Textos para ajudar pessoas com depressão: palavras de conforto e motivação

Vida escura

Vivo nesta escuridão me afogando em lagrimas tristeza e solidão .
Nada mais era como antes, colorido e feliz .
Hoje o meu coração ta ferido e cheio de cicatriz .
Você fez de mim um parque de diversão .
Brincou com meus sentimentos e com meu coração .
Só quero descobrir a cura para acabar com essa dor e depressão.
Eu cai , eu morri e derrepente todos começaram a me amar agora estou aqui no céu vendo vocês todo chorar .

⁠Naquele dia
A tristeza me encontrou
Invadiu meu peito
Não me perguntou
Chegou de mansinho
Sem avisar
Trouxe lágrimas e saudade no olhar

Naquele dia cinzento
Tudo mudou
O céu nublado
Meu coração se emocionou
A melancolia tomou conta de mim
E eu me perdi nas memórias sem fim

Os sorrisos se esconderam
Minha alma chorou
As palavras perderam o tom que antes soavam
O vazio se fez presente
Engoliu minha voz
E eu me vi imerso em um mar de nós

⁠A você, meu muro preferido, dedico esse texto, mais como uma forma de desabafo, que talvez nunca conseguirei expressar em palavras.
Descobri que para ser sua deveria aceitar não ser eu, ser invisível, já que para estar com vc abertamente, é necessário muitas etapas para você alcançar. Digo isso, não porque impus essas condições, mas vc mesmo criou um muro tão alto para a felicidade que, para alcançar é necessário uma escalada muito grande. Só que, você nunca perguntou se eu queria escalar esse muro, nem ao menos soube se eu estive dispota a enfrentá-lo. São decisões individuais das quais nunca poderia questionar, já que estava decido. Mas, por outro lado, vc também não me disse que jogaria uma corda pra te alcançar. Rindo aqui, porque na verdade, esse muro tão alto foi construído em cima das minhas próprias expectativas em relação a você, porque suas metas não são tão grandes quanto parece, mas se me visse no seu futuro, mesmo com um muro tão alto, abriria um portão no meio só para que ficassemos juntos mais rápido. Cheguei a conclusão, que vc levantou esse muro, apenas para que eu desistisse de ir até você, estar com você, e esse muro, serviria como uma desculpa para eu pensar que não fui boa o suficiente, ou forte o bastante para estar ao seu lado, ou até mesmo capaz para escalar lugares altos. Seu muro foi o que nos trouxe até esse momento, o momento em que percebi que vc,dentro desse muro, é tão isolado e infeliz.
Do lado de fora fiquei triste, em primeiro momento,por não poder estar com você, mas agora feliz por estar fora dos seus muros, pronta pra seguir minha jornada, livre para decidir por mim mesmo o que quero e onde vou chegar. Se você me olhar do seu muro, verá que cada passo que dou, não fico apenas mais longe de você,mas avanço cada vez mais para meus objetivos , antes, tão apagados, e hoje, tão claros. Obrigada por ser muro em minha vida!

⁠No silêncio da noite a solidão me abraça.
Sussurra no meu ouvido respostas para perguntas que eu mesmo crio.
Me lembra que ser sozinho é desafio e
faz companhia quando me sinto só e vazio.
Essa noite não acaba? A sensação sempre volta e me desaba. Um dia vai passar. Vai sim, a luz retornará, o dia irá brilhar. O autor acordará. Tudo recomeçará.

⁠Seja o melhor que puder, para assim, um dia ter coragem de estar com aquele o qual você sempre quis estar. Você precisa se entregar ao máximo, nem que durante o caminho tenha que se apoiar no que quer que seja.
Isso não se trata de se dedicar para uma outra pessoa, mas sim para seguir sua vida com orgulho de quem é você.

O SILÊNCIO DO NOSSO ADEUS
Há despedidas que não se pronunciam. Elas não se fazem em voz alta, nem se escrevem com gestos dramáticos. Instalam-se na alma como um inverno interior, lento e definitivo.
O silêncio do nosso adeus não foi ausência de palavras. Foi excesso de consciência. Quando dois espíritos compreendem que o caminho já não é o mesmo, o ruído torna-se indigno. Falar seria profanar aquilo que já estava consumado no íntimo.
Há algo de antigo e solene em certas separações. Como nos ritos arcaicos em que o fogo se apaga sem espetáculo, apenas com a dignidade de quem cumpriu sua função. O amor, quando verdadeiro, não se degrada em escândalo. Ele recolhe-se.
O mais doloroso não é partir. É permanecer por instantes no limiar, sentindo que o que foi intenso agora se converte em memória. E a memória não abraça. Ela apenas ecoa.
Nosso adeus foi assim. Um entendimento tácito. Um acordo silencioso entre duas consciências que se respeitam. Não houve acusações, nem dramatizações, apenas a gravidade de quem reconhece o fim de um ciclo.
O silêncio, nesses casos, não é fraqueza. É maturidade. É a forma mais elevada de respeito. Porque quando se ama de modo honrado, até a despedida preserva a dignidade do que existiu.
E assim seguimos. Não como estranhos, mas como capítulos encerrados com sobriedade. Pois há histórias que não terminam em ruínas, terminam em silêncio. E esse silêncio, embora doa, é a prova de que um dia houve verdade.

Deprecity

Olá, reparei que você estava sozinho aqui
Aceita um pedaço do meu bolo?
Eu confesso que tb não gosto muito daqui
Prefiro ficar solitária como um lobo

Eu também reparei que ela não te da a mínima
Posso te convidar para uma madrugada ?
Talvez devemos andar juntos pra ver se vc se desanima
Não ligue , elas realmente não sabe de nada .

Aliás você pode me chamar de Depre
Coloque o fone e vamos sintonizar nossas vibrações
Viu como te olham ? Ninguém aqui te merece
Você não merece nem demostrar emoções
Levanta daí nem adianta terminar essa prece

Acho que você deveria aceitar
SIM! Seu melhor amigo te deixou
Talvez seja seu destino me amar
E sim sua mae nunca te amou

Como assim alguém falou de mim, você acreditou ?
Tudo mentira querem apenas te iludir
Você se lembra de quem te deitou
De quem te fez sumir

Você chorava todas quartas pós escola
E quem acalmava sua mente ?
Não, a faca não vai de adiantar de Nada, pegue a pistola
Escreva sua carta e diga como se sente

Como assim ? Você não conseguiu nem ao menos puxar o gatilho ?
E daí que ela chegou chorando e implorou
Ela nem te considera como um filho
Me diga que pelo menos você atirou?

Saiba que não vai dar certo , nunca deu, assim como seu livro que não saiu do prólogo
Se e só pra conversar , fala comigo
E muita baboseira esse "tal" de psicólogo
Logo mais você não vai querer ser nem meu amigo

Confesso que não estou me sentindo bem
Porque você está sorrindo e tentando ser feliz ? Porque está abraçando seus pais, porque postou uma foto escrito superação ?
Não tem problema pode ir , você é apenas uma casa nessa cidade da depressão.

Kairo Schwimmer 04/11/2018

Ser Invisível

É não estar, mas no fundo estar.
É desejar sorte, mas só ter azar.
É sentir, mas não ser sentido por outra pessoa.
É ser bom, mas não ter vida boa.
É confiar no tempo, mas o tempo ser traidor.
É dar amor, mas só receber dor.
É sonhar, mas a realidade ser um pesadelo.
É não realizar um desejo, mas não querer esquece-lo.
É querer sorrir, mas não deixarem,
É ter o coração em pedaços, mas mesmo assim amarem.
É o pensamento ser livre, mas o sentimento ser preso.
É prezar alguém, mas só receber desprezo.
É deitar lágrimas, mas ninguém conseguir ver.
É não ser falso, mas obrigado a esconder.
É sentir frio, mas o coração estar em brasas.
É querer voar, mas não possuir asas.
É não ter ninguém, mas ser prisioneiro.
É querer comer, mas só sentir o cheiro.
É ter esperança, mas o futuro ser igual ao presente.
É ser normal, mas ter uma vida diferente.
É ser forte, mas acordar triste todas as manhãs.
É querer ser feliz, mas existir sempre um ... mas ...

