Poesias sobre o Corpo

⁠Luz dourada que carrega os olhos
Mais belos, da minha amada
Mãe querida, minha alma
Meu corpo inteiro é seu

Mãe querida, choras enquanto choro
Nesse choro-canção escrevo de ti
Passas tão tarde, não cantas pra mim
Passas cantante, chorando assim

Amor, filho meu, choro sim
Esqueceu
Que meu amor é seu...

⁠VIAGEM

Sempre que eu te olho,
quando está comigo,
seu corpo está aqui.

Sua mente e sua alma
me parecem distantes.
Você está aqui mesmo?

Esta tempestade turbulenta
Que iremos enfrentar me
assusta.

Nós iremos?
Ou eu irei?
Ou só você?

Depois de tanto tempo nessa
tempestade, finalmente
entendi.
O quebra cabeça se encaixou.

Sempre soube que o amor
era uma viagem, mas
nunca imaginei que
seria o seu passageiro.

Que pena.
A viagem foi boa.
A paisagem era linda.

⁠COBERTOR DE ÁGUAS
Essa água azul de piscina revestida
Em seu corpo, todo o azul combinado
Com a cor dos seus olhos desejados
Com o encanto e admiração fluída.
Essa água doce e saudável te veste
Com refresco e lavagem de alma
Males que se evaporam com calma
Para as profundezas donde vieste.
Teu dulçor afrodisíaco se acompanha
Com a tua essência única, lavando
A dor, trazendo a bonança tamanha.
Você nessa fotografia se expressando
Vejo um lençol de armadura, luta ganha,
Que te faz mais forte se reinventando.

⁠Posso me adaptar sem aceitar, estar de acordo sem aprovar: um corpo que se molda, uma mente que se recusa,
um gesto que obedece, um íntimo que sussurra.

⁠Posso vestir a forma sem vestir a alma, ceder no corpo, dobrar a vida, mas manter a chama.

A mente que aceita nem sempre se curva, o gesto que adapta nem sempre concorda, o ato que obedece nem sempre abraça.

⁠Invisível — mas sentindo tudo

Tem lugares em que eu estou, mas não estou.
Estou com o corpo presente, o sorriso contido, a intenção boa.
Mas dentro de mim… um vazio.

Eu observo, ouço, me esforço pra caber —
mas é como se o mundo à minha volta seguisse sem me perceber.

Sou uma pessoa introspectiva.
Não sou de grandes conversas, nem de me jogar nas rodas com facilidade.
Mas isso não significa que eu não sinta.
Na verdade, talvez eu sinta até mais do que a maioria.
Cada olhar que não cruza com o meu.
Cada palavra que não me inclui.
Cada cumprimento morno.
Cada silêncio que me cala ainda mais.

Ontem, mais uma vez, eu me senti invisível.
Estava ao lado dele… mas parecia tão longe.
Ele, tentando ser pai, homem, presente —
sem perceber que, aos poucos, eu me apagava ali.
Esperando em um canto.
Andando sozinha.
Me escondendo por dentro pra não mostrar o quanto doía.

Eu não quis reclamar.
Não quis parecer frágil demais, exigente demais, dramática demais.
Mas a verdade é que eu só queria pertencer.
Só queria que alguém percebesse que eu também estava ali.
E que estar ali era um esforço meu. Um gesto de amor.


Eu não quero ser o centro de nada.
Só quero ser alguém que importa.
Que é vista. Que é acolhida.
Mesmo que quieta, mesmo que na dela.
Porque ser introspectiva não é ser ausente.
É só amar em silêncio, sentir em profundidade e querer, de verdade, fazer parte.

⁠Capoeira
“Ser mestre na capoeira é fazer do corpo uma ponte entre o passado e o presente. Dominar a arte é ouvir com os pés, falar com os braços e ensinar com o coração.”

⁠Com você meu coração não fingia
Meu corpo não conseguia disfarçar
Meu pensamento era só você
Você, minha vida, até algum dia, talvez.

⁠O HOMEM NÃO É O SEU CORPO E UM ROBÔ HUMANOIDE NUNCA SERÁ HOMEM!
‎
‎Alguns dos Místicos, Religiosos, Filósofos e Cientistas que apontam para o fato de que o Homem não é o seu Corpo e que um Robô Humanoide nunca será Homem são:
‎
‎Epimênides de Creta (Místico);
‎Lao Tsé (Místico);
‎Paulo de Tarso (Religioso);
‎Maomé (Religioso);
‎Platão (Filósofo);
‎Kant (Filósofo);
‎Max Planck (Cientista);
‎Federico Faggin (Cientista).

⁠Arrepia só de lembrar

Tem coisa que só o corpo entende.

Como a forma como ele me olhava.
Ou o jeito que a pele arrepiava antes mesmo do toque chegar.

Ainda sinto isso… mesmo de longe.
Às vezes só de lembrar, o coração tropeça e a alma inteira responde.

Não sei se é certo, mas é real.
É amor que não passou.
É arrepio que ainda mora em mim.

⁠O corpo dele conhece o meu

Ele sabe exatamente onde tocar.

E não é só pele — é energia.

Tem um jeito no olhar, uma pausa antes do beijo, um silêncio que arrepia mais do que palavra.

O corpo dele conhece o meu como se tivesse morado aqui.

E mesmo longe, às vezes eu sinto.

Como se meu corpo lembrasse…
e chamasse por ele sem que eu percebesse.

⁠
🌿 A Jornada Invisível da Maternidade

Após o parto, muitas transformações acontecem no corpo, na mente e na alma de uma mulher.
Mas poucos falam sobre o tempo real que leva para ela se reencontrar por inteiro.

