Respirar

O amor, porém, é quando você não respira, quando é absurdo, quando sente falta, quando é bonito mesmo que esteja desafinado, quando é loucura... Quando só de pensar em vê-la com outro você atravessaria o oceano a nado.

Quando realmente se decide viver, percebe-se que alguns que estão ao seu lado, somente respiram.

"Em cada amor que eu plantar, lindas folhas e flores em seu coração fértil nascerá,e,no calor dessa fotossíntese o nosso amor não deixará de respirar."

Nas profundezas de meu ser central onde existe um vórtice pulsando, encontrei a minha dor.
Bem mediana ao meu corpo, na vertical e por um horizonte que parece não ter fim.
Profunda e ardente.....persistente sempre que tento expulsá-la.
Desconhecida e me despertando o medo paralelo à grandiosidade que está por aparecer.
Desafiando-me para te acolher e deixar ficar...o tempo que precisar
Trazendo
ao nascimento de meu EU irradiante.
Navegando nas águas violetas do meu coração..
não é necessário ter ação...
pare, pare...
fique aqui comigo mesma
respire a dor e seja nela a força primordial
que transmutará em uma guerreira angelical.

Acho que o mistério me escapa
E daí que estou cansada
Talvez um dia eu acabe por me convencer
De que estou enganada
E ache o porquê
De todo o mal parado
Que eu senti sem ver
E talvez um dia respirar sem medo
Nada me leva a crer que eu descubra
Todo esse segredo a tempo
E a vontade de saber o que aconteceu
Não me sai do pensamento
Não me deixa respirar
Não me sai da idéia o tempo
Até o mistério clarear
E depois de tudo descansar sem medo

Quarto limpo, tudo lindo, cabeça pedindo calma para cuidar mais do espírito, meditar e acalmar a alma, relaxar com a respiração bem tranquila e sensata, nada ofegante, terá água, Imaginar a fonte dos prazeres e mais nada!
Pedir uma trégua, pois o que deixa com a mente submersa, afeta, alienando neurônios, como de costume, pandemônios, vira de cabeça para baixo e troca os pés pelas mãos, revela um mundo de ilusão, diferente de saber curtir, fazer questão de, organizar e relevar sem se deixar abalar para sorrir, conversar mais com o universo, nada desconexo, fatos e histórias que já não fazem mais parte, passados e passageiras foram, querer o novo de novo, desejar o amor num sorriso nada fosco e a luz no olhar, um fato preciso, o olfato aguçado, fino, a pele a química o cheiro, o acordar, seja no sábado e no domingo e ver um dia lindo, ânimos sem contradições, em pele, corpo e espírito, vivos e bem vivos, fracos e estagnados, porém buscando a solidez, sem escassez, vigorar sem ignorar, que passar por tudo e mais um pouco para poder somar, sem radicalizar, vale a pena dormir e sonhar ou ao menos se lembrar, que o sonho que se tem, é quando vale a pena acordar!

VIVENDO E APRENDENDO

Há aqueles que aprendem,
E também, aqueles que apenas ficam sabendo;
Não assimilam os significados das coisas;
Não agregam à vida os princípios de existir.
Conhecimento não é sabedoria,
Experiência não é garantia;
Sucesso não é eternidade.
Viver é perdurar aprendizado.

Há aqueles que só conseguem enxergar um lado da vida:
O seu lado...
Seu mundo é casca de ovo...
O seu Universo é pequeno.

Há aqueles que ferem:
Alimentam-se das dores,
Zombam das cicatrizes,
E com ossos dos outros fazem obras de artes.
Enaltecem-se sem culpa, insensíveis!

Há aqueles que têm as suas almas vazias.
E nunca aprendem valores...
Invalidam os sentidos das cores,
Fazem de suas razões, verdades absolutas.
A vida e curta!
Viver bem, é conquistar a honra!
É escrever história...
É deixar legado!

⁠Estás a correr muito. Para, respira e depois podes continuar.

⁠É absolutamente tolo e estúpido destruir a natureza, pois a natureza nos fornece o ar que respiramos, a água que bebemos e a comida que comemos.
Destruir a natureza não é apenas irresponsável, mas também suicida.

⁠"Inicio o dia me desarmando,
Deixando para trás o excesso
Do que não foi realizável,
desfazendo as malas do ontem,
Porque dele já não posso levar nada...
Abro as janelas do dia, da vida, da casa,
Para respirar a nova oportunidade:
a dádiva de ser quem sou
e poder ser mais,
ser melhor,
ser feliz!"
(LJ) 🪟☀️

⁠O mundo
é uma verdade,
uma laranja que
que respira, que sente
con-dor... o voo da realidade.