Me da um desespero não saber o que fazer com a ansiedade.
Meu corpo e minha mente já estão cansados de sentirem medo. Eu tenho que fazer um grande esforço pra não demonstrar pra minha namorada ou pros outros que eu estou surtando por dentro porque na minha cabeça alguma coisa ruim vai acontecer, alguém esta nos seguindo, alguém vai me assaltar. Será que alguém racista ou homofobico vai nos bater?
Eu tento disfarçar mais ela percebe... logo ela se irrita. Claro, quem normal e saudável vai pensar assim o tempo todo? E deve ser horrivel conviver com alguém assim, aff! Eu nao sou antissocial e nem arrogante. Sou muito amável. Mas o medo me afasta de todos e tudo.
Eu só queria me sentir segura. Eu saio e peço a Deus que tire isso de mim:
"Deus não deixa eu sentir medo hoje... eu posso ser só triste, mas medo, hoje eu nao quero sentir. Só hoje por favor!!"
Mas meu pesadelo começa quando eu coloco meus pés na calçada: Eu fico repetindo na minha cabeça milhões de vezes que está tudo bem, mas eu não me escuto.
Na volta pra casa o resultado de tudo isso é ouvir sobre as minhas atitudes compulsivas. E mais uma vez falhei. Ai a noite eu não durmo e não tem ninguém lá me ouvindo chorar... nenhum abraço, nenhum consolo.
No outro dia eu estou cansada porque não durmi, e minha vontade é de não levantar da cama, as vezes passo a tarde dormindo, cansada, desanimada, sem apetite, apática, fazia.
_VOCÊ É FRIA!!! VOCÉ É CHATA!!
Eu ja me acostumei ouvir isso. E é verdade, ja nem tenho lágrimas pra chorar, nem forças pra expressar qualquer sentimentos.
E isso é um ciclo vicioso na minha mente.
Mas nem sempre é assim... as vezes, nem sempre, eu fico bem. Converso com as pessoas, faço minha namorada rir, as vezes peço até pra sair. Nessas horas me sinto amada, normal, nem me lembro que eu estava mal no outro dia até me deparar com essa sombra novamente. Fazendo meu coração disparar, minhas mãos tremerem, minha mente acelerar com um pensamento atropelando o outro e eu volto a implorar a qualquer força bondosa no céu que acabe logo com isso!

Quero voltar e esquecer tudo.
O fim tem uma cor, mais escura e dolorosa que o negro, capaz de te destruir em mil pedaços só por olhares de relance. Os meus olhos ficaram presos ao fim e não existe muito mais que dê para destruir. Pelo menos sei que o que o fim não pode destruir está com a pessoa que me fez olhar para o ele. É confortante saber isso pois ironicamente a pessoa que me levou tudo e me destruiu com um estalar de dedos, é a pessoa que eu quero abraçar e nunca mais largar. Hipoteticamente falando eu preciso dele, pois só ele me pode devolver o que é meu.

Poderia passar meus dias escrevendo,
Lembro quando minha mãe me viu sofrendo.
Lembro das lágrimas do meu pai,
Quando me viu desistir da paz.
Lembro de minha irmã me ouvindo,
Aquele fim de tarde, todos os meus gritos.
Lembro das pessoas que deixei,
Histórias que nem mesmo sei...

Lembro das frases que foram ditas,
Lembro de levar marcas sem deixar pistas.
Foi no momento que joguei fora minha podridão,
Larguei marcas escuras no meu coração.
E quando o mundo enfim me derrubar,
Ainda tenho motivos pra outra vez sonhar.
E hoje me considero um vencedor,
Eu misturei a inteligência com o amor.

Ouvi pra não ter esperança,
Mas o tempo gira como uma dança.
Eu fui mesmo quando estive aqui,
Lembrei dos bons momentos e apenas sorri.
As frases que escrevi nunca saíram do papel,
E as da minha cabeça estão no céu.
E quando achei que ia cair,
Minha alma disse: "estou aqui".

O forte não é aquele que esta sempre de pé,
Mas aqueles que levanta quantas vezes puder.
E se alguém ouvir essa canção,
Saiba que em mim nao existe mais escuridão.
E quando o mundo enfim me derrubar,
Ainda tenho motivos pra outra vez sonhar.
E hoje me considero um vencedor,
Eu misturei a inteligência com o amor.

Talvez você saiba a melhor coisa que existe,
Mas assim mesmo minha duvida persiste.
Queria voltar no tempo, mas não posso,
Iria aproveitar esse tempo nosso.

Sozinho

A inexistência atua na ausência
As coisas já não mais reluzem
Versos já não mais traduzem

De versos românticos
A versos sem cânticos
Da vida mais farta
A vida barata

Já perdi o apurado cônscio
O ensurdecedor silêncio
Já é vazio nesse acúmulo
Agora escrevo ao meu túmulo

A vida não deixa as coisas baratas
Então mesmo com um buraco no peito
Tenho esperança que do nada
O infinito seja feito

Com medo, sem jeito
imperfeito, perfeito
não pode ser o que é
pois o mundo te diz quem você é.

