Poemas sobre Dor
"Onde a dor plantou uma semente, a resiliência fará florescer um destino.
Nem todo deserto é castigo; alguns são caminhos para a própria fonte."
SerLucia Reflexoes
"Sua vitória sobre a dