Sono
Antes de dormir, faça seu cérebro acreditar que é noite, apagando todas as luzes, assim potencializando o sono.
As atividades executadas com mais foco e que apresentam os melhores resultados são aquelas produzidas depois de um sono saudável, onde a disposição para o dia seguinte entra com a mente descansada e com a motivação e a garra desejadas.
Uma consciência culpada serve de travesseiro para os pecadores, que não conseguem obter o seu doce sono.
Quando a saudade apertar e o silêncio da noite pesar sobre teu peito, fecha os olhos devagar e deixa que teu coração me encontre no abrigo dos sonhos. Estarei lá, entre brisas e estrelas, esperando por ti com o mesmo sorriso que desenhava no teu mundo quando éramos presença. Sussurra meu nome ao vento do teu subconsciente e permita que a memória dos nossos instantes se faça viva, como se o tempo jamais tivesse nos separado. Pois, mesmo longe da tua pele, nunca estive distante do teu sentir — sou verso escondido na tua alma, abraço eterno entre os véus do sono.
Sem você
Sombrias seriam as noites
Sem você nos meus pensamentos.
Vazio seria o tempo sem uma razão para viver.
Intensos seriam os dias
Se você estivesse ao meu alcance
No meu mundo
Na minha vida
No meu destino...
Quero motivos suficientes para sonhar
Quero tempo sobrando para buscar
Venha!
Acorde-me deste sono agitado
Leve-me com você
No seu sono leve
Quero voar
Como as águias que atingem o céu.
Que este diálogo interno sirva para me lembrar de que nasci para ser feliz. Que esta conversa me acorde deste sono profundo em que me encontro e me leve para um lugar chamado Nirvana.
Paixão
De onde é que vc vem?
Desconstruindo minhas fortalezas
Me apresentando um medo
Quase visceral
Um desejo descontrolado
De vida, de pulso
De onde é que vc vem?
Tirando meu sono
Meu sossego
A VIDA NEM SEMPRE É COMO IDEALIZAMOS
Autora: Profª Lourdes Duarte.
A vida nem sempre é do jeito que idealizamos. Os problemas existem e sempre irão existir para todos. O diferencial é como cada um lida com os seus problemas.
Lembre-se, nem sempre existem estrelas no céu, assim como
existem manhãs que os raios de sol não iluminam, mas quando ele volta a brilhar é para todos.
Existem momentos em que o sofrimento e a tristeza nos faz sofrer a ponto de imaginarmos que não vamos vencer. Mas juntamos os nossos cacos e nos refazemos mais fortes.
Existem momentos que os pássaros silenciam e nem sempre vemos as flores no jardim.
Existem momentos que preferimos ficar sozinhos, ter um tempo só para nós e memo estando só o sono não chega, movidas por nossos pensamentos.
Isso é a vida!
Por isso temos que viver bem cada momento, procurando ser feliz por nós mesmos.
Ou se aprende a viver com seu modo utópico cada um dos sobreviventes humanos, ou sempre haverá algo em discussão ou em xeque querendo entorpecer em devaneios particulares aqueles que imaginares ser oponentes.
Numa terra pouco habitada,
havia Insônia,
uma solitáriaque odiava a solidão,
mas o fato de não ser tão amigável
só piorava a sua situação,
muitos preferiam nem se aproximar,
às vezes, até que conseguia alguém pra conversar,
entretanto, sua carência de atenção acabava sufocando
qualquer um que ficasse com ela mesmo que só por alguns minutos,
então, iam se afastando,
não queriam o desconforto
da sua presença,
Isso causava-lhe muita tristeza,
até que, um dia, teve uma grande surpresa ,
apareceu um forasteiro
e ela ficou muito encantada,
quis logo ir conhecê-lo,
poderia, finalmente, ter chegado
o fim do seu tormento,
então, não perdeu tempo e foi se apresentar,
"Oi, sou a Insônia, seja bem vindo
a Vila Madrugada, como posso te chamar"
"Oi, prazer, sou o Sono, muito obrigado, nunca tinha ouvido falar neste lugar"
"E como chegastes até aqui
com tanta facilidade?"