Sem pensar, sem falar
nunca podemos errar
Pois se não, te julgarão
e farão você cair no chão.

Personalidade, Caráter?
Isso ninguém mais sabe!
Oque importa é a beleza
que possuis dentro da carteira.

Dinheiro pode comprar
amor, amizades
e o que mais?
só que nenhuma será realidade
isso você sabe!

Vai dizer que me ama?
pensa que me engana?
Insana, Sacana
A menina que se Ama

Estamos vivendo uma geração preguiçosa, sim, PREGUIÇOSA, que faz tudo da maneira fácil e prática, que não quer sujar uma toalha de mesa, nem ter que se estressar com conversa familiar na hora das refeições!!!!
Depois, não queremos entender porque nossos jovens estão deprimidos, ficamos boquiabertos vendo eles afundados nas drogas, matando os outros e se matando também ( E ainda temos a capacidade de dizer, onde foi que eu errei?)

Que a luz dos guardiões iluminem e protejam nossas vidas,pois viver a rotina do dia à dia,estará trazendo uma capa de novas dores escondidas....
Tudo que era antigo tinha mais valor,pois até para ter água, tinha que buscar, de longe,na cabeça com uma lata...
A natureza tinha magia que a urbanização escondia...hoje temos tudo na mão, mas temos pouca solução ,para uma superpopulação....
Novas doenças,para essa geração, estresse,estafa,excesso de infeção,depressão sem diagnóstico ou explicação,como será será o futuro de nossa nação?...
Sistema de interesses dominante da tecnologia, onde faz das pessoas zumbi, seguidores ,aprisionados ...dependentes de uma tela ,diante de um monte de teclados....
Ao fim tudo embolado,pois viver nesse mundo pode ser complicado,mas acreditar que sempre existe algo melhor,este é o meu recado.

Resumo da minha vida (12/07/2013 Autora:Fabiana Lima)

Minha vida miserável arrastada para a escuridão onde os maiores sentimentos são o sofrimento
O não que me faz chorar e desperta
O meu lado desconhecido
Por mim mesmo
Os que julgam minhas atitudes sem saber a dor quem sinto na hora
A dor de uma pessoa, julgar aquela pessoa que ama a ele
O inferno de acordar e vê que o pesadelo é a realidade que estou vivendo
Você chora pelas minhas palavras, mas não sabe quantas lágrimas de resposta eu derramei sem que a pessoa certa perceba meu sofrimento.
E me perdoa pelo mal que eu fiz
Sem essa pessoa ando entre a luz e a escuridão onde estou sentada no chão
Derramando minhas lágrimas
Sem essa pessoa ando entre a luz e a escuridão onde estou sentada no chão
Derramando minhas lágrimas com um caminho cruzado onde só agora tenho que escolher um deles e não quero nenhum dos dois
Apaixonado pelo meu sofrimento doce e agradável pra você
Que não conhece minha vida
(Todos)
Pois sem você não sei o que é ser feliz
Depois do seu não só arrependimento que você sente por mim
Hoje em dia duvido e todos e do que eles sentem
Hoje em dia só quero ser de maior e sair andando por ai procurando eu mesmo
Pelas ruas
Alguém que realmente me conheça
Que aceite meu passado só quero você na minha vida
Prometo que mudo tudo que eu fiz de mal
Sem você sinto o vento sombrio da escuridão que cobre todo o meu ser que toma conta do meu corpo minha vida
Tirando as sobras da luz que restava em minha alma
Penso em não esperar mais nada de ninguém e dar chances para que elas tornam-se decepção
Dói muito não ter espaço em um lugar onde eu queria estar
O triste disso que saber que a pessoa certa não note seu sofrimento
Não sei qual é a pior se é o de perder ou nunca pode ter?
Sem você me sinto mal por dentro como se algo estivesse quebrado e faltando
Já não sei mais se estou vivendo de amor ou morrendo sem sentir ele
E o que eu mais queria é ter uma vida tão diferente desse inferno que estou vivendo
Já não sei o peso que carrego o caminho que percorri, portanto estou com medo de sempre olhar pra traz e nunca mais querer seguir
Em frente
Quando um anjo disse que acabou duvidei de tudo que sabia que aconteceu vendo meus sonhos caído dentro de um buraco sem fundo. Agora estou
Aqui sentada do lado desse buraco vendo caindo às chances de um dia eu ser feliz
Espero que um dia toda essa dor seja útil pra alguma coisa
Estou tentando amadurece vendo a pessoa que eu amo me trocando...
Meu conhecimento é meu próprio pesadelo e os problemas somos nós mesmo
Eu por ser uma pessoa calada, fria, calculista, tímida... e é nessas horas que vejo todo o barulho em minha mente
Estou cansada de mostrar minha beleza para aqueles que não veem
Dê fala as verdades para aqueles que não ouvem
O que não consegui fazer foi não mentir para quem me ouve e não decepcionar quem me vê
Agora sei que o pecado que cometi é doce como um veneno, que reflete tudo que meus desejos consomem
O mais puro dos sentimentos convertidos com forma de sofrimento e dor
Um pequeno pedaço e minúsculo com poucas funções chamado amor.
Se tudo na mina vida pudessem cantar sobre todo o meu passado, cantaria uma triste canção.
Não acho suicídio pensar na minha morte todos os dias com medo de acontecer
A dor, tristeza, sofrimento é algo pesado que está em minhas costas enquanto o inferior de minha
Existência se arrasta pela lama sem caminho.
É como se todos os conhecidos que convive e conviveram comigo se importasse comigo menos o que mais é
Importante pra você
Minha alma várias vezes já pediu por socorro como se estivesse morto, perdido…Hoje vivo com minha morte interna vagando por
Um mundo sem sentimentos
Minha ferida parece não querer cicatrizar, sinto que estou vivendo através de minhas cicatrizes que o tempo em muitas vezes não consegue apagar
Vivo perguntando a mim mesmo se alguém sentira minha falta e é essa dor que me assombra todas as noites

"Meu sofrimento lava minha alma... minha magoa estão afogadas no meu ser e o medo cada vez me domina mais"

Tenho medo do mostro que estou me tornado nem sei o porquê
A minha pior prisão é ter uma mente fechada sem saber onde se esconde a chave mestra para abrir
O silencio age por si próprio e as lágrimas surgem quando esta se matando por dentro
Sinto-me como ninguém enxergasse o que eu sentia, eu só sabia sorrir e sorrir. Poderia estar morrendo por dentro
E o sorriso ficava estampado no meu rosto escondendo meus sentimentos e sofrimentos e me pergunto se alguém me viu chorando ou se
Importasse comigo
Vivo com essa vida infernizando e internalizando todo o meus ser e continuo sendo a mesma sabendo que certas dores
Poderão até cicatrizar mais não por completo
É fácil dizer que o amor é lindo quando não é seu coração que está sofrendo sendo despedaçado
QUERO GRITAR para o mundo inteiro dizendo se o seu coração é de ferro tenha um bom aproveito com ele antes de enferrujar porque o meu foi feito de
Carne e sangra todo o dia da existência da minha vida
Muitos que convive comigo e sabe um pouco sobre minha vida diz que essas dores vão me torna mais fortes, parece que comigo acontece ao contrário, pois
A cada dia que passa me sinto mais frágil, manipulada e com pouca vontade de viver

As vezes pendo de uma forma mais ou menos assim: “Mesmo que tudo dê errado pra você eu ainda estarei aqui; não porque sou obrigada ou porque lhe devo algumas pratas
Mais sim porque eu quero, porque sua dor é minha dor e porque não consigo te ver triste sem fazer nada"
Tenho medo de praticar com a pessoa errada.
Tento fazer o melhor de mim, mais acho que não é o suficiente para te alcançar.
"Em qual esquina da vida perdi meus sentimentos? em qual rua do destino vou encontrar meu lamento?"
Tenho que ocupar minha mente para não pensar em você e chorar mais uma vez porque estou cansada de sofrer só não sei como fazer isso
Considero minha vida difícil de seguir em frente quando o passado me atormenta o tempo todo dentro de mim batendo, gritando sofra, sofra o quanto puder
Já passei por tanto sofrimento que já não sei se posso recomeçar e se quero recomeçar
Sabe os medos, desentendimento, magoas as vezes que sofri calado, sozinho, chorando sem entendimento, as vezes que sofri sem ninguém saber e entender... Entende? “São elas”
Minhas lembranças me atormentam trazendo de volta tudo aquilo que um dia tentei esquecer
Já chorei tantas e tantas vezes que já perdi as contas e todas foram por ti
Não é que sou triste e solitária é que nada mais me faz feliz
Cansei de me machucar, de lutar em vão por algo que jamais chegara pra mim
Às vezes quero saber e buscar a resposta exata sobre minha vida
Me pego várias vezes deitada na cama na hora de dormir chorando ao som daquela música que diz tudo que meu coração queria sair gritando
Minha única companhia é a saudade, meu único medo é a solidão e meu maior desejo é ter você aqui
Frio, sarcástico, calculista e sem coração foi no que me transformei agradando a sociedade
Queria que a sociedade fosse um sonho e que nesse sonho o que eu mais queria fazer é acordar
Afinal, quem vê minha expressão por fora não deve imagina o que se passa por dentro.

