79 frases sobre intensidade para viver de corpo e alma

Apreciar cada instante nos leva a valorizar o presente e encontrar significado em cada momento que vivemos por inteiro. Aqui você encontra frases sobre intensidade que podem transformar um simples segundo em uma grande comemoração da vida.

Estar cheio de vida é respirar profundamente, mover-se livremente e sentir com intensidade.

Alexander Lowen Prazer: uma abordagem criativa da vida. São Paulo: Summus, 2020.

Prefiro a intensidade do que a quantidade. De um momento, de um sentimento, de uma atitude. Seja o que for, que seja intenso.

A plenitude de todas as coisas me encanta. Vivo o agora com entrega total!

A plenitude de todas as coisas me encanta. Vivo o agora com entrega total!

Agradeço a intensidade que mora em mim. Transbordo da cabeça aos pés. Sou movida por ela. A intensidade me ensinou a ser resiliente, mesmo que de forma tão sentida. Ela me fez sentir coisas que talvez se eu não sentisse tanto, não aprenderia. Por isso tenho tanto orgulho da minha essência. Ela me incentiva a aproveitar essa vontade enorme que tenho de crescer e viver de forma sempre tão profunda, que faço dela a minha casa, onde me encontro, me reconheço, me apresento e me faço enxergar. Meu nome é intensidade. Sobrenome: sentir demais. Significado: saber viver.

O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem. Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.

Maria Julia Paes de Silva Livro: Qual o tempo do cuidado? Edições Loyola, 2004. P. 49

A felicidade realiza em intensidade o que lhe falta em duração.

Deu errado? Começa de novo! A intensidade tem dessas coisas. 

Deu errado? Começa de novo! A intensidade tem dessas coisas. 

Não é a intensidade dos sentimentos elevados que faz os homens superiores, mas a sua duração.

Friedrich Nietzsche Para Além do Bem e do Mal

Viva com intensidade! Assim como a natureza, revele a sua beleza a cada amanhecer. 

Estar cheio de vida é respirar profundamente, mover-se livremente e sentir com intensidade.

Alexander Lowen Prazer: uma abordagem criativa da vida. São Paulo: Summus, 2020.

Vive a vida o mais intensamente que puderes. Escreve essa intensidade o mais calmamente que puderes. E ela será ainda mais intensa no absoluto do imaginário de quem te lê.

Vergílio Ferreira FERREIRA, V., Pensar, 1992

Não vou e nem quero perder a minha intensidade. É ela que dá sentido ao meu viver. 

Eterno é tudo aquilo que vive uma fração de segundo mas com tamanha intensidade que se petrifica e nenhuma força o resgata.

Carlos Drummond de Andrade , "Fazendeiro do Ar". 1.ª ed. São Paulo: Companhia das Letras. 2012

Ser intensa foi a única maneira que encontrei de mergulhar de cabeça na vida.

Um milhão vezes zero é zero! Ou seja, não coloque sua intensidade onde não tem nada

A intensidade me escolheu. Não sei ser diferente disso! 

Só sofro com toda a força do mundo porque amo com a intensidade de um cometa.

A intensidade feminina é a mistura perfeita entre suavidade e força.  

Tudo o que nos invadiu com intensidade, tudo o que foi realmente verdadeiro e vivenciado profundamente, não passa. Fica. Acomoda-se dentro da gente, e de vez em quando cutuca, se mexe, nos faz lembrar da sua existência.

Intensidade é ser verdadeiro consigo mesmo, abraçar o presente e ter a ousadia de arriscar.  

Desculpe a intensidade. Mas a minha calmaria só vem depois que eu realizo grandes coisas. E dura pouco tempo! 

Ser intenso é sentir o pulsar da vida! 

Ser intenso é sentir o pulsar da vida! 

Ela é intensa e tem mania de sentir por completo, de amar por completo e de ser por completo. Dentro dela tem um coração bobo, que é sempre capaz de amar e de acreditar outra vez. Uma solidão de artista e um ar sensato de cientista… tem aquele gosto doce de menina romântica e aquele gosto ácido de mulher moderna.

Veja também: frases intensas que lembram que a vida é agora

O amor não conhece sua própria intensidade até a hora da separação.

Não é a intensidade da pena que produz o maior efeito sobre o espírito humano, mas a extensão dela.

A vingança comprimida aumenta em violência e intensidade.

A medida da vida deveria ser proporcional à intensidade da experiência mais do que à sua duração.

A quantidade não importa, a intensidade sim. Não precisa ser muito, precisa ser forte.

Desculpe a intensidade, eu não sei encontrar o mar e molhar apenas os pés.

Nunca pedirei desculpa pela minha intensidade, quem está errado é o indiferente.

Eu gosto da intensidade. A música mais alta, o beijo mais longo, o abraço mais forte, o amor demasiado. Sou apaixonado por intensificações. O raso não me completa.

Quem escapa do perigo vive a vida com outra intensidade.

Machado de Assis

Nota: Trecho adaptado de outra frase.

Que a minha intensidade não me impeça de respirar vezenquando, pois suspiro o tempo todo pra encontrar espaço nesse peito que já nem se cabe. Que essas explosões de vida, de beleza e dor me permitam ao menos, por alguns momentos, absorvê-las com tranqüilidade: para que eu consiga dormir sem ter de chorar ou gargalhar até a exaustão, pois sinto falta de apenas lacrimejar ou sorrir sem contrações, descontraída. Que a felicidade não me doa sempre e tanto, a ponto de assustar. Que haja alguma suavidade nos meus olhos diante do cotidiano e que eu não me emocione exageradamente com esta delicadeza. Que eu possa contemplar o mar sem que ele me afogue por completo. Que eu possa olhar o céu imenso e que isso não me aniquile por lucidez extrema. E que quando eu escrever um texto, ao ser publicado, assim, despido de qualquer revisão emocional, dotado apenas da intuição que me foi dada, que encontre a fonte precisa que agasalhe a palavra “palavra”. Que eu não viva só em caixa alta, com esses gritos que arranham silêncios e desgovernam melodias. Que eu saiba dizer sem que isso me machuque demais. Que eu saiba calar sem que isso me provoque uma tagarelice interna inquieta. Que eu possa saber dessa música apenas que ela se comunica com algo em mim, nada mais. Que eu possa morrer de amor e, ainda sim, ser discreta. Que eu possa sentir tristeza sem que ela se aposse de toda a minha alegria. E que, se um dia eu for abandonada pelo amor, não deixe que esse abandono seja para sempre uma companhia.

