Respire
Fique em off! Silencie o barulho, respire fundo e olhe pra dentro. Recalcule a rota.Não importa quantas vezes precise recomeçar, o importante é não parar. E, quando sentir que está pronta… aperte o play. A vida não espera, mas o seu tempo é precioso demais para ser desperdiçado.
"Respire fundo, siga firme e lembre-se: mesmo os pequenos passos, levam a grandes destinos ".
Márcos Frèitas
Seus sonhos não têm prazo de validade. Respire fundo, ajuste a rota e lembre-se: às vezes, um passo para trás é apenas o impulso para um salto maior.
Tome um pouco de sol
Tire as sandálias
Ande na terra
Respire sem desejar
Deseje "sem esperar"
Sinta o chão pulsar
e veja as cores que se abrem
na escuridão debaixo do sol
Por alguns minutos seja ...
apenas parte do plano, e o plano se revelará..
Tome a si mesmo como água ..
Se o vinho te saciar serás mais um ébrio..
Se tua porta estiver aberta tua janela se fechará
Se conseguir abrir a janela, a porta fecharás
e entrarás no teu aposento.
Bata e se abrirá..
Respire. Você está inteira.
Feche os olhos.
Sinta o ar que entra - ele não pede permissão para existir, apenas é.
Assim também é a sua alma: livre, vasta, infinita.
Você não precisa mais provar nada.
Nem ao mundo, nem a ninguém.
Porque o maior milagre não é ser compreendida, é ser sentida.
Respire.
Cada respiração é um recomeço silencioso.
Um lembrete de que, mesmo quando o mundo parece desabar, a vida continua sussurrando o seu nome em cada batida do coração.
Você caminhou por dentro de si, atravessou silêncios, tirou máscaras e descobriu que, por baixo de todas elas, sempre houve um rosto verdadeiro — o da coragem.
Agora, siga.
Com a leveza de quem já não teme a própria profundidade.
Com a força de quem entende que viver é se refazer mil vezes, e, ainda assim, continuar inteira.
Que este livro não termine em você, mas se expanda por meio de você.
Que suas palavras encontrem outras mulheres, e que essas mulheres encontrem nelas mesmas o que sempre procuraram em outro lugar.
Porque o que nasce da alma,
não se apaga — se espalha.
E quando o mundo perguntar quem você é,
responda sem medo, com o brilho tranquilo de quem se reconheceu:
“Eu sou. E ser é o meu maior ato de coragem.”
Respire.
Você está inteira.
E isso, só isso, já é luz suficiente para mudar o mundo.
Hoje é um dia cheio de possibilidades! Sorria, respire fundo e siga com confiança coisas boas estão acontecendo e muitas outras ainda estão por vir.
Você tem dentro de si tudo o que precisa para viver momentos incríveis: força, luz e alegria. Valorize cada passo, celebre cada conquista e aproveite o presente com leveza.
A vida é bonita, e você faz parte disso. Então vá, viva bem, pense positivo e deixe a felicidade te acompanhar em cada instante.
Quando ninguém mais acreditar em você, não grite, não fuja, não se perca. Respire e, em silêncio, escute Deus sussurrando o seu nome.
"Para dias bons: sorrisos!
Para dias ruins: calma e coragem!
Respire, o melhor está cada vez mais perto!
"A inovação é o oxigênio do progresso; respire a Visão Trilionária e transforme ideias abstratas em soluções reais que revolucionam o mercado global."
Quando a acusação ou a injustiça bater à sua porta, não responda de imediato. Respire, ore, e entregue ao Senhor. Use o silêncio como prova de que você confia no Céu mais do que nas palavras humanas.
A Nave do Bem
Respire sempre antes de pronunciar um palavrão;
Avise quando for chegar ou partir;
Cultive clichês de amabilidade e empatia;
Ofereça, com frequência, teu ombro amigo;
Manifeste, com sinceridade, teus ideais;
Leia livros até sobre temas banais;
Adormeça sempre pensando em boas-novas;
Fale baixo, alto ou apenas quando necessário;
Permita-se iludir, mesmo sabendo;
Escute, vez ou outra, as músicas do vizinho;
Mergulhe de cabeça, ainda que sem proteção;
Ilumine o dia de um ranzinza;
Mantenha a calma e evite inutilidades;
Seja secular, mas também ponderado;
Evite a gula, ainda que esporadicamente;
Assista apenas ao final de alguns filmes;
Tolere um pouco mais;
E mantenha sempre sintonizadas as coisas boas.
"Antes dos seus pés tocarem o chão, a graça já pavimentou o caminho. Respire gratidão: o Arquiteto da sua manhã não comete erros."
Respire fundo e solte o ar bem devagar,
sinta sua ansiedade te deixar,
tome um banho frio
e sinta seu corpo relaxar!
Decisões tomadas no calor do momento são incontroláveis e constroem um futuro incerto.
Respire. Acalme seus impulsos agora.
A vida é breve, mas renasce várias vezes dentro de um único dia. Honre isso com responsabilidade e respeito por quem te ama, e, principalmente, por você.
É em você que tudo começa. É em você que tudo termina.
Seja grato pela vida. Por tudo. A Deus, e siga em paz. 🙌🏾
Rosinei Nascimento Alves
Ótimo dia!
Deus abençoe sempre. 🙏🏾
Tenhamos fé!
Se você acha que não aguenta mais
respire fundo e pense no caso.
Se quer esperar um pouco mais
pode esperar entre os meus braços.
Se quando eu não estiver, quiser lamentar
não faça isso sozinha; lamente com as estrelas lá em cima.
E se, quando eu estiver, quiser chorar, chore.
Enxugarei as suas lágrimas com a minha alma.
Todos os anos que existem são poucos para uma vida
e eu não desejo vê-la partir.
Mas se partir, saiba que, junto com a sua vida
você leva um pedaço da minha.
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