A tristeza persistente e o vazio existencial têm sido cada vez mais comuns, aliados a falta de vontade de viver. Enquanto a maioria das doenças estão sendo preventivamente tratadas, a depressão permanece ainda refém do preconceito e da falta de diagnóstico correto. Existe uma barreira, na maioria das pessoas em olhar para a doença como uma patologia, sendo muitas vezes confundida com preguiça, falta de vontade e "corpo mole". A pessoa doente, acaba então sentindo-se envergonhada e vítima das críticas e da falta de informação, inclusive familiar. O isolamento e o silêncio favorecem neste caso, a piora da doença. Com o agravamento dos sintomas e a falta de tratamento necessário, a doença vai tomando forma e tornando-se um grande pesadelo, tanto para quem adoeceu, como para a família. O risco de suicídio existe e com muita frequência temos visto notícias de pessoas que tiram sua própria vida. A maioria dos suicidas eram portadores de depressão. Estes dados, que para mim são alarmantes, apontam para a falta de informação, compreensão e entendimento. Faltam
campanhas explicativas que possibilitem ao doente o encorajamento para poder falar da sua dor, do seu sofrer. Falta a família e a sociedade perceberem a gravidade da doença e tomar consciência de que todos devemos ajudar.
Se você é portador de depressão ou conhece alguém que esteja doente, compartilhe, seja generoso, menos preconceituoso, procure ajudar, estenda sua mão, seu carinho e seu apoio.
Depressão é uma doença grave e precisa de tratamento, informação e respeito.

Hora de partir.

Você fala em desapego
Mas se apega a aparência.
Você refuta o aconchego
Mas insiste na permanência.
Você critica o que convém
Mas logo tu que não se mantém.

Se te falo em entrega
Me dizes que assim não erra
Que tenho idéias antiquadas
Que sou por deveras equivocada.

Que sou sopro de apego
Que dispenso as aparências
Que busco teu aconchego
Rezo por tua permanência

Eu que velei tua alma
Que dispensei as amarras
Enquanto te vi partir.
Eu que mantive a calma
Conheci tua outra amada
Enquanto via meu mundo ruir.

É você mais sal que açucar
És de todo ruim
Inválida foi minha luta
Tens agora o meu sim.

Você diz que é do sol,
mas molha o que ele enxuga
Você diz amar a noite
Mas não é pra ela que se arruma
Você diz querer o mar
Mas não se entrega nem mergulha
Diz também ser furacão,
A este sim, se equipara na destruição,
Fostes minha perdição.
Mas fui,
Eu fui!
Antes tarde do que nunca.

Thaylla Ferreira Cavalcante {Mais uma deste ex amor}

"Ultimamente a morte vem me cercando...
Rondando a minha vida.
A dor, tristeza, angustia, problemas...
Tudo isso a minha volta.
Sinto-me como em um baile, antecipando o meu fim,
E nesse baile uma lamina é o ingresso que carrego em minhas mãos.
Hoje pretendo ficar com ela; a morte."

(Trecho de - A dama de preto - GustavoAleixo)

estava tao cansado reprimido
pelo medo,pela angustia
tudo mi prendia a uma dor
gigante,onde achava que
meu corpo ia explodir

mais resisti ao mal,
relutei,lutei,mas nao desisti
hoje luto contra minha propria
mente,e contra minhas decepcoes

hoje minha alma esta quebrada,
machucada,tudo isso é insoportável,
vou desisti meus fracassos foi maior
quero acaba com tudo,olho no espelho
e mi vem um vazio,mi pergunto como preencher,
nao tinha idéa,meu coraçao ja esta sangrando.

mais encontrei força em deus,
nas oraçoes dos meus amigos,
hoje venci a dor,angustia
e a afliçao que me consumia.