Cada tic tac é um segundo da vida que passa, foge, e não se repete. E há nele tanta intensidade, tanto interesse, que o problema é só sabê-lo viver. Que cada um o resolva como puder.

É que já nascí assim...
Com leveza na alma e ao mesmo
tempo transbordando intensidade.
Tenho mania de coragem e de brinde ...
Transbordo sensibilidade e simplicidade!
Tem dias que me sacio em calmarias
Em outros ...
Só anseio por liberdade.
Amo tudo o que vem puro
e de própria vontade .
Não me contento com menos do mereço
Mas quando me deparo com minhas dores e medos
Sempre enfrento- as com muita voracidade.
O certo é que sobrevivo e sigo
E assim vou enfrentando minhas tempestades,
sobretudo sorrindo pra vida
Porque aprendi a duros golpes
a jamais me perder e esquecer de que posso
ser tudo que preciso.
Basta acreditar
E eu sempre acredito !

AMOR QUE NÃO COBRA

O amor maduro não é menor em intensidade.
Ele é apenas quase silencioso. Não é menor em extensão.
É mais definido, colorido e poetizado.
Não carece de demonstrações: presenteia com a verdade do sentimento.
Não precisa de presenças exigidas: amplia-se com as ausências significantes.

O amor maduro somente aceita viver os problemas da felicidade.
Problemas da felicidade são formas trabalhosas de construir o bem e o prazer.
Problemas da infelicidade não interessam ao amor maduro.

O amor maduro cresce na verdade e se esconde a cada auto-ilusão.
Basta-se com o todo do pouco.
Não precisa nem quer nada do muito.
Está relacionado com a vida e a sua incompletude, por isso é pleno em cada ninharia por ele transformada em paraíso.
É feito de compreensão, música e mistério.
É a forma sublime de ser adulto e a forma adulta de ser sublime e criança.
O amor maduro não disputa, não cobra, pouco pergunta, menos quer saber. Teme, sim. Porém, não faz do temor, argumento.
Basta-se com a própria existência.
Alimenta-se do instante presente valorizado e importante porque redentor de todos os equívocos do passado.
O amor maduro é a regeneração de cada erro.
Ele é filho da capacidade de crer e continuar, é o sentimento que se manteve mais forte depois de todas as ameaças, guerras ou inundações existenciais com epidemias de ciúme.

O amor maduro é a valorização do melhor do outro e a relação com a parte salva de cada pessoa.
Ele vive do que não morreu mesmo tendo ficado para depois.
Vive do que fermentou criando dimensões novas para sentimentos antigos, jardins abandonados cheios de sementes.
Ele não pede, tem.
Não reivindica, consegue.
Não persegue, recebe.
Não exige, dá. Não pergunta, adivinha.
Existe, para fazer feliz.
Só teme o que cansa, machuca ou desgasta.

A intensidade da decepção é proporcional a amizade, ao afeto, ao amor e ao carinho que você tem por quem lhe proporcionou tal dor.

Simplesmente gosto da intensidade...
Abomino a mesmice...
As ideias curtas...
Não gosto de quem não se permite viajar...
Ainda que em sonhos

Qualquer coisa da qual nos ressentimos no outro e à qual reagimos com intensidade também existe em nós.

Viva com a intensidade de um garoto, a maturidade de um homem, e a tranquilidade de um velho.

Perder, ganhar, deixar rolar, intensidade agora em algo novo, a vida tem que se renovar.

A dor e a delícia de ser intensa

O problema em ser intensa é que intensidade assusta, afugenta, oprime. E quem é intenso corre o risco de ficar sozinho. As pessoas preferem comer pelas beiradas, ficar apenas no superficial. Conhecer dá medo, ou você passa a odiar a pessoa, ou ela te cativa de tal modo que você se torna totalmente dependente. Mas nesse mundo de fast-food, ninguém tem tempo para se deixar cativar. Quando você está começando a conhecer uma pessoa, ela perde a graça, passa do tempo de validade, e você parte pra outra, pra "outras". Ser intenso não é uma escolha, ou você é, ou não é. 8 ou 80, não tem meio-termo, não tem mais ou menos, não tem talvez. Ou é quente, ou é frio. Ou mergulha de cabeça, ou pisa em ovos. Ou vive, ou apenas existe.
Eu prefiro sempre correr o risco, sofrimento não mata, não. E no final eu posso dizer 'eu tentei', 'não foi minha culpa'. O amor não é um jogo, o amor acontece, é só você deixar que ele aconteça. Sem cartas marcadas, sem trapaças, sem blefes. Não se esconda, não fuja, não minta, não omita, não esqueça, não deixe de lado, não seja indiferente. Viva, assuma, acredite, tenha coragem, queira, sonhe, deseje, se emocione, se entregue, se jogue, e o principal: ame!

Intensidade agora em algo totalmente novo
Eu corro atrás, eu tenho fé, eu estou aí no jogo
Estamos aí na luta sem perder a sanidade
Vencendo o desamparo com personalidade...