o presente. Viver é aceitar, se permitir, Ser livre, sem esconder, sem condenar.

Amar, sentir, se apaixonar, Permitir-se viver, sem medo de sofrer.

Cada experiência uma missão Seguir em frente, com coragem e amor. E Não se permitir se tornar um controlador para viver na inércia de sua dor.

⁠Uma Alma Nobre Confia sem Medo
A confiança é uma das virtudes mais preciosas nas relações humanas. Quando confiamos em alguém, estamos abrindo nossa alma, revelando nossas vulnerabilidades e acreditando que aquela pessoa honrará essa confiança. Contudo, há momentos em que essa confiança é traída, e isso pode nos fazer sentir ingênuos, tolos ou até mesmo envergonhados.
No entanto, é importante lembrar que a traição de confiança diz mais sobre quem a cometeu do que sobre quem foi enganado. Confiar em alguém é um sinal de coragem e abertura emocional. Se alguém se aproveitou dessa confiança, isso não diminui o valor da sua honestidade ou integridade. Pelo contrário, é um reflexo da nobreza de confiar e acreditar no melhor das pessoas.
A traição é um aprendizado doloroso, mas também uma oportunidade de crescimento. Ela nos ensina a sermos mais cuidadosos, a discernir melhor em quem depositamos nossa confiança. Porém, é crucial não permitir que uma decepção nos torne amargos ou desconfiados de todos ao nosso redor. A chave está em encontrar o equilíbrio entre confiar e proteger-se.
No fim, a verdadeira força está em reconhecer que confiar em alguém é um ato de coragem, e ser enganado não faz de você tolo, mas alguém que escolheu acreditar na bondade do outro. Cultivar a capacidade de confiar, mesmo após uma traição, é um testemunho da resiliência do espírito humano.

⁠
Diante da minha fragilidade,
exposta na dor,
na agonia de ser quem sou.
Diante do medo,
esse que aparece de vez em quando
feito um lobo feroz.
Diante da angústia,
que parece uma faca de dois gumes
cortando e lacerando a minha alma.
Diante do passado,
do presente e do futuro,
que às vezes se unem
como se fossem me engolir.
Diante de tudo, eu só posso dizer:
me deixe aqui, eu não quero ir!

Nildinha Freitas

⁠Perdedor

Não é medo de te perder
E sim de me perder em tudo.

Não é medo de errar
Mas sim de te machucar.

Nunca tive medo de amar
Mas de ser um mal perdedor
Que não suporta a dor.
Não aceito a derrota
Não aceito errar
Nem perder (você)
Esse é meu jeito de perder.

Vamos revanche sem saber os limites.
Pois entre nós não existe game over.

⁠Fevereiro
Quem vê pensa que eu não sinto,
mas eu sinto.
Sinto saudade, sinto coragem e medo ao mesmo tempo.

Quem olha para mim não sabe o que dói,
e esses dias doeu muito.
Sabe aquela dor latejante que parece que vai explodir,
expor o que está por dentro,
por dentro de tudo que sou?
Doeu assim, se é que ainda não dói.

Fevereiro chegou e ainda não é carnaval.
Ainda não é alegria, é dor.

Nildinha Freitas

⁠Estou tão perdida, estou em um lugar no meio do mar, sem saber para onde ir, me sentindo com medo e sozinha, muitos barulhos na minha cabeça, não da pra concentrar, as ondas me levam, me puxam de um lado pro outro, as vezes acho que encontrei o caminho, mas ai me vejo perdida de novo, tudo dentro de mim esta barulhento e eu só quero que as coisas se acalmem, as vezes acho que nadar não é o caminho, mas outras é o único caminho, me sinto velha em um corpo novo e nova em um corpo velho, as vezes sinto que as pessoas a minha volta não me entendem, como se o problema fosse eu, me sinto como se as ondas fossem me afogar, como se o ar fosse faltar, não lutar, mas preciso lutar, quero viver, quero voar, tó perdida, não se como nadar o que pensar, luto contra a tristeza todos os dias, as vezes acho que não faço ninguém feliz, que não faço falta na vida das pessoas, não me sinto validada e ainda tenho que ser a mulher madura, que tudo aguenta e tudo suporta, mesmo sabendo que não sou obrigada a nada e ninguém também é....
Hoje aqui com lagrimas nos olhos, vejo o quão frágil eu estou, quanto tá sendo complicado lidar com essa onda de pensamentos que esta me inundando, me enchendo, me mal tratando, me deixando mais perdida ainda, não consigo me ouvir, lidar com essa pessoa que esta dentro de mim, queria que fosse mais fácil, queria que estivesse tudo resolvido, só queria saber a direção, se estou pelo menos tentando ir no caminho certo, as vezes parece que não, mas não pode deixar de tentar.....

