Respire
PARE agora mesmo e respire!
Se você pensou em desistir, se encontrou um obstáculo e achou difícil continuar, tire um tempo para fazer algo que relaxe seu corpo e mente, mas depois volte e continue a construir seu sonho.
Não desista de primeira, peça ajuda também, construa relações com pessoas que visam o mesmo que você, troque conhecimento e experiência e se afaste de quem as distanciam.
Lembre-se que você é capaz de chegar onde almeja, mesmo que seja desafiador.
Antes de abrir a janela, respire fundo e se prepare com um belo sorriso. É mais um dia se ensaiando. Vá ao seu encontro e viva com vontade e intensidade.
Existem momentos críticos na vida em que suas escolhas são baseadas apenas em desejos. Respire, acautele-se e perceba o vazio.
Quando o caminho está confuso pare, respire e pense no sorriso da linda mulher que você sempre amou aí siga em frente pois a felicidade ilumina qualquer caminhada.
Ao fim do dia , não receba o próximo, descarregando suas frustrações diárias. Respire ,aguarde o momento certo.
Encare os problemas de frente. Evitar conversas difíceis só prolonga o sofrimento. Respire, organize suas ideias e esteja pronto para resolver.
Ao raiar do sol, olhe para o horizonte, respire suavemente e agradeça por mais uma noite que passou. Levante a cabeça se prepara para a luta pois mais um dia você irá vencer.
respire o agora ...
No fluxo da existência, em tela digital,
Corremos sem ver, em ritmo viral.
Likes e shares, na busca banal,
Esquecemos do real, do toque carnal.
Pause o scroll, desligue o virtual,
Note o céu azul, o verde vital.
No mundo real, a beleza casual,
Surge clara e forte, em luz matinal.
Conexões reais, além do superficial,
Raras, mas profundas, no laço espiritual.
Selfies e posts, a vida no pedestal,
Mas é no olho no olho que mora o ideal.
Na era do consumo, do desejo incessante,
Saber apreciar o agora, é ato relevante.
Não é fugir do futuro, nem desprezar o antes,
Mas encontrar no presente, a paz dominante.
Respire fundo, veja além do instante,
Na natureza, na arte, no sorriso vibrante.
Na simplicidade, a felicidade constante,
Um mundo melhor, juntos, adiante.
Bom dia
1. Encontre um lugar tranquilo.
2. Feche os olhos e respire profundamente.
3. Concentre-se na sua respiração.
4. Libere tensões enquanto respira.
5. Visualize uma luz branca de paz.
6. Repita um mantra positivo.
7. Permaneça relaxado pelo tempo desejado.
Esses passos podem ajudar a relaxar e recarregar suas energias.
Tanto o que você disse quanto o que você não disse poderá gerar uma crise, uma DR.
Respire, nem tudo depende de você.
Observe o mundo a sua volta... pare... pense... ouça... respire fundo e tenha coragem de ser luz aos passos dos que temem o ato de pensar.
Cama
Deita do meu lado, respire levemente
Vou te fazer dormir, com beijos e palavras
Que não saem igualmente para mais ninguém
Acho que você não está me ouvindo bem
Tenho me arrastado nesses últimos dias
Como réptil sem rumo
O seu pedaço eu não enxergo
Dou-te mais que lágrimas
Um rio que flui a qualquer hora só para te banhar
Com pedrinhas brilhantes que provoquem sorrisos em ti
Mas, não vou te dar mais que um dia
Eu não posso prometer o que não sei se ainda existirá
Sinto o fogo matar folha por folha
Nossa mata foi pega em traição
A fizeram chorar sem ter cometido pecado algum
E o que fizemos foi gritar em meio a fogos de artifício
Como nos ouvirão?
Eu escrevo o que me sai nos ouvidos
Minhas mãos estão cada vez mais habilidosas
Tenho fugido a tantas responsabilidades
Minhas poesias nunca serão escassas
Nem meu coração parará de palpitar quando eu morrer
Pois, quem tem um amor verdadeiro
Renasce todos os dias com o Sol
E se duplica durante os eclipses
É tão misterioso, que eu mesma que faço parte
Ainda me amedronto
Quão tola sou, em imaginar ter tudo o que eu quiser
Fragmentei minhas emoções a tal ponto que enlouqueci
Torturei quem não tinha forças nem para respirar
Fui cruel até ninguém mais se entristecer
Mas, eu repeti quantas vezes eu pude
Fizeram o mesmo comigo
Aceitei como mais uma lição
Hoje guardo em pedras os nomes
Hoje tenho em meu coração apenas amor
O vento levou consigo todo desprezo que fiz brotar
Foi aí que me senti feliz!
Sentir dor é ruim em qualquer dia, mas em aguns ela é pior.
Em dias assim respire fundo e veja que ainda é primavera...
Quando achares que esta tudo perdido..respire acaume-se e pense no que mais ama na vida e reflita se não vale a pena ir em frente!!todo mundo tem um alvo de inspiração... seja ele qual for!
Todas as pessoas que entram na sua vida, têm alguma mensagem a te passar.
respire música.
faça a diferença.
pegue um pouquinho de cada mundo pra criar seu mundo, especial e único.
SINTO-ME COMO UM SER PERDIDO EMBORA VIVA E RESPIRE!
PERDIDO PORQUE NÃO A TENHO AO MEU LADO,NÃO A OUÇO,NÃO A VEJO...E NADA EXISTE NESTE MUNDO QUE POSSA SER COMPARADO À BELEZA DE SEU ROSTO E A MACIÊS DE SUA PELE!
O TEMPO PASSA PARA MIM,MUITO LENTO...
E DAS LEMBRANÇAS TIRO FORÇAS PARA MENTER-ME LONGE DE TI,POIS COMO DISSE O POETA,NÃO A DOR TÃO GRANDE COMO A GRANDE DOR DE UMA SAUDADE PARA FAZER-NOS GRANDES ESPERANÇOSOS NO FUTURO...
POIS VIVO POR VOCÊ E PARA VOCÊ,E SAIBA QUE ESTOU GUARDANDO MUITAS COISAS EM MEU CORAÇÃO,PARA LHE DIZER,E LEMBRE-SE DE MIM COMO EU TE RECORDO A CADA MOMENTO...
TE AMOE EM VC ME ETERNIZO.
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