Textos para ajudar pessoas com depressão: palavras de conforto e motivação

Quando a tristeza, maus pensamentos, depressão te assolar, lembre-se: No mundo de alguém, você é a pessoa mais importante. Em algum lugar em todas as noites, antes de fechar os olhos alguém pensa em você. Em algum pensamento você é a primeira pessoa a ser lembrada. Em algum lugar, alguém esboça um sorriso nos labios por lembrar de você. Em algum pensamento ha a torcida pra que você seja feliz, pra que você se de bem. Nesses momentos de tristeza, não se preocupe com as pessoas que entraram na sua vida, pra trazer magoa, dor, sofrimento, cansaço desilusão. Elas só entraram na sua vida pra você aprender algo. Perdoe. ignore. Releve. Aprendizado. E a vida, o tempo vai colocar cada um no seu lugar, quem feriu será ferido. Tudo que acontece tem uma finalidade. Se afaste, não se deixe machucar. Se afaste de quem sente inveja. Se dedique, cuide, ame as pessoas que amam você. Se algo não saiu bem, tente outra vez, a vida vai te sorrir com uma segunda chnace. Se alguém te odeia, te menospreza, é só porque quer ser igual a você, ... A vida é tão curta pra vivermos com sentimentos ruins, mau humor, sem sonhos. Pra conseguir nosso lugar na vida, só temos que nos esforçar, aprender com nossos erros e nos melhorar. Ser feliz é aproveitar cada momento, e com humildade tirar aprendizado de tudo...

COM UMA DEPRESSÃO GRAVE E AO MESMO TEMPO TA PREPARADO PARA O FUTURO ,QUERO DIZER PARA AS PESSOAS QUE NÃO FICAM FELIZ COM A FELICIDADE DAS OUTRAS QUEIRAS QUE SEJA SEU INIMIGO MAS RESPEITE E FIQUE FELIZ POR ELE MAS COM ADMIRAÇÃO E RESPEITO POR QUE ISSO ESSA QUALIDADE ESTA NOS OLHO DE QUE A VELAS NÃO PENSE QUE VOU DESISTI SÓ PELO DESPREZO DE EX AMIGOS ATROCITAS MAS QUANDO EU ME CURAR PARA QUE EU POSSA PRATICAR OS MELHORES DOS JOGOS O JOGO DA FELICIDADE E NESSE JOGO EU SOU DONO DA MOEDA AINDA VOU VIVER EM BELOS LUGARES E SER RECONHECIDO MUNDIALMENTE MAS PODE SER QUE ESSES SONHOS FAZ PARTE DA MINHA DEPRESSÃO.

Estive debatendo com meu pai o assunto 'depressão'. Ele comentou ter visto na TV uma reportagem em que um psiquiatra diz que a depressão há de ser a 'doença do século' e que há de matar mais que a Aids. Outro dia, conversando com uma prima, ela mencionou também que num futuro bem próximo isso vai acontecer realmente. Eu, sinceramente, não duvido e tenho quase certeza de que vai acontecer. Não é difícil entender porquê. Os jovens e crianças de hoje acabam por sofrer de problemas psíquicos muito graves. Podem ser por discussões na família, briga constante dos pais, a falta de dinheiro, término de um namoro, perca de alguém próximo. Ou, às vezes, acontece mesmo sem motivos. Na maioria das vezes a criança ou adolescente pensa estar atrapalhando a vida dos pais. Pensa que a falta de dinheiro ou discussões constantes sejam sua culpa. Uma boa saída? O suicídio. É o que pensam ser uma boa saída. Outra coisa que é a tecnologia. Eu acredito que hoje em dia as crianças não param para pensar. Ficam na frente de aparelhos eletrônicos e se deixam comandar por eles. Não pegam um livro, não leem, não saem para brincar, correr, soltar pipa, descer um morro num carrinho de rolimã. Conversam com seus amigos através dos aparelhos eletrônicos. Não sabem mais apreciar uma conversa cara a cara com amigos. Não saem pra se divertir e conversar. Eu acho isso tudo lamentável. Se esquecem simplesmente de viver. Vivem de um modo superficial. Vivem numa rotina constante, onde se é possível saber o futuro, pois ficam raciocinando o que virá amanhã e amanhã será isso e aquilo e tudo perde a graça. Às vezes penso que a tecnologia foi uma grande porcaria que inventaram. Não posso negar a maravilho engenhosidade que é e pra quanta coisa serve-nos e nos ajuda no dia a dia. Acredito que tudo deve ser usado com inteligência. A internet, por exemplo. Quantos problemas ela pode causar e quantas coisas boas também? Depende da inteligência de cada um. Você precisa saber usar e saber o que deve e não fazer ali. Eu, particularmente, não sou muito fã das tecnologias num geral. Não assisto muito a TV porque raramente passa algo interessante e produtivo. Ainda prefiro meus livros. Acesso a internet constantemente. Claro, pra conversar com amigos ou ver novidades e coisas que eu acho interessante ver. Mas sempre que posso, prefiro sair de casa e me divertir com meus amigos. Sempre que tenho outra alternativa, deixo de lado a internet. Acho que saí um pouco da minha linha de raciocínio que era a depressão. Voltando aí, acho que devo ressaltar o quão importante é esse assunto. Muitas pessoas veem isso como algo ridículo. Outros não aceitam que seus filhos possam sofrer disso. Não acreditam que crianças possam sofrer disso. Pois eu afirmo com toda certeza que sim, crianças, adolescentes e adultos sofrem disso. Independente de qualquer idade. Por isso eu gostaria de deixar a vocês minha mensagem. Não sejam preconceituosos. Depressão é algo muito grave. Pessoas que pensam que ir em médicos psíquicos é coisa de gente louca, são, na minha opinião, pessoas ignorantes que não tem conhecimento sobre tal assunto. Depressão é algo que merece atenção e cuidado, e jamais devemos ignorar ou rejeitar isso.