⁠"Você teve a Coragem necessária para lutar contra seus medo
Você teve Amizade nos piores momentos
Você teve Amor para ver como o mundo pode ser belo e colorido
Você teve Sabedoria para encontrar respostas que nunca pensou ter
Você teve Sinceridade nos momentos mais profundos
Você teve Confiança nas pessoas mais queridas
Você teve Esperança nos momentos críticos
Você teve Luz nos seus momentos mais sombrios
Você teve tudo isso e ainda assim não foi capaz de dizer adeus..."

O vaso
Se eu pudesse quebrar o vaso,
Eu seguiria sem culpa e sem medo.
Não haveria espaço para olhares ou apontamentos.

Se eu pudesse quebrar o vaso,
Deixaria a plateia pra subir no palco.
Pararia de tentar defender a minha vida ou pararia de tentar paralisá-la.

Se eu pudesse quebrar o vaso,
Eu deixaria de me apagar,
Só viveria,
E o outro, seria apenas o outro.

Se eu tivesse quebrado aquele vaso,
Essa dor não cresceria,
A angústia me abandonaria
E a existência, seria somente, ela.

Eu ainda vou quebrar o vaso,
Aquele vaso, que só aumenta.
Aquele vaso que dói na alma,
Mas carrega sua marca.

Ah se eu pudesse quebrar o vaso,
Iria ser o que sou,
Sem limites, pouco aplauso,
Com inconveniência e sem pudor.

Eu vou ainda quebrar esse tal vaso,
E ninguém jamais será capaz de ousar, tentar "concertá-lo".

⁠Na velha infância, tempos de encanto e medo,
Onde o sol brilhava, mas havia um segredo.
Histórias contadas com voz grave e segura,
Revelavam um mundo de sombra e ternura.
Lá no bosque, o lobo mau espreita,
Com seus olhos famintos, a ameaça é perfeita.
Mentiras e contos de fadas nos guiavam,
Com promessas de perigos que nos amedrontavam.
O medo nos moldava, a moral se construía,
Com cada mentira, uma lição nos surgiria.
A manipulação camuflada em fábulas antigas,
Comelhava o pequeno a seguir regras e formas.
Na luz tênue da infância, o lobo era real,
Um fantasma dos contos, um aviso afinal.
Mas crescemos e vemos além da trama,
O medo e as mentiras, agora, perdem a chama.
Lembramos da velha infância com um sorriso e um olhar,
Entendendo que as sombras ajudaram a formar.
E na liberdade da verdade, buscamos entender,
Que o lobo e as mentiras eram só o começo de aprender.

⁠Mundo... já parou pra pensar em como você percebe o mundo?
Já se perguntou por que o medo é só uma questão de percepção? O que você chama de "mundo real" é, na verdade, uma construção sua, montada por tudo que você já viveu, pensou e sentiu. O medo não é sobre o que de fato está lá fora, mas sobre como você interpreta o que vê, sobre o jeito que o seu observador interno enxerga as coisas.
Mas olha, esse observador, essa voz que sussurra suas inseguranças e te faz duvidar de tudo, não é real. Ele é uma criação da sua mente. É o seu mundo, a sua observação, os seus filtros. O medo não mora na realidade, ele mora dentro de você. Tudo depende de como você vê, do ângulo que você escolhe pra olhar.
Cada pessoa carrega uma visão única do mundo. O que assusta você, talvez seja o que motiva outra pessoa. O caos de um pode ser a nova oportunidade de alguém. Tudo é percepção. Quando a gente entende que o observador não é imutável, que podemos moldar essa visão, a coisa muda de figura. O medo deixa de ser uma muralha intransponível e vira um portal, uma chance de reescrever a nossa própria história.
Então, no fim das contas, o mundo é muito mais sobre como você o vê do que sobre o que ele realmente é. E se você pode escolher como enxergar, por que não criar um mundo em que o medo não te define, mas sim a coragem de olhar além?

⁠Mundo, como você percebe o mundo?
Já se perguntou por que o medo é uma questão de percepção? O mundo que enxergamos não é uma verdade absoluta, mas uma construção interna, moldada pela nossa mente, nossas experiências e nossos filtros. O medo nasce não de uma realidade concreta, mas de como interpretamos essa realidade, de como olhamos para ela através das lentes do nosso observador interior.
O que poucos se dão conta é que esse observador, que tantas vezes nos limita, que nos paralisa diante do desconhecido, não é real. Ele não existe como uma entidade objetiva, mas sim como uma projeção da nossa mente. O medo, então, não está fora de nós; ele habita em nossas percepções, nas histórias que contamos a nós mesmos sobre o que o mundo pode nos causar.
Cada um de nós carrega um "mundo próprio", uma interpretação única de tudo que está ao redor. Essa observação é inevitavelmente subjetiva, cheia de nuances e filtros emocionais. O que é assustador para um, pode ser uma oportunidade para outro; o que para uns é caos, para outros é apenas o início de uma nova ordem.
Quando reconhecemos que esse observador não é uma verdade imutável, mas uma criação nossa, começamos a entender que podemos moldá-lo. Podemos mudar a forma como percebemos o mundo. O medo, então, deixa de ser uma prisão e se transforma em um portal — um convite para olharmos além, para criarmos uma nova narrativa, uma nova realidade.
Assim, o mundo não é o que ele parece ser; é o que escolhemos ver.

