Respiração

⁠Gosto da poça que você se torna quando sou a chuva que cai no fim de tarde
Do som da respiração inundando seus pulmões
E quando me diz que sou o único que deveria estar ali
Porque parecia certo estar, quando o certo era deixar ir

Gosto
Não, na verdade gostava
Gostava dos lençóis bagunçados às seis da manhã
E da voz fraca que dizia me amar
E eu o amava como ninguém
Até o dia que não pareceu certo amar
Porque você era um oceano profundo
E eu um navio prestes a afundar

Gostava da vibração que, de longe, evidenciávamos ter
Éramos capazes de incendiar um prédio inteiro com aquele amor
Mas nos tornarmos pó antes que a chama chegasse ao fim
Hoje você é tempestade
E também a única chuva onde desejo me molhar.

⁠Sua risada é como mil pássaros voando pelo céu, cantando de alegria. Sua respiração é como ar fresco, doce como mel para minhas narinas

BPlus size ✨
Um nó na garganta só de imaginar sua respiração perto da minha consegui uma vez e fiquei com o olhar fixo na sua boca um nó na garganta estranho como se fosse algo que faltasse eu sentir, e por falar em sentimentos
Fico medindo palavras para não perceber que bem mais que desejo é essa falta de você te quero ✨

Neste lugar eu ainda nunca estive: a respiração é diferente e, mais ofuscante que o sol, brilha ao seu lado uma estrela.

Ó senhor que me deu a primeira respiração
O meu primeiro suspiro veio do seu coração
Me encha com seu espírito e me dê paz e mansidão
Para que eu possa lidar com qualquer situação.

Minha cabeça está a mil
meu coração está apertado
minha respiração está ofegante
minhas mãos estão trê⁠mulas
meu peito arde, minha cabeça está explodindo

tô tentando fugir de tudo
mas sinto que estou em um labirinto
em um beco sem saída
tô parado, tipo aqueles sonhos
onde a gente corre,corre e não saímos do lugar
estou sendo esmagado entre meus
pensamentos e sentimentos

to me sentindo sufocado
pressionado, imóvel
sem conseguir mexer um músculo
sem respirar
to sem rumo
travado
perdido

chorar alivia
mas já não me restam lágrimas para chorar
sinto que sou um oceano
e estou eu to sentado no meio
na terra
pois já transbordei até secar

confesso que estou cansado, exausto, esgotado
estou tentando ser forte a cada dia
mas a cada dia que passa, me sinto fraco
e não sei por quanto tempo
eu ainda suportarei

⁠A respiração é o pano de fundo do palco da vida.

A respiração é o combustível para a realização do desejo.⁠

⁠A ansiedade, qual sombra persistente, parecia tecer-se como fios invisíveis em cada respiração, um resquício inescapável que crescia na tentativa desesperada de acalmá-la.

⁠sozinha

Quando estou triste
escuto as batidas do meu coração
uma por uma
minha respiração ofegante
com os olhos cheios de lágrimas
desabo

Sinto um frio e meus pensamentos param,
nesse momento a culpa e a solidão me abraçam
Me sinto incapaz , me sinto sozinha
Quando me calo percebo que ninguém se lembra de mim e novamente me pego sozinha, desabando em um universo confuso que se denomina como eu mesma: minha cabeça.
Dentre os distantes caminhos que andei, guiada pelo meu mostro interior me vi sentada, pensando se compensava mesmo todo o trabalho de minha mãe para me criar, um ser tão ineficaz e abatido. Mas me lembrei das noites em que eu pedi a Deus me punisse e então entendi o sentido de estar sozinha.
Essas palavras bastam para aqueles que desprendem da vida porque a morte doeria menos e se calam para aqueles que acham que sentem e sabem de tudo a todo momento…

⁠"A cada respiração, escolhemos cultivar a paz ou semear a tempestade."

Roberto Ikeda

⁠Quis pausar o tempo no sorriso
Vendo os lábios tocados no não-toque
Respiração sentida mesmo que distante
O ofegar,
A pressa e a vontade de demorar
O disfarce sem querer disfarçar
O partir querendo ficar

⁠Sinta asua respiração

O sangue que corre em sua veias
Sinta esse momento
Você agora está vivo
Viva, Celebre, Agradeça
Vibre com Gratidão
Seja feliz na sua caminhada
Com aqueles que estão contigo
E te amam!...
Paz 🇧🇷🇵🇹❤️

⁠Quando nossos olhos se cruzarem novamente, será que o universo vai segurar a respiração como fez outrora? Será que meu coração, já tão calejado pelas tempestades, ainda encontrará em ti o abrigo que sempre procurou?

Eu me pergunto se o tempo, com seu pincel impiedoso, apagou os contornos do que fomos ou se, ao contrário, traçou com mais nitidez as linhas do que ainda somos. Será que tua voz, ao pronunciar meu nome, terá o mesmo tom de melodia que embalava meus sonhos?

E se, ao nos vermos, o passado decidir se erguer como um sopro de brisa, trazendo de volta os sorrisos, os toques, os olhares que falavam mais do que mil palavras? Serei eu ainda aquele que fazia tua alma dançar? E tu, serás ainda meu refúgio, meu norte, minha paz?

Sei que o amor verdadeiro não teme a distância nem a poeira dos dias. Ele dorme em silêncio, mas desperta em chamas ao menor vislumbre de sua razão de existir. Quando nos encontrarmos, não quero que sejamos como fomos. Quero que sejamos mais. Quero que o tempo se curve diante de nós e que, entre o hoje e o outrora, descubramos que sempre fomos infinitos.

⁠Cada coração tem um toque
Cada ser, uma respiração.
Mas todo nós,
Envolvidos na luz e na beleza da vida,
Nos felicitamos por estar partilhando
O amor e a paz.
Por estar contribuindo
Para que todos
Tenham uma vida mais serena
Mais sublime
Mais repleta de gratidão
E possam caminhar em paz
Nessa vida.

Felicidades para todos vocês.
Muitas bênçãos Em vossas vidas.

Paz em vossos corações🇵🇹❤️🇧🇷

⁠[Verso]
Eu vi você com alguém
Hoje age como se não tivesse ninguém
Senti a sua respiração
Seu sussurro na escuridão

[Verso 2]
Abraçada por outro alguém
Mas eu também pude ver
Você com outro alguém
que Segurava sua mão

[Refrão]
Coração dividido em mil
Seu beijo não mais gentil
Entre abraços e promessas
Meu amor se dispersa

[Verso 3]
Saudade me consome agora
Te vejo indo embora

[Ponte]
E se você já não volta mais
Do laço que desfaz
E se foi você quem quis assim
Eu sigo meu caminho enfim

[Refrão]
Coração dividido em mil
Seu beijo não mais gentil
Entre abraços e promessas
Meu amor se dispersa

⁠A respiração é mais do que um ato mecânico: é um estado de espírito.

⁠A respiração é uma experiência corporificada e está presente em cada atitude do indivíduo.

⁠O RTA é o único método capaz de tratar a respiração através do corpo, e tratar o corpo pela respiração.

⁠Ao tratar a postura, o movimento e a relação com a vida, tratamos a respiração.