Coleção pessoal de bacellartpsicologo

NR-1 riscos psicossociais para empresas, sua empresa sabe o que é? sobretudo na questão psicológica? O que é fundamental e gera muitas despesas para as empresas e também funcionários que podem render menos.

Maiores dúvidas, sugiro meu colega especialista Tiago Jeison:

https://www.echo360.com.br/recursos/nr-1-riscos-psicossociais/

Levem a sério!

Melhoras.

- "O direcionamento à morte (o 'ainda-não') não diminui a vida!"

Pode clarear o sentido do que realmente merece ser vivido em nossa vida.

Desenvolvimento para o morrer, é saudável, assim não precisamos fugir dela:

Se ocupando com várias coisas, para não ter espaço de 'lembrar' de nosso destino.

Isso é estressante, financeiramente caro, alienador e pode ocasionar ansiedade e depressão.

Lidar de modo significativo com o tema da morte.

Vivemos orientados para o futuro: metas, projetos, desejos, legados; minha formulação do ‘sentido preferível’ que nos move e outros direcionamentos que virão.

— "O que sustenta o sentido do seu viver?"

PODER: - "O que você faria se pudesse tudo e, ninguém visse... admite a si mesmo?" Como algo simples ex: mudar a nota do certificado pós.

LIMITE: -"Como lida com limites naturais da vida? aceita? Se frusta?"

O QUE MAIS VALE: -" Para quê sempre ter algo a mais e o quanto ele será 'suficiente'?

RELACIONAMENTO: -"O quanto, realmente, eles são prioridades? Não precisa ser, mas é importante ter claro isso: Intimidade, aceitação, abertura, escuta acolhedora".

AUTOCONHECIMENTO: -"ajuda a entender os motivos: do que você necessita, deseja, suporta; e para onde, mais consciente de si, decide alcançar".

Solidão existencial: não ter com quem compartilhar quem você é:

Quem examina com maior profundidade a si mesmo, as relações e o próprio viver, dificilmente encontra com quem possa compartilhar o que pensa, sente e faz.

Mesmo considerado inteligente e sensível, pode sentir-se pouco percebido e sem pertencimento.

É difícil, mas você não está só!

Eu sou efêmero. Escutei essa frase, ela é muito forte. Efêmero significa: tramsitório, temporário, passageiro - Mas geralmente usamos no sentido de pouca duração. O que escutei dizia em um contexto do ser humano ter uma duração, sua finitude. Pensei bem a respeito, a frase pode fazer sentido em relação à nossa existência; contudo, depende da referência do que seria essa "pequena durabilidade". De qualquer forma, pode ser importante nos lembrar disso, para ressignificar nossos horizontes, mas só de vez em quando para não nos afetarmos dolorosamente.

IAs nos sugerem, por exemplo, um plano de viagem minucioso, que envolva ‘tudo’, depois de uma pesquisa sobre um país e o que ele tem de interessante.


Podemos aceitar pois é bem facilitador, evita muita pesquisa e tempo, mas aceitamos pelo que nomeio de ‘Sociedade da Conveniência’, convencidos que é o “melhor” a ser feito.

ESPERANCIALIDADE: foi o termo que criei para, na filosofia de Heidegger, ser considerado um novo existencial ontológico (modos que os humanos são, atemporais e em qualquer cultura).

É o que nos abre as condições de possibilidades na Esperança (ôntica, concreta), de existirmos ao menos com uma mínima vontade de nos cuidarmos; pois somos-esperança - , caso contrário se está internado num manicômio ou recluso, gravemente doente).

30/10/2025.

⁠Psicólogo que responde whatsapp, mensagem, atende e faz ligação, por áudio ou vídeo, entre consultas com seus pacientes (terapeutizandos), é um ato fundamental de cuidado, atenção, responsabilidade, humanidade. Somos como, usando uma palavra diferente, 'Cuidadores', e o terapeutizado o 'recebedor de cuidado'. Ora, então vamos cuidar mesmo pra valer!

⁠Confiança no Psicólogo Clínico. Nossa atividade é de uma relação muito íntima, para cuidar de temas "delicados", "feridos", "ocultados". Então, um psicoterapeuta que construa um ambiente de Porto Seguro com seu terapeutizando, este se desenvolverá e se fortalecerá mais e amplo. Você tem isso com seu psicólogo? Espero que sim!

⁠#meimportopsi - "Ajudar" sendo remunerado é 'fácil'. O psicólogo que realmente se importa com seu terapeutizando, prestará mais atenção no que ele precisa emocionalmente, e as vezes até concretamente, para assim sinceramente ajudá-lo, pois temos fundamentalmente uma relação humana, mesmo que remunerada. Forte abraço!

⁠Qual o Melhor Psicólogo? como saber identificar?
Isso não existe! É desejável que o psicoterapeuta tenha dedicação a você, empatia, afinidades, bom humor, boa troca, interpretações que façam sentido e reconheça o que você tem de bom. Boa sorte na sua procura.

"Sentido na vida", existindo 'lançados ao futuro', é na esperança/confiança em crer que teremos algo em prol de nós-mesmo, atravessado pelo outro e pelo mundo(existência).

⁠“Eu não faço sentido!”, eu não existo, eu não sou, é muito doloroso; mas também pode ser uma oportunidade para uma profunda jornada de autodescoberta, transformação; e, construir uma vida que seja autêntica, significativa e com propósitos.

⁠Psicólogo Online dá certo. Pode não ser o ideal, o encontro virtual não tem o calor humano do presencial, mas funciona!

No encontro presencial, o psicólogo vê também a ‘linguagem corporal’.

Mas é compreensível a comodidade da consulta por vídeo, sobretudo agora que o terapeutizando pode estar em qualquer lugar do mundo.

Beijos e/ou abraços.

⁠Alta autoestima não é bom. Significa o que eu nomeio como 'valor de si-mesmo além', dos outros. Sentir-se valendo mais que os outros, menosprezando-os; não tendo uma auto-crítica, aliàs ao contrário, pensar que tudo que faz e pensa tem um grande valor. Sinônimos: arrogância, soberba, excesso de confiança.

⁠⁠Sem confiança a vida é inviável.
Temos a tendência a confiar em nós, nos outros e no existir. Isso é construido (mais - ou - menos) em nossa relação quando bebês com nosso tutor(geralmente a mãe); quem nos favoreceu o amadurecimento para o existir e nos deu sentido como nos mostra Winnicott e Heidegger.

⁠Sem esperança a vida é insuportável.

Como escreveu Viktor Frankl, citando Nietzsche: "uma vida sem sentido fica insuportável".
Eu proponho que vivemos no 'Sentido' da 'Esperança', até quem está seriamente depressivo.

O viver só é possível no sentido-da-esperança / confiança. Uma vida sem sentido, é ausente de esperança, logo é insuportável, pois não faz sentido vivê-la, por não haver esperança; ou seja, a visão do futuro é 100% dolorosa sem algo que o justifique.