Em tempos de depressão é mais preferível pensar na dor agonizante e no Inferno onde Lúcifer com os seus demônios apreciam rindo do que pensar em Deus, no seu amor gracioso e no Paraíso porque pensando nEle, dá-se impressão de que corre-se em teus braços nas horas de angústia e sofrimento. Portanto em minhas orações, o mínimo pelo qual posso fazer é pedir perdão ao Senhor e mais nada.

Desculpem a minha ira, meu egoísmo, minha revolta e minha depressão. Eu gostaria de levar uma vida feliz como todos levam. Eu gostaria de ser normal. De ser otimista. Mas dizem que querer não é poder. Eu tento. Juro que tento. Pois eu sei que apenas atrapalho os outros sendo o que eu sou. Então eu tento ser melhor. Mas tento pelos outros, e não por mim. Porque se depender de mim, eu não vou até o fim, como Gessinger iria.

⁠ A depressão não é como as outras doenças, que, quando fatais, atingem nossas vísceras, nossos órgãos e nos matam aos poucos ou de uma vez. A depressão invade a nossa cabeça e não nos mata, mas vende muito bem a ideia da morte. Ela nos tortura até que a morte se confunda com a liberdade. E quem não quer ser livre? Ela é covarde, porque não te mata, mas te convence.

Ser de luz fascinante, amor, gratidão o romance morreu, depressão, saudade, dó, pena, oportunidades jogadas fora, por besteiras ditas ou por procura de padrão seja lá eles, de fato morremos cedo ou tarde mas sim morremos e pessoas aparecem te amam te exaltam, coisas da vida né, mas no fim não mudamos voltamos a ser oq éramos procurando um padrão em algo ou alguém e no fim não fazendo nada de diferente pra mudar isso

Sim hoje perdi ,perdi um grande amigo pra maldita depressão.Ela chega sem avisar ,chega sem pedir licença e invade sua mente e você só quer se livrar daquela dor insuportável que ela trás em seus pensamentos , pois sei exatamente oque passou e suportou ate sua partida.Você meu amigo foi um guerreiro, uma boa pessoa e onde passava contagiava com seu carisma e sorriso sempre alegre e isso que levarei dessa vida de você,obrigada por existi! J.pires

Cuidado com o que vai dizer para alguém com depressão, crise de ansiedade, uma pessoa que vai cometer um suicídio, elas já sabem quando estão mentindo, vocês tem padrões medíocres para fingir se importarem, e é fácil perceber, cuidado seus medíocres, não diga nada se for só pra dizer, agora se realmente se importa faça, e não espere que suas palavras vão chegar na pessoa, tenha atitude para fazer algo por elas e eles, e saibam que se eu os vê mentindo para essas pessoas eu irei cuidar muito bem da almas de vocês, vou brincar com suas mentes! Assinado: iriconkenway

A depressão é o último estágio da noção evolucional que tutela a humanidade. É o ser segregado em liberdade, de tudo e todos. O que compõe o depressivo em seu pleno estágio de afirmação de liberdade é, ainda, se deve ir para além, ou volver ao seu estágio de animosidade dentre seus semelhantes humanos. Quando não, resta apenas ao depressivo ir para além, para longe, tão longe, que mais nenhuma alma humana possa alcançar. Seu espírito livre vai para ''além daqui''.

Infeliz e pobre é o momento e o lugar que promove a tristeza constante à derivar a injusta depressão a sua juventude pela ausência de sonhos futuros realizáveis, pela descrença na justiça e na gratidão e no acinzentar da vida que deve ser próspera e colorida desde o sagrado momento que se nasce.

A depressão é uma típica doença dos novos tempos. O dia a dia pesa na mente e coração das pessoas. A crise de identidade, a existencial, ou mesmo a subjetividade do modo de vida e dos amores compartilhados, nos fazem pensar que falta alguma coisa. O cérebro é a chave dos problemas, e das soluções. O melhor é não criar altas expectativas, e saber ver beleza nas pequenas coisas... A tristeza é o sintoma da busca por uma felicidade idealizada, que na verdade não existe da forma imaginada.

DEPRESSÃO palavra forte né, uma palavra que muitos não entendem, acham que é drama, sim passo por isso tento explicar pra minha mãe por que não estou bem que preciso muito da ajuda dela pra vencer isso pois não aguento mais nada do que está acontecendo comigo mas ninguém nem tenta me ajudar acho que sou um incomodo na vida de todo mundo só atrapalho...