⁠sou pretinho para caramba
nasci do medo
de uma época
de um instante
nem frio nem quente
de tomada de decisão
com três signos à frente
discorrendo da imaginação
criatividade de quem se foi
alternância de um poder trio
onde tudo que é de valor funil
já foi projetado para acontecer
sem mais
sem menos
frio ou quente
morno
por isso sempre assim
ausente
paisageiro

⁠Sempre busque aprender e crescer, não tenha medo de cometer erros, pois eles são oportunidades disfarçadas. Cultive a empatia e o respeito pelas pessoas ao seu redor, pois cada um tem sua própria história. E lembre-se, a verdadeira felicidade vem de fazer o bem e ser grato pelo que você tem.

Clayton foreliza

⁠Se é para errar bonito
que seja com você.

Meu erro divino,
quero te amar sem medo.

Porque entrar no coração
e na su'alma é preciso.

Tu és o erro que mais
preciso para acertar o caminho.

No fundo você também
sente o mesmo que sou eu
o teu erro mais do que querido.

⁠Bom dia!

"O medo é um preconceito dos nervos. E um preconceito, desfaz-se; basta a simples reflexão."

Que, neste dia, possamos refletir sobre o que nos impede de seguir adiante.

Quando deixamos o medo para trás, abrimos espaço para a presença de Deus em nossa vida, nos guiando com amor e sabedoria.

A verdadeira amizade e o respeito por quem nos rodeia se fortalecem quando confiamos na força divina e no caminho que Ele tem para nós.

Que Deus abençoe seu dia, preenchendo-o com coragem, amizade sincera e respeito mútuo.

Vamos juntos trilhar o caminho da superação e da fé!

Abraço e um dia iluminado!

⁠O Medo

Medo de errar, de cair, de falhar,
De fraquejar e não conseguir.
Medo de não ser o homem
Que o mundo insiste em definir.

Medo de não ser forte,
De chorar no meio do caminho,
De sentir que a vida pesa,
E de ficar tão sozinho.

Mas o medo, companheiro,
Não precisa ser prisão.
Há coragem na fraqueza,
Há força no coração.

O homem que esconde a dor
Carrega um peso dobrado,
Por não dividir sua carga,
Segue sempre sufocado.

Coragem é pedir ajuda,
É falar do que faz mal,
Pois quem sofre em silêncio
Vive um medo que é fatal.

⁠No silêncio da noite, um suspiro se liberta,
alívio do peso das horas,
onde o medo se dissolvem como nuvens.

Oiço a voz do outro lado da linha,
uma voz que tocou-me a alma,
meu coração acalma, dentro do meu ser,
no escuro breu da escuridão, na espera.

Deus se fez presente, na claridade, da paz,
deu lugar ao alívio, com a luz na voz de um
grande e generoso Policial,
acolhendo a noite que se despedia.

A luz da manhã entra nos raios do sol,
cada raio é um convite para recomeçar,
as flores despertam-se, vestidas de esperanças,
um novo dia a brilhar, como um sonho no ar.

⁠NÃO TENHA MEDO

Não desista dos seus sonhos, afinal eles tem permanência e não validade.
Você pode morrer agora, mas seus sonhos será herança para alguém.
Não tenha medo de sonhar, afinal o sonho é seu e é invisível ao olhar alheio, não se preocupe com os gansos Gislenes da vida, afinal eles sempre usarão o ganso, para se esconderem dos corvos que são.

Maria A. Pontes

⁠Nasce e morre
O relógio solitário
com seus ponteiros
barulhentos mete medo
o silêncio não se cria
nasce e morre
nasce e morre
domina tudo
minha mente
minha concentração
desperta minha ira
e não se abala
tortura-me o cérebro
tic…
tac…
A pilha
(de nervos)
retiro
a vida serena
...adormeço.

⁠No mar da desolação, ventos me lavaram,
Onde ondas de dor e medo me cercavam.
Mas remando firme, a Deus me deleitou,
Que destinou meu curso e me guiou.

A fúrias das águas e ventos, não naufraguei,
Pois o refúgio em minha alma, a Deus me apeguei.
Aqui, a fé foi minha âncora, forte peso,
E a esperança, meu compasso intenso.

Agora, em terra firme, novamente estou,
Com os pés no chão, mas o coração voando.
Sou o navio que sobreviveu à tormenta,
Embora demorasse, encontrei porto seguro.