Poesia sobre Envelhecimento Saudavel

⁠"Um ego saudável nos concede
contentamento com quem somos e com aquilo que temos, mas não nos impede de continuarmos a busca por nossa melhor versão.
Nos permite reconhecer com orgulho e humildade, nossos recursos, habilidades e dons e perceber que ao invés de retê-los ou usá-los somente à nosso favor, podemos encontrar uma maneira de estendê-los além de nós mesmos, afim de apoiar e beneficiar aos outros também."
- Flávia Filgueiras

⁠Sem dúvida, viver sozinha pode ser muito mais saudável e libertador do que estar em um relacionamento ruim. Um relacionamento que traz mais dor, estresse ou insegurança do que felicidade pode afetar seriamente a saúde mental, emocional e até física. Estar sozinha, por outro lado, oferece a oportunidade de focar em si mesma, em seu crescimento pessoal, seus interesses e seu bem-estar.

Quando estamos sozinhos, temos a chance de nos reconectar com nossas próprias necessidades e desejos, sem comprometer nossa paz em prol de uma relação que não nos valoriza. Um relacionamento ruim pode drenar nossa energia, minar nossa autoestima e nos impedir de viver plenamente.

Viver sozinha também pode ser uma escolha consciente de autocuidado e de respeito pelos próprios limites. Em vez de se contentar com uma relação que não traz felicidade, é melhor esperar por algo que realmente acrescente à sua vida. Afinal, estar em paz consigo mesma é o primeiro passo para construir relações saudáveis no futuro, se for seu desejo.

A solidão, quando vista de uma perspectiva de autossuficiência e bem-estar, pode ser uma fonte de força e autoconhecimento.

⁠🌿 A verdadeira felicidade floresce quando fazemos o bem. Assim como uma planta, que cresce saudável e forte com cuidado e carinho, nossos atos de bondade precisam ser nutridos todos os dias. Cuide do que há de bom em você e ao seu redor, pois, sem atenção, até as mais belas flores podem murchar. Cultive o amor e a generosidade, e veja a vida se encher de cores e perfumes. 🌷✨

08/09/2024

⁠É BOM SER VAIDOSA(O), TER ALTA AUTOESTIMA?

Vaidade é uma alta autoestima não saudável, pois geralmente sente-se acima dos outros, tem dificuldade em cuidar das pessoas e admitir dificuldades (e consequentemente desenvolver-se). Muitas vezes, "vaidosa(o)" diz respeito a pessoa que gosta muito de cuidar de sua aparência física. Se isso faz um grande sentido em sua vida, ok. O único problema pode ser se for em excesso, deixando pouca importância para o desenvolvimento da personalidade (afetivo-social-profissional) e outros pontos.

Creio que essa crença possa ter surgido da ideia de que é melhor ter alta autoestima do que baixa; mas não, o interessante é autoestima saudável. Sendo que pela nossa cultura, uma pessoa "de bem consigo", é uma pessoa de boa aparência e situação financeira.
Arrogância, destrato dos "inferiores", sem auto-crítica.

⁠SÓ O AMOR NÃO BASTA:

Sim, isso é totalmente correto! Para um relacionamento saudável, gostar/amar é simples, o importante é cuidar, o trabalho que isso demanda e, o esforço consciente dessa situação. Um filho/cônjuge/amigo nãose dará bem "de graça", é preciso dedicação!

⁠Você não reza, você implora. Isso não é saudável,
precisa de alegria para mostrar o entusiasmo
que se vale o desejo.
Mas seu desejo é uma ordem!

“ Criança saudável brinca com sua própria criatividade, nada de tela, precisa apenas se deixar levar por uma ideia.”
#bysissym

⁠Se não é saudável, fica pesado, te faz mal, te contamina, tira o teu sorriso!
Posicione-se!!
Helda Almeida
04/02/2024

⁠"Uma governança corporativa saudável valoriza seus stakeholders, reconhecendo que um ambiente corporativo precisa vivenciar a plenitude de um corpo ativo."
Rafael Serradura, 2024

⁠VONTADE:

Sempre tive vontades
Das mais variadas
Um tênis novo, uma pele saudável, etc
Essas vontades me compõem
Isso move minha evolução
Com o tempo parei de me importar
Um tênis ou uma pele saudável
Já não superaram minha maior vontade
Pois você surgiu
Agora só quero você

🍂

Uma experiência integral,de uma espiritualidade saudável,
passa ao menos alguns anos aprendendo na casa do silêncio.

**Lumion**

A base de qualquer relacionamento saudável é a clareza e a verdade. Quando distorcemos a realidade, criamos dúvidas e incertezas que apenas atrasam o fluir natural da vida. A transparência é o alicerce que permite a evolução, tanto individual quanto coletiva.

Controlar ou manipular as percepções dos outros pode parecer vantajoso por um momento, mas, na essência, isso enfraquece as conexões reais e impede a harmonia. O que nos aproxima não é o jogo de máscaras, mas a coragem de sermos autênticos.

Ser transparente não é sinal de fraqueza, mas de força. É a capacidade de mostrar quem somos sem medo, permitindo que os laços se construam sobre bases sólidas. Quando somos verdadeiros, eliminamos as incertezas e abrimos espaço para a confiança, o respeito e a verdadeira evolução.