''As pessoas dizem que a depressão é a falta de sentimentos, mas para mim é totalmente o contrário. Nós quando estamos nesse momento transbordamos, estamos cheios de sentimentos, lembranças. Revivemos em sonhos, mesmo acordados, as coisas boas e as ruins, e nos culpamos por não ter tentado algo diferente, achamos os defeitos em um vídeo contínuo de nossas vidas que passa a todo segundo por nossa mente. Mas isso também nos faz lembrar que já passou e que não há como consertar nada, que nossa chance de mudar foi naquele momento, que agora só podemos arcar com as consequências de nossos atos. Aí vem os sentimentos com mais força ainda, mas eles não são as alegrias passadas nem o ódio por alguém, só sentimos tristeza e revolta de nós mesmos. A pressão que surge no coração afeta nossas mente e nos inundamos de pensamentos auto destrutivos.''

A depressão assola, menos no entanto do que as chibatadas que o cotidiano insiste em aferir, sádico, tão inoportuno quanto interromper a vida feliz, no entanto patética, comum, que se faz todos os dias, a opção dos fracos se torna forte...fraco é quem fica, fraco sou eu que não consigo escapar...botar um fim...um ponto final...na tortura do dia-a-dia

Um vez assisti em algum documentário que a depressão seria o mal desse século. Por um tempo acreditei nisso, mas hoje vejo que o mal dessa geração é a falta de empatia, de amor ao próximo, de respeito a opinião do outro, daquela relação carinhosa entre as famílias. Não é necessário ser um profissional da área pra perceber que o que falta é sermos mais humanos, há tanta gente com problema precisando só de um ato de carinho da sua parte, não seja tão pequeno, pare de pensar em si mesmo e observe melhor a sua volta.

Eu não sei por onde começar, mas talvez eu deva dizer que o que é depressão... não é só estar triste, não é ter um dia ruim, não é ir lá fora e, ou faça isso e aquilo e você vai ser consertado ou curado é algo que as pessoas devem aprender a viver pro resto da vida, eu me sinto sem esperanças o tempo todo, e é muito,muito ruim. Eu sinto que eu não tenho um propósito e não importa o que eu faça, eu recebo comentarios dizendo que eu jogo o dia inteiro, não saio de casa é obvio que vai ficar assim, mas na verdade não tem nada a ver com isso, tenho bastante vontade de sair, muitas vezes eu saio de casa, conversar com meus amigos mas é como se nada me fizesse feliz, tudo que eu tive interesse, coisas que eu amo fazer e até jogar video game não me fazem mais feliz, apenas um vazio. não importa o que eu faça, onde eu vá ou com quem esteja, tudo que eu quero é deitar e dormir, ficar apenas só... Depressão é como um monstro que está sentado atrás do seu pescoço e você só sente que não importa mais o que faça ela vai estar lá pelo resto da sua vida. não importa se eu sou social ou não, se tenho amigos ou não, ela simplesmente drena lentamente de você, estou lidando com isso a muito tempo, estou em um ponto que, simplesmente não vale mais a pena, as vezes fico tão depressivo que sinto que até comer e beber é um fardo pra mim, Só de ter que colocar na boca, mastigar e engolir , parece muito trabalho. isso é o que ela faz em mim, só de ter que acordar todos os dias me sentindo assim, Eu sinto que não quero mais viver. é assim que eu me sinto , sem esperança. Eu vou continuar tentando porque sei eu sei que muitas pessoas se preocupam comigo, seria muito egoísmo meu desistir.

Em um momento de sofrimento durante uma manhã com depressão em um momento de sofrer uma injustiça e ver um vídeo de uma injustiça eu pedi a O Deus YHWH para q todos ouvissem pois só riam de mim com toda sinceridade e alma por o visto ele fez isso porque não tem outro sentido e eu não quero acreditar por causa da lógica desse mundo! Não sei se é loucura minha mas para mim todos me ouvem!

A mano sei lá, tô desanimado demais, não sei se é depressão se é preguiça ou apenas uma fase, só queria alguém pra me animar, pra me deixar feliz, um abraço ou apenas uma puta conversa foda, já não tenho mais meus amigos... Nem sei se realmente sinto falta deles, tenho medo q esse desanimo continue, tenho medo de ter desanimo de viver. Já nem consigo mais fingir um sorriso, tô desanimado demais pra me importar com q os outros vão pensar... Mas no fundo eu me importo... Quero desabafar, mas não sei sobre oque eu vou desabafar, quero chorar, mas por que?? não faço a minima ideia do porque estou assim, a unica coisa que eu sei q estou desanimado demais pra continuar...

⁠"Ao tratar a Depressão e Ansiedade com a Constelação Familiar Sistêmica, liberamos o emaranhamento com histórias do passado, dando lugar aos excluídos, buscando retomar o vínculo com os pais, resultando na plenitude e felicidade em liberar mágoas e tomar para si o passado e o quanto ele ensinou e fortaleceu, para que você se tornasse quem é hoje." Bert Hellinger