Serenidade
A Serenidade é uma necessidade do pico da pirâmide de Maslow!
Pois, os que têm interesse em melhorar a sua Serenidade são raros!
O autêntico Velho é aquele que diariamente busca a Sabedoria e a Serenidade, independentemente da sua idade cronológica e biológica!
RELAXAMENTO versus SERENIDADE
1. RELAXAMENTO
1.1. É específico;
1.2. Afeta sobretudo o sistema muscular e nervoso do Corpo do Sujeito;
1.3. É através de uma ação própria ou substância química própria;
1.4. Tem três momentos principais: Ação ou substância química própria, redução da tensão muscular e nervosa, sensação de alívio pelo Sujeito;
1.5. É uma diminuição da tensão músculo-nervosa através de uma certa ação ou substância química que faz o Sujeito sentir um alívio.
2. SERENIDADE
2.1. É geral;
2.2. Afeta o Organismo todo;
2.3. É através de esclarecimento sobre si mesmo e de atitudes adequadas;
2.4. Tem quatro momentos principais: Esclarecimento sobre si mesmo, atitudes adequadas, harmonia no Organismo, sensação da harmonia pelo Sujeito;
2.5. É o estado de harmonia no Organismo Humano resultante de um certo esclarecimento e de certas atitudes que faz o Sujeito estar sereno.
Pro-MSA
Programa de Melhoria da Serenidade pela Atenção
UNIDADES TEMÁTICAS DO Pro-MSA
1. AUTOCONHECIMENTO
1.1. Diferença entre Autoconhecimento e Autoconsciência. Conceito prático de Pessoa, Mente, Consciência, Corpo, Sujeito Homem e Vida.
1.2. Componentes de uma Pessoa: Elementos (Vida, Sujeito, Consciência, Mente e Corpo), Processos (Circulação sanguínea, Respiração pulmonar, Formação da urina) e Fenômenos (Sensações, Pensamentos, Emoções, Sentimentos e Intuições).
1.3. Tipos de Pessoas: Diferença entre Pessoa Simples ou Singular (formada por um Sujeito Homem) e Pessoa Composta ou Coletiva (formada por dois Sujeitos Homens).
1.4. Tipos de Sujeitos Homens e Arquétipos Humanos. Descrição do Arquétipo Pessoal.
1.5. Faculdades do Sujeito Homem (Movimentar, Sentir, Pensar, Atenção, Perceber, Refletir, Imaginar, Intuir, Criar). O Sujeito Homem como Gestor do Organismo. Projeto Pessoal de Existência.
2. MÉTODOS DE MELHORIA DA SERENIDADE PELA ATENÇÃO
2.1. Características, factores e consequências do estado de Agitação e de Serenidade.
2.2. Características, Vantagens, Desvantagens e Prática do Método ESP (Escuta do Som dos Pássaros).
2.3. Características, Vantagens, Desvantagens e Prática do Método OFO (Observação dos Fenômenos do Organismo).
2.4. Características, Vantagens, Desvantagens e Prática do Método MIA (Mergulho na Imensidão do Ar).
2. 5. Características, Vantagens, Desvantagens e Prática do Método VOP (Visualização de um Objeto abaixo dos Pés).
3. CRIAÇÃO E PRÁTICA DO MÉTODO ADEQUADO
3.1. Criação do Método Pessoal Eficaz.
3.2. Evolução e Adaptação do Método Pessoal Eficaz.
Promover o Bem-Estar e Sociedade Pacífica através do Pro-MSA ou do Programa Melhoria da Serenidade pela Atenção!
TEMA:
Educação para Serenidade: Proposta de Disciplina Curricular do Ensino Secundário como Reforço na promoção do Bem-estar e da Sociedade Pacífica em tempos da Inteligência Artificial
QUESTÃO DE ANÁLISE:
Em que medida a Educação para Serenidade como Disciplina Curricular do Ensino Secundário pode reforçar a promoção do Bem-estar e da Sociedade Pacífica em tempos da Inteligência Artificial?
SÍNTESE:
A Educação para Serenidade como Disciplina Curricular do Ensino Secundário pode reforçar a promoção do Bem-estar e da Sociedade Pacífica em tempos da Inteligência Artificial ao munir os Alunos com Competências promotoras do Bem-estar e de uma Sociedade Pacífica nos tempos da Inteligência Artificial.
O meu lugar é aqui, é ali, aculá, é onde minha consciência me leva, onde a serenidade reina, e a felicidade espreita. O meu lugar é um lugar só meu, me pertence, me exaltece, me preenche... Ninguém pode me tomar.
Uma Mulher Atraente
Com um sorriso de Liberdade,
De uma Serenidade Envolvente
de quem sabe Amar-se de Verdade.
Não sabes o bem que me faz,
tua feição de intensa simplicidade
traz uma serenidade que enche-me de paz.
Teus traços são delicados,
tens uma serenidade no olhar,
na tua alma, uma profundidade,
és uma bela mulher pra se amar,
pra se valorizar de verdade,
sem tempo pra desperdiçar,
mereces uma vida de intensa felicidade
por tudo que precisaste enfrentar.
Numa manhã de segunda,
uma imagem de serenidade
de uma cor intensa e profunda
de uma simples flor
e sua graciosidade.
Na serenidade do teu olhar,
percebo a tua vivacidade,
um universo pra explorar
com intensidade, amor e verdade
dando valor pra cada detalhe
numa viagem inesquecível
por atrativos graciosos
por seres uma mulher incrível.
Que prazer em ouvir esta tua voz
de serenidade como um espírito liberto trazendo-me um canto de paz,
de profundos sentimentos
e assim, meu ânimo se refaz
neste simples e necessário momento.
Gosto de apreciar
os teus notórios detalhes,
a serenidade dos teus olhos,
o contorno dos teus lábios,
a essencialidade da tua alma,
os teus lindos traços
revestidos de intensidade,
portanto, deixas-me extasiado
e és a mulher que meus pensamentos invade.
A tua dualidade deixa-te muito interessante, o teu semblante de serenidade com a tua intensidade constante, às vezes, és brisa, em outras, és tempestade, um vulcão adormecido que a qualquer momento
pode entrar em atividade,
resumindo, és uma mulher de ricos atrativos,
compatível com um espírito aventureiro
que busca uma viagem duradoura,
nada monótona e que seja inesquecível, rendendo boas histórias de um universo inconfundível.
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