No fim, não se trata de controlar ou impressionar, mas de fluir com a vida de maneira leve, sincera e plena. A liberdade que vem da honestidade é o maior presente que podemos oferecer a nós mesmos e aos outros.

⁠⁠Se a maioria das pessoas
fossem mais generosas
viveríamos num ambiente
leve e saudável, porque
a bondade iria florescer
e enriquecer o jardim da
nossa convivência.

⁠O amor é saudável quando não te machuca, ele cura você.
Genuinamente o amor é sobre encontrar a parte que nos falta, ele nos completa, uma somatória.
Realmente, o amor é a busca que nos falta para sermos mais completos.
Entretanto, cada parte do ser como um todo precisa ser completo, é preciso muito autoconhecimento pra conseguir preencher cada vão.
O amor não julga, é quando você não julgar, é hora de se permitir que o aconteça.
Estamos falando a língua da perfeição.
O amor é sentir aquela sensação de admiração, tipo: "uau!", como, por exemplo, você ganhasse flores e ficar naquele estado de interjeição.
Precisa de inspiração para tanto. À inspiração é fazer urgir de ti, do teu âmago, os sentimentos mais concretos e verdadeiros.
Bom, nesta vida dentro desse globo, sem dúvidas, existe a pessoa perfeita e que se encaixa milimetricamente nos teus conceitos.
Entretanto, quanto tempo falta para achá-la? Aonde ele/ela deve estar agora? Ainda é tempo? Seria melhor procurar alguém completo que encaixa nos meus planos?
Ou seria melhor encontrar alguém que se adapte ao modelo oferecido e procurar alguém que esteja, ao mínimo, dentro do teu conceitos?
Sem muitas tautologia sobre a temática, encontrar alguém com os mesmos ideais e não as mesmas qualidades, uma busca eterna por aprendizado e até mesmo o que podem aprender juntos.
Então, procurar alguém com significado bom, alguém que estaria disposto a te inspirar algo positivo e a algo que expanda a consciência de um patamar M a um mais elevado.
Logicamente é bem simples, escolher alguém bom para conviver e seja virtuoso e extraordinário.
Sem você seria uma perda de tempo.

⁠Aceitação é a chave para a saudável auto estima que tanto corre-se atrás.
Viva seu melhor, valorize-se na medida de suas expectativas mais sinceras.
Você já é especial assim como é! Acredite, não há ninguém no universo como você. Somos únicos do jeito que somos e se tiver que mudar, mude por e para você!
Ajuste-se a si, afinal terá que viver para sempre aí dentro...faça com que isso seja no mínimo muito agradável.

⁠FÉ...

Por mais que tenhamos uma vida saudável e com bons relacionamentos, precisamos ter Fé para atingir nosso objetivo. A Fé é a base para sustentar todos os obstáculos que encontramos no decorrer de nossa trajetória.
De que adianta ir ao médico e não acreditar nos remédios que ele nos receitou? Se não tomarmos corretamente como está prescrito, com certeza, não vai dar certo. Já vimos várias vezes um time de futebol inferior tecnicamente, mas bem orientado psicologicamente vencer seu opositor.
Isso é acreditar que é possível; acreditar que somos capazes, que vamos conseguir, que nada está perdido, que sempre há uma solução e que Deus não nos deixa sozinhos em nenhum momento de nossa vida. Mesmo quando nossa Fé estiver do tamanho de um grão de areia, temos que nos agarrar a ela, pois só ela pode nos salvar...

Edvaldo José / Mensagens & Poesias

⁠Mas, quando Adão pecou, a mente dele mudou? Sim! Sua mente deixou de funcionar de maneira saudável! Não mais confiando em Deus ou valorizando Seus métodos e princípios de governo, ele se tornou egoísta.
O que precisava ser endireitado era o coração e a mente do homem. Justificar significa simplesmente restaurar nosso coração e mente, pondo-os em harmonia com o coração e a mente de Deus. Significa sermos conquistados novamente pelo amor e voltarmos à confiança em Deus. Mas isso só pode acontecer mediante a revelação da verdade acerca de Deus, em amor. Então, cada pessoa assume a responsabilidade, individualmente, de ponderar e decidir livremente aceitar ou rejeitar essa verdade.

⁠E necessário viver a nossa emoção,
De forma intensa, mas cuidadosa e saudável...
Cada experiência vivida nos ensina e dá conscientização,
De que viver, é um experimento maravilhosamente incomparável...

🕊️⁠
Sou pássaro arisco
não me arrisco,
quando a companhia não é saudável,
levanto vôo e vou pousar onde o ar é agradável...💚🕊️💙
***

Existem dois principais tipos de consumo de arte O primeiro, o mais saudável e de longo prazo,é o ato de adquirimos uma obra de arte por que gostamos, fazemos por consumo direto por que nos identificamos com a temática, forma de criação, e escolhemos para fazer parte de nosso cotidiano imóvel. O segundo é o menos saudável, é a opção de investimento de risco a médio prazo sem tanta liquidez mas com uma possível e provável oscilação de valores que resultem em ganhos e perdas comparado ao preço do bem adquirido.
Nunca existe, qualquer garantias sobre o retorno dos valores investidos.Esta modalidade de consumo traz as mesmas chances de uma roleta de cassinos, opções de bolsa de valores ou dos jogos de azar.