⁠No silêncio que eu queria

Queria menos pressa,
mais toque.
Menos euforia,
mais presença.

Enquanto o momento corria veloz,
meu corpo pedia calma,
um espaço onde o tempo não pesa,
onde o sentir é leve,
profundo,
sem mapa,
sem hora pra acabar.

Eu queria te olhar sem pressa,
sentir tua pele sem o ruído da urgência,
me perder no detalhe,
e não apenas no clímax.

Mas fiquei aqui,
entre o vazio e o desejo não dito,
me perguntando por que o amor, às vezes,
corre tanto…
quando eu só queria que ele parasse um pouco
e respirasse comigo.

⁠Raul Seixas disse que nasceu há 10.000 anos atrás. Mas eu não queria ter nascido há tanto tempo. Eu quero nascer ontem, quero renascer hoje e continuar renascendo todos os dias.
Para mim, despertar a cada manhã para um novo dia é essencial. É o precioso poder de estar ali novamente, de me redescobrir, de ter a chance de viver e reviver. Se eu tivesse nascido há 10.000 anos, meus dias seriam longos demais, meus sonhos perderiam o frescor, e eu me cansaria de imaginar o que ainda viria pela frente.
Nós, humanos, temos diariamente a oportunidade de sermos como o sol, a lua e a Terra: sempre em movimento, sempre recomeçando. O sol nasce todos os dias e, a cada novo amanhecer, ele completa seu ciclo. Assim também podemos ser—renascendo, reinventando, ressignificando.
Mas por que alguns dias parecem tão longos e pesados, enquanto outros são tão felizes que passam rápido demais? A verdade é que viver com sabedoria é entender que cada novo dia traz uma história inédita. Somos responsáveis por cada palavra, cada frase e cada ponto que escrevemos nessa página em branco da vida.
Se, ao ler este texto, você sente que algo não está bem em sua vida, tente um novo olhar. Nem todos os dias precisam ser iguais. Nem todas as dores precisam ser revividas da mesma forma. Buscar novas jornadas é tão importante quanto respirar—e fazemos isso desde o primeiro instante em que chegamos ao mundo.
Respire. Inspire. Respire novamente.
Pode parecer simples demais, óbvio até, mas execute esse ritual sempre que for preciso. Sempre que a esperança parecer distante. Sempre que for necessário ressignificar algo ou simplesmente dançar a dança da vida ao som de uma nova trilha. Cada dia tem sua própria coreografia, seu próprio sabor.
E o mais bonito de tudo? Nenhuma jornada será igual à outra. Porque viver é isso: renascer, aprender, transformar.
Espero que esse texto faça sentido pra você.

Há dias em que os pensamentos fluem intensamente em nossa mente, impedindo-nos de descansar e causando inquietação. Nesses momentos, é preciso parar, respirar e refletir sobre a real necessidade desses pensamentos.

"Respira"

⁠🌬️ Inspira… conta até 4.
🌬️ Segura… conta até 4.
🌬️ Expira… solta tudo o que pesa. Conta até 4 de novo.

Só isso agora. Nada mais.
Porque quando tudo parece demais, a gente só precisa de um passo pequeno. Um só. E depois, outro.

⁠🌸 "Só Respira"

Vem cá, coração cansado,
encosta a cabeça em mim.
Não precisa explicar o fardo,
só respira… até o fim.

Teu silêncio é compreendido,
tua lágrima, bem-vinda.
Hoje o mundo é mais contido,
e tua alma… tão linda.

Nem todo dia é pra lutar,
às vezes é só pra existir.
Se der vontade, pode chorar —
eu juro que não vou fugir.

Tem flor nascendo em ti, bem quieta,
mesmo em terra que já doeu.
Tua luz ainda é completa,
mesmo quando o sol se escondeu.

Então dorme sem peso, meu bem,
deixa a noite te embalar.
Amanhã talvez te queira além…
Mas hoje… só deixa passar. 🌙

⁠"O coração só cicatriza quando sangra consciente.
Esquecer seria trair minha própria sombra.
Então eu fico.
Fico com a dor, com o eco da perda, com o gosto do fim.
Aprendi a respirar no escuro.
Porque a morte que não mata… transforma."

— Fram Lima —

Baralhas me as ideias
Ao ver te passar eu supiro
És o sangue que me corre nas veias
E o ar que eu respiro

Viver sem você

Viver sem você
É como olhar sem perceber
Almoçar sem agradecer
Viver sem respirar

Amar sem se apaixonar
Tocar violão sem dedilhar
Abraçar sem sentir
É você longe de mim

Manter seus olhos sempre nos olhos de seu oponente enquanto respira corretamente, por si só, será capaz de colocar você entre os mais bem preparados lutadores.