Poemas sobre Saúde
Feliz Aniversário Bombeta :
* Saúde .
* Prosperidade .
* Harmonia em sua Família .
* Tudo de Bom neste Novo Ciclo que se Inicia !
ATT , Tio Mamaaaa e Tia Cláudia .
Não insista em alguém que não corresponde a sua Intensidade,
Você acaba com à sua Saúde, perdendo a sua Sanidade!
E melhor falar com uma pessoa que tem cordialidade,
Pois ela te dará a sua Prioridade!
Celebrar mortes em qualquer circunstância ou zombar da saúde de alguém têm o mesmo peso moral e espiritual.
Quem exibe seletividade e manifesta este tipo de atitude não tem apreço a própria vida.
Espero que o assassinato do Charlie Kirk que era herói para uns e anti-herói para outros sirva de evolução para a consciência coletiva a não mais repetir mais este tipo de atitude.
Toda a vida importa, gostemos ou não.
Amiga é para todas as horas, na alegria e na tristeza, na saúde e na doença e até nos dias mais felizes, até os dias mais tristes. Saiba que amiga de verdade não duvida da amizade. Amiga verdadeira é aquela que apoia, que cuida e, é claro, que defende e proteje, é aquela que acompanha desde o nascimento até a morte, e eu não tenho a menor dúvida que nossa amizade é assim: cheia de sorrisos e muito mais, mas saiba que eu te apoio muito. Às vezes a vida prega peças na gente, mas nunca iremos nos separar e saiba que sempre seremos amigas!
Assinado,
sua best
Invista seu dinheiro em experiências que te expandem.
Em conhecimento que te liberta.
Em saúde que te sustenta.
Em projetos que te representem.
Em pessoas que te somam.
Bruno Paz.
NÃO HÁ SAÚDE MENTAL SEM EDUCAÇÃO PARA SAÚDE MENTAL!
Uma das formas de tornar acessível a Saúde Mental e prevenir Ansiedade ou Depressão na Sociedade é introduzir no Ensino Básico das Escolas do Mundo uma Disciplina curricular que pode ser chamada de Educação Mental!
A Educação Mental como Disciplina curricular do Ensino Básico pode desenvolver habilidades de Saúde Mental nos Alunos que vão se repercutir na Família e na Sociedade em geral!
As habilidades de Saúde Mental desenvolvidas através da Disciplina curricular de Educação Mental podem ser, por exemplo:
1. Identificar os Fenômenos do Organismo Humano, tais como Sensações, Pensamentos, Emoções, Sentimentos e Intuições.
2. Reconhecer a natureza passageira dos Fenômenos do Organismo Humano através da mudança do foco da Atenção.
3. Reconhecer a existência dos cinco elementos que compõem o Organismo Humano, nomeadamente, Vida, Sujeito, Consciência, Mente e Corpo.
4. Reconhecer a Consciência e a Mente e o Corpo como conteúdos do Sujeito e a sua responsabilidade como Gestor destes conteúdos e dos Fenômenos que ocorrem no seu Organismo.
5. Ligar estados de frequência das Ondas cerebrais com respectivas Hormonas e Emoções no Organismo Humano.
6. Exercitar as várias técnicas de Relaxamento pela Atenção.
7. Criar e ensinar técnicas de Relaxamento pela Atenção aos seus Amigos e Familiares.
8. Praticar Caminhadas e Corridas, e outros exercícios físicos fundamentais.
9. Ligar tipos de Alimentos com seus impactos emocionais no Organismo Humano.
10. Explicar as consequências do desrespeito ao tempo necessário de Descansar e Dormir.
Foco principal e ação fundamental do Psiquiatra, Psicólogo e Educador em Saúde Mental
O foco do Psiquiatra é o Corpo, a ação é de receitar Medicamento ao Paciente.
O foco do Psicólogo é a Mente, a ação é de reprogramar a Estrutura Cognitiva do Paciente.
O foco do Educador é a Consciência, a ação é de despertar as Potencialidades e Atitudes Superiores do Sujeito.
O Psiquiatra, o Psicólogo e o Educador podem trabalhar de forma colaborativa através de encaminhamentos necessários!
