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⁠TEMPERANÇA
 
A Carência o Excesso e o Desperdício
Podem ser controlados pela 
Frugalidade 

⁠A energia que você gasta sempre no mesmo assunto está fazendo falta em outras áreas da sua vida.

⁠"Inicio o dia me desarmando,
Deixando para trás o excesso 
Do que não foi realizável,
desfazendo as malas do ontem,
Porque dele já não posso levar nada...
Abro as janelas do dia, da vida, da casa,
Para respirar a nova oportunidade:
a dádiva de ser quem sou
e poder ser mais,
ser melhor,
ser feliz!"
                      (LJ) 🪟☀️

⁠" O excesso que envelhece esta na vida vazia que tão somente se envaidece."

⁠O excesso de amor próprio corrompe a alma.

⁠Não sou estático.
Sou movimento ascendente, e se me chamam de excessivo é por que não me cabe coisas menores.

⁠“A clareza em excesso pode ofuscar, tente mostrar o óbvio e você terá grandes resultados.” 👏

⁠Suas condutas tem sido de exceção ou de excesso? O carvão é excessivo, já o diamante é raridade.

⁠Estamos em um mundo de contrastes, entre a fome e a fama, a escassez e o excesso, como sempre foi. Ainda assim, o dia amanhece pleno de gratidão, desafiando todo senso comum.

Qual a raiz da insatisfação atual? Não é o excesso de carência, mas a falta de coerência. A autenticidade não busca ser preenchida, mas sim aceita.

⁠Reflita sobre isso: A batalha com os reflexos do espelho ressalta a profundidade de nossa consciência, lembrando-nos que nem sempre o excesso de flexão é o único caminho para fortalecer quem somos. Assim como um reflexo distorcido pode ser um indício de uma superfície embaçada, a busca interior também exige clareza e flexibilidade para reconhecer nosso verdadeiro potencial.

⁠Toda explicação é uma tentativa de justificar o fracasso. Em vez de dar desculpas, compartilhe suas experiências e adote uma abordagem pedagógica. Isso demonstra compromisso com a palavra e evita falar em excesso.

⁠Muitos confundem consumir em excesso com assumir uma identidade. Compram rótulos, acumulam crenças, mas evitam sair do armário espiritual e se reconhecer na própria luz. Chega de máscaras, é hora de ser.

⁠⁠Uns vão morrendo pelo excesso de prazeres, outros pela falta do mínimo destes. Lembro apenas, têm gente que sente prazeres no mal, ou até mesmo, por aquilo que chega a fazer a si muito mal, como também há quem tenha tudo de bom e sente-se como se nada tivesse. É na contradição entre bom e ruim, bem e mal, ou mesmo no entender os prazeres, que se vê as diferenças entre quem vive e quem se mata.

⁠Quando vejo uma pessoa ansiosa, pergunta a mim mesmo: o que ela quer? pois se a pessoa não estivesse querendo algo que está fora do seu controle, por que sentiria ansiedade?
Epicteto, Discursos, 2.13.1

Hoje, quando perceber que está ansioso, pergunte a você mesmo: por que estou com estômago embrulhado? Sou eu que estou no controle aqui ou é a minha ansiedade? E mais importante: Minha ansiedade está me fazendo algum bem?

⁠O seu excesso de controle, já denuncia um descontrole.

⁠Excesso de informação é confusão.

⁠ A tempestade nada mais é que as nuvens descarregando aquilo que não cabe mais a elas.

Quando o assunto for segurança, se permita pecar pelo excesso, mas nunca pela falta!⁠

⁠A ausência também mora no excesso! 

⁠Velocidade

Circulam em excesso de velocidade,
Como se de um autódromo se tratasse.
De ninguém têm piedade,
Para exibirem a sua classe.

⁠Velocidade desalmada

Ligam o carro e põem a sirene a gritar.
Depois, é só acelerar e acelerar…
Atingem velocidades de arrepiar
E os pacóvios têm de se desviar…

⁠Ninguém nasce cruel.
Ninguém nasce quebrado.

O que nos parte não é o nascimento, é o caminho.
É o olhar que fere sem tocar.
É a palavra dita no momento errado, com a intenção errada.
É a indiferença de quem passa por nós como se fôssemos invisíveis.

Eu estive lá… essa madrugada.
De novo.
Naquele lugar escuro dentro da minha cabeça, onde a única companhia é o som do próprio medo gritando.
Sufoca. Dói. Paralisa.

E se as pessoas soubessem o que causam…
Se ao menos soubessem…
Talvez pensassem um milhão de vezes antes de usar a crueldade como defesa, antes de destilar julgamentos como quem cospe veneno em feridas abertas.

Mas eu sei que elas também estão quebradas.
Se tornaram aquilo que um dia odiaram.
Talvez nem percebam.
Talvez estejam apenas tentando sobreviver do jeito que aprenderam.

E eu…
Eu tô tão cansado.
Tão exausto dessa luta invisível.
Dessa armadura que visto pra parecer forte, inteligente, inteiro.
Quando, na verdade, eu sou só um quebra-cabeça feito de pedaços que a vida espalhou por aí.
E eu junto o que posso…
Do jeito que consigo…
Mas ainda assim… falta algo.

Me sinto perdido em mim.
Tentando ser o que esperam, tentando caber em moldes que não me servem mais.
Me cobro, me exijo, me mutilo em pensamentos…
Porque, por algum motivo, aprendi que ser perfeito era a única forma de ser amado.
De ser visto.
De ser aceito.

Mas eu não sou perfeito.
Nem você.
Nem ninguém.

E tudo o que eu queria agora…
Era que alguém segurasse minha mão.
E dissesse:
“Tá tudo bem se você não der conta hoje…
Eu te vejo mesmo assim.”

⁠Aquele que possui excesso de religiosidade  
Satisfaz-se com uma vida superficial,  
Perde-se nas crenças da banalidade,  
E esquece a essência do espiritual.

⁠O excesso de confortos de uma vida destrói toda a felicidade da satisfação das necessidades.