Serenidade

Seu copo está cheio.
Mais uma vez tentando envenenar
Aquilo que te persegue.
A qualquer momento que o vazio toma lugar.
Sua psique é apunhalada por teus monstros
Que ainda sobreviveram a varias doses.
E quem há de conhecer, cai facilmente em tua armadilha que é a tua beleza.
E ao lampejar dos teus olhos,
Eu testemunhei a tempestade que perecia a tua serenidade emocional.

"Somente no silêncio vamos conseguir a relação com o nosso ser mais profundo; é este silêncio que abre as possibilidades da paz interior. É na calmaria e no remanso do silêncio que vamos encontrar aquela fonte inesgotável onde estão e se revelam as energias e potencialidades múltiplas.
É preciso que nos treinemos para ouvir os doces sopros do silêncio, para as escutas mais leves e sutis, pela abertura do coração e da mente em estados de calmaria e serenidade".

Ter um temperamento tranquilo não significa
que você concorde com tudo... que você não
sofra com as ofensas ou que esteja sempre
querendo agradar a todos. Significa, isso sim,
que você prefere o silêncio, ao desgaste dos
enfrentamentos que nada acrescentarão à
sua existência.

A principal diferença entre águas rasas e as profundas é que as primeiras são agitadas e turvas, já as profundas se mostram serenas e transparentes.

Que não nos falte sensibilidade para encarar os momentos de instabilidade. Que não nos falte amor para distribuí-lo. Que não nos falte serenidade, paz, harmonia e amor. Que consigamos observar as belezas ao nosso redor e que olhemos para o passado sempre com olhar de sabedoria. O que passou serviu para o nosso crescimento e o nosso desenvolvimento como seres humanos. Somos um misto de amor e de ternura em busca de um lugar onde vida e morte se misturam para semear esta liberdade tão sonhada.

Treinar a emoção
Deve ser parte do nosso projeto de vida o treinamento diário das nossas emoções, buscando em meio ao turbilhão de sentimentos vividos no dia-a-dia o estar ligado no ser interior que nos equilibra emocionalmente e faz-nos autores da nossa história.
Se não for assim o que fazer para manter a calma nos mais diversos momentos de tensão? Treinando a nossa mente para equilibrar as nossas emoções viveremos com serenidade e promoveremos a paz por onde passarmos o contrário também se faz,quando nos deixamos levar pelo descontrole emocional produzimos a exclusão social, promovemos o individualismo que gera a depressão e a angústia.

Somente aquele que tem a paz dentro de si, vive em perfeita paz com os outros.

E de repente, em um piscar
de olhos, o que estava
adormecido, desperta.
Desperta com sabedoria,
maturidade e serenidade.

Podes perceber que no silêncio das palavras existe a essência de viver intensamente, compreendida entre o desejo de se expressar e a vontade de continuar na serenidade

Você sabe de muita coisa. Por que ainda se irrita?

(Paradoxo da Sabedoria)

Seja casual...
Veja a vida por uma ótica mais leve e descompromissada...
Procure reservar este dia para higienizar seu espírito, sem ocupar sua mente com coisas que não agreguem serenidade e paz.
Abrace quem estiver perto de você.
Transmita esta energia...
Seja feliz!
Seja o bom dia de alguém.

Só o silêncio tem a eloquência da essência.

Liberte tua essência limpando a mente de tudo aquilo que te consome, de tudo aquilo que limita a paz no coração e serás abençoado com a serenidade.

Mesmo sem perceber, você sempre é observado. E acredite, pessoas imitam você. Seria ótimo que ao ser imitado você trouxesse o sorriso nos lábios e a serenidade na alma.

Tempestade pode ser uma condição climática, agitação atmosférica violenta, muitas vezes acompanhada de chuva, vento, raios e trovões. Vamos pensar numa grande agitação moral.

TEMPESTADE
A chuva cai suavemente, de forma doce alimenta os campos.
A tempestade é arrasadora
Derruba, destrói o que a chuva fortalece
A tempestade é súbita
Não se espera e preocupa
A tempestade é violenta
Invade o coração e nos atormenta
A tempestade é desordem
Inunda com medo nossa alma
A tempestade é perturbadora
Agita moralmente e nos enfraquece
A tempestade é inquietação
Exclui toda a serenidade
A tempestade é alvoroço
Impede nosso controle
Mas depois de toda tempestade
Há sempre uma esperança
Renova o que se acabou
E a luz volta a surgir
Para uma nova chuva suave e doce cair
Alimentar o campo e a nossa alma.
Trazer paz e tranquilidade
E de volta o nosso amor.

AMOR, RESPEITO E CARINHO
Autora: Profª Lourdes Duarte


Amor fortalecido de respeito e carinho
Carinho na medida certa, eu e você
Ternura que não tem fim, amor sem barreiras
Estar com você é mais que perfeito, para mim.


Amor sem barreiras, forte e avassalador
Nenhuma sombra no caminho, nos entristece,
Amor puro, que nos completa nos deixa feliz
Num mundo de sonhos, amor especial e belo.


Uma serenidade sem par,
Uma cumplicidade marcante,
Amor que traz felicidade e paz,
Na medida exata,
alegra os corações que ama.


Para quem com o amor vive a sonhar
Não é proibido buscar segurança e perfeição
Todo ser que ama, que sente, chora, ri, sofre, reclama,
O amor verdadeiro supera a tudo, amando feito criança.


E acredite que mesmo sendo um ser imperfeito,
Merecer algo tão especial e verdadeiro
Um amor lindo, que traz confiança
Um coração imperfeito com um perfeito amor!


Um coração doce e leve...
Não deseja ver ninguém morrer,
Cultiva o amor que adentrou no coração
Como uma flecha que queima,
Ou a ternura de um menino,
Que corre em campos de flores.

Amor belo como o nosso serve de exemplo,
Amor que irradia todo nosso ser
Nos completa e ao mesmo tempo nos embala,
Como um furacão ou uma calmaria.

Feliz por fora, serena por dentro.

Sob um estado de desespero, não soube agir - andei gritando e gesticulando; não consegui me valer dos argumentos ditos outrora com muita calma, paciência e serenidade...

“O exercício da paciência é sábio e nunca sai de moda.”

O pacato tem vida longa.

Para viver, deixe viver. As pessoas pacíficas não vivem apenas, reinam. Ouça e veja, mas mantenha-se calado. Um dia sem tensões significa uma noite repousante. Viver muito e com gosto é viver duplamente: é fruto da paz. Tem tudo aquele que não se preocupa com aquilo que não importa. Não há bobagem maior do que levar tudo muito à sério. Manter-se aberto àquilo que não interessa é tão tolo quanto não se envolver com aquilo que interessa.