🔸 São cerca de 6 meses para que as feridas físicas comecem a cicatrizar — mesmo que por dentro ainda haja dores que ninguém vê.
🔸 12 meses para uma recuperação física completa, que muitas vezes é interrompida por noites mal dormidas e uma rotina exaustiva.
🔸 2 anos para que os hormônios encontrem novo equilíbrio, o suficiente para que o corpo e o humor parem de oscilar entre extremos.
🔸 E até 5 anos para que ela se olhe no espelho e volte a reconhecer a mulher que habita ali — não mais a de antes, mas uma nova, mais forte, mais sensível, mais consciente de tudo que carrega.

Maternidade não é um evento. É uma travessia.
Uma mulher renasce com seu filho, mas ao contrário do bebê, ninguém celebra o nascimento dessa nova versão dela.

Por isso, seja gentil. Seja paciente.
Com a mãe que acabou de dar à luz.
Com a mãe que parece forte, mas está cansada.
Com a mãe que sorri por fora, mas chora no banho.
Com a mãe que está aprendendo, recomeçando, reconstruindo sua identidade todos os dias.

Ela está enfrentando desafios que você talvez nunca vá imaginar.
Mas o que você pode fazer — e deve — é respeitar, acolher, oferecer presença e afeto.

Porque quando você cuida de uma mãe, você também está cuidando de uma criança.
E, em última instância, está ajudando a reconstruir o mundo.

No seu corpo escrevo em branco o nosso futuro
Deixo marcas, pra que lembre quem escreveu
Deixo beijos, pra que lembre quem o beijo
Deixo cinzas, para que lembre que tudo tem um fim
Deixo começo, para quem pensa que acabou
Deixo passado, para que lembre quem passou
Deixo estrada pra que siga em caminhada sem parada
Em suas memórias deixo historia de um pescador.

⁠Às vezes o silêncio é a melhor maneira de alcançar a sabedoria, pois é quando nosso corpo e mente entram em sintonia com o que está em volta de nós. O silêncio nos permite ouvir a voz da sabedoria, que só pode ser encontrada quando nos desconectamos do barulho e da agitação do mundo. Assim, quando nos desconectamos e nos abrimos para o silêncio, podemos abrir o portão da sabedoria que nos dá acesso a conhecimento e compreensão profunda.

Marcos é um poeta renomado do estado brasileiro, reconhecido por sua excelência na literatura. Seus poemas são inspiradores e cativam o público por sua poesia profunda e cheia de sentimento. Ele tem sido considerado um exemplo para outros poetas brasileiros, mostrando que a arte da poesia pode ser uma força motriz para melhorar a vida de todos.

⁠*FÉRIAS*

Todos precisamos de férias,
Descanso dos afazeres,
Relaxamento de corpo e mente,
Espaço para lazeres.

Mas, o que é descansar?
Ficar sentindo o vento passar?
Parado, caminhando ou viajando,
Em outra atividade que gostar.

Do que necessitamos?
Precisamos programar,
Porque o tempo todo parado,
Também, enfadonho será.

E se for um belo roteiro,
Longe do que o coração,
Almeja o tempo todo,
Irá dissipar a emoção.

Será que não faz sentido,
Inverter a situação,
Transformar o lazer em trabalho
Promover realização?

Segunda não precisa ser chato.
Esperar sexta para ter alegria?
É isso que traz tanto cansaço,
Pouco tempo superando atimia.

Deus tem um plano maior,
Essa é uma esperança,
De tornar as nossas férias,
Constantes, nessa mudança.

O que você gosta de fazer?
O que proporciona prazer?
Deve ser sua rotina,
Para fazer a vida valer.

Se esse tempo não despontou,
Não fique aí parado,
Aprimore os seus dons,
Caminhe, dê novos passos.

Porque um tempo oportuno,
Ninguém sabe quando chega,
Importante estar preparado,
Pronto para essa deixa.

Encheste o meu coração de alegria, alegria maior do que a daqueles que têm fartura de trigo e de vinho.
Salmos 4:7

⁠Meu corpo todo sorri quando tua voz me oferece amor.
As células da minha pele vibram de prazer cada vez que ouço o som do teu "eu te amo".

⁠Lasso

Deixei que o vento
Entre em meu corpo
Como a primavera.
Florescendo o meu amor,
Entrei no infinito
Penetrando
Profundamente no gozo
Entrelaçando nas estrelas
O nosso corpo
Como um laço,
Lasso.

⁠Fragmento lasso

Quero arrancar
Os teus lábios
Dos meus...

Quero traçar
O teu corpo,
No meu!

Louco sozinho
À noite!
Quero teu corpo.
Cachoeiras
Descem
Nos seixos

Delírio nós dois
Feito cometa
No cais...
Nós dois grudadinhos
Na chuva, no mar!

⁠Vezo

Furtarei a tua fragrância...
Sinto todos os dias
O teu aroma!...
Vou me banhar no teu corpo,
Todas as noites de jasmim!
Só para degustar o teu
Perfume.

Anderson Meditation diz mais ou menos assim: “Percebi em minha vida que os problemas do corpo não afeta tanto a mente quanto os problemas da mente afeta tanto o bem estar do corpo, sua mente tem o poder de destruir seu corpo então cuide bem dela... cuide mais do seu interior...”Lembre-se, os seus problemas são seus, ninguém é obrigado a vivê- los por você, apena lhe emprestar o ombro amigo para diminuir a sua dor.
Profª Lourdes Duarte