"Ah, sou um aventureiro e de muitos sonhos, ja passei por vários lugares,
sempre estou passando de cidade em cidade, mas acabei me perdendo desta vez"
"Entendi, tudo bem, você deve ter muitas histórias pra contar e você já tem onde ficar hospedado?"
"Sim, claro, estou acampando aqui próximo"
Não demorou pra ter uma afinidade entre os dois,
passaram a se encontrar
todos os dias pra conversarem
durante horas
na frente da casa dela que morava sozinha,
foram momento prazerosos,
entretanto, Insônia percebeu
que o Sono estava se afastando aos poucos,
o que causou-lhe uma interna agonia,
não queria perder aquela companhia agradável,
começou a buscar uma alternativa
e encontrou, no seu quarto,
um livro antigo de magia da família,
folheando achou um encantamento muito forte que, mesmo com efeito temporário, seria suficiente,
chamava-se "Distúrbius Mente"
que provocava vários pensamentos
avulsos na mente do atingido
deixando-o confundido e esquecido
de alguns pensamentos recentes
ou fatos inconvenientes,
Ela, portanto, decidiu tentar,
pra sua alegria, deu certo,
ele ficou confuso e agiu como
se nada tivesse acontecido,
era o mesmo do primeiro dia,
a partir de entao,
quando ela percebia que Ele ia se afastando,
aplicava-lhe o encanto
e assim, Insônia obteve paz
pra o seu coração
e nunca mais teve que suportar
a dor da solidão.
Em um mundo lúdico,
os pensamentos são seres de hábitos noturnos
que se alimentam da insônia
e são transformados em sonhos pelo o sono.
Na madrugada, penso, reflito, desabafo, inspiro-me, não sinto o passar do tempo, já que a minha mente demora pra dar uma pausa, às vezes, fica em conflito com tantos pensamentos, depois, finalmente, aquieto-me e adormeço com um sono pesado e entre no mundo dos sonhos confusos, agradáveis e dos inusitados.
Insônia que muitas vezes é irresistível,
pois, certamente, sua persuasão é tamanha
tanto que o sono é constantemente atraído
por sua presença bela e sedutora,
então, é provável que ele sinta
uma sensação deleitosa inconfundível
que o faz desconsiderar o passar
das horas,
algo que aparenta ser recíproco
já que ela também tarda para ir embora.
Benesse divina, uma existência que enriquece e prontamente aviva, sendo um alimento para a alma, agradável como um sono profundo, representa ainda uma porção de felicidade, expressada na liberdade dos seus cabelos, na luz amável dos seus olhos, resultado do seu coração repleto de amor, que vale mais do que ouro, fruto do Senhor, portanto, um mundo de sentimentos ricos e de muito significados, um frescor de regozijo, cujo valor é inestimável.
Bela adormecida, embevecida no equilíbrio noturno, uma natureza vívida, simples e atraente sob o efeito tranquilo de sono profundo que tanto admiro por alguns valiosos minutos e em breve, também irei dormir, na esperança de sonhar contigo, um encontro aprazível nos teus sonhos com direito a beijos, palavras, afetos e suspiros, usando o tempo que for necessário para que estes sonhos venham a ser repetidos até que sejam parte de um fato.
Acolhimento de uma madrugada tranquila, tranquilidade propícia para pensamentos audaciosos ficarem à vontade com uma emoção forte, gradativa, tamanha expressividade na mente que vira um cenário inquietante, que convida a insônia a estar presente mantém o sono um pouco distante, se agora estás lendo estes versos, acredito que me entendes, pelo menos, nestes precisos instantes.
💡 Mudanças reais começam com uma boa ideia — repetida com consistência.
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