Sono
Não deixe que tua cabeça encontre o travesseiro anoite carregado de rancor ódio e mágoa, sua noite não será tranquila e seu dia será carregado!
Antes de dormir, faça seu cérebro acreditar que é noite, apagando todas as luzes, assim potencializando o sono.
Uma consciência culpada serve de travesseiro para os pecadores, que não conseguem obter o seu doce sono.
As atividades executadas com mais foco e que apresentam os melhores resultados são aquelas produzidas depois de um sono saudável, onde a disposição para o dia seguinte entra com a mente descansada e com a motivação e a garra desejadas.
O dia amanhece e eu percebo que está noite outra vez esqueci de dormir.Na verdade não foi sinceramente esquecimento pois o sono bateu a porta por vezes mas o pensamento ainda agitado da noite passada dando cambalhotas e piruetas dentro da minha cabeça não interrompeu o devido prazo de pensar e calar.Para que eu conseguisse, em paz, adormecer.
Cinco pras Seis
Soa o despertador. Deu vontade de quebrá-lo ou atirá-lo contra a parede ou retirar a bateria ou engoli-lo. Programou para voltar a tocar em cinco minutos, voltou a dormir e sonhou. Falta de ar. Sangue escorrendo. Corpo esfriando. A morte chegando. Nem um minuto mais lhe restaria. Ao tocar pela segunda vez, de sobressalto pôs-se sentado, beijou o aparelho e jurou, ainda ofegante, amor eterno.
Feliz é o ser humano que como companhia tem alguém que sabe que aquela inquietante insônia, nada tem haver com sono.
Quem esta acordado consegue ver quem esta dormindo e quem dorme não vê nada além dos proprios sonhos.
SUA FALTA DE MALTRATA
É na calada da noite, de mansinho, devagarinho que a falta de você se aproxima e me invade!
A falta da sua presença, do seu sorriso, da sua voz. me arrasa e me domina!
É nessa hora vazia, escura que a tormenta e a saudade me impregna a alma e maltrata, sem piedade!
É no silêncio enquanto todos dormem, que meu âmago grita por você!
Te chama, implora tua presença, sem a menor decência, sem a menor prudência.
E o sono que já não vem, dá lugar a tristeza que me consome, atormenta.
A falta que você me faz, criou em mim um abismo sem fim impossível de preencher.
Agora entre as noites mal dormidas vou tentando te entender e te esquecer.
A imagem com 🌒Luar
O abajur que o nosso CRIADOR
Preparou com meia Luz,
Isto reduz
A claridade e o sono será reparador!...
***
Existem aqueles dias em que
a melhor das pessoas,
está com a cabeça
em densas
fumaça.
*
Por mais que haja um bom senso,
os Pensamentos
estão
todos queimados.
*
E o melhor a fazer
é escrever
e ter
a coragem de vomitar
o indigesto
que invadiu o teu ouvido.
*
e se não puder corrigir
põe no cesto de lixo
e vai dormir.
*
Pronto, uma boa noite
de sono,
tua pessoa no abandono
de um ressonar
é tudo que se quer..."
***
Agradecer é também um excelente remédio para nossa saúde interior. Agradeça sempre pela sua vida, sua noite de sono, seu dia, seu trabalho, o amor de sua família e amigos e tudo a sua volta se transformará
"Com o anoitecer, conto as estrelas como se fossem ovelhas, porque elas representam as vibrações que preciso para o meu sono tranquilo"