CONCEPÇÃO FILOSÓFICA DO HOMEM E QUALIDADE DA SAÚDE MENTAL
A Qualidade da Saúde Mental de um Homem depende sobretudo da Concepção Filosófica que o Homem tem sobre si mesmo!
Os Homens que se veem como sendo o Corpo tendem a viver à ritmo das modificações do Corpo e do Ambiente Social sofrendo com estresse, ansiedade, depressão e consumo de várias drogas!
Os Homens que se veem como sendo o Sujeito Gestor do seu Corpo tendem a viver desapegados das modificações do seu Corpo e do Ambiente Social adoptando estratégias de gestão do Corpo que previnem estresse, ansiedade, depressão e consumo de várias drogas!
Para isso, a Educação Mental é a base, e a Literacia em Saúde Mental deve incluir o conteúdo das diferentes concepções filosóficas do Homem e sua relação com a saúde mental!
UMA PESSOA É UM ANIMAL AÉREO E A SUA ÓPTIMA RELAÇÃO COM O AR ATMOSFÉRICO MELHORA A SUA SAÚDE MENTAL!
Uma Pessoa é um Animal Aéreo, porque vive imersa na imensidão do Ar atmosférico que é a fonte de Oxigénio para a sua Respiração!
Por isso, uma Pessoa deve ter óptima relação com o Ar atmosférico!
A óptima relação de uma Pessoa com o Ar atmosférico consiste em:
1. Ver-se e Sentir-se imersa na imensidão do Ar atmosférico;
2. Realizar uma Respiração Diafragmática, Lenta e Profunda.
Estas Atitudes melhoram a Saúde Mental de uma Pessoa proporcionando Tranquilidade, Vitalidade e Criatividade na Pessoa!
NOVEMBRO AZUL
Homens prestem atenção
Esqueça o machismo
Saúde em primeiro lugar
Apenas um toque, é a sua salvação.
Pode ser constrangedor
Mas esqueça a vergonha
É rápido e simples
Não cause nenhuma dor.
Só o médico vai diagnosticar
Se tiver câncer de próstata
Esqueça o preconceito
O tratamento vai curar.
Então deixem de frescura
O exame é a solução
O câncer pode matar
No início ele tem cura.
Faça logo o seu exame
Não seja um homem machista
Quando a mulher te obriga
Fica dando vexame.
O homem se diz garanhão
Não escuta a sua mulher
Apoie o novembro azul
Deixa de discussão.
Irá Rodrigues.
.
ESTOU VIVO ISTO BASTA
Acordar com saúde,
eis a maior riqueza de um homem
olhar a vida que se apresenta
com esperança
ter confiança
que a felicidade é possível
enfrentar com coragem
as adversidades
comuns aos seres humanos,
é de fato algo incrível.
Ser positivo
esperar o melhor do semelhante
abraçar um amigo
ou companheiro de viagem
sem distração com coisas vãs,
seguir adiante.
é o que queremos...
estar vivo e confiante!
Hoje o que importa é o agora presente
Como uma sala aconchegante e amiga
Juntos brindamos à saúde e à mente
E existimos sem pressa, sem intriga
O ontem foi como um vento fugaz
Uma bruma que se perdeu no passado
Não queremos mais o que já não traz paz
E seguimos em frente sem ter afundado
O amanhã é como uma cortina fechada
Onde resistimos ao desespero
E à curiosidade, ainda não confirmada
Mas este soneto é escrito sem mistério
Pois do amanhã, ainda não se tem nada
E o hoje é tudo o que, no presente, espero
Ao pensar que o dia está por vir e a grande 24hs para passar vem o desânimo para aqueles que tem medo da luta siga em frente para que cada hora seja animada.
"Se o tamanho da sua força fosse igual a sua vontade as coisas não seriam pequenas como um grão de mostarda.
Os pais são os verdadeiros escultores até o início da personalidade após os filhos se deixam levar por influência dos pais
Nada nem ninguém terá tanto poder sobre você, desde que você fale menos sobre seus projetos, sonhos e relacionamentos.
Blinde-se de tudo aquilo que lhe afaste do seu proposito.
✨ Às vezes, tudo que precisamos é de uma frase certa, no momento certo.
Receba no seu WhatsApp mensagens diárias para nutrir sua mente e fortalecer sua jornada de transformação.
Entrar no canal do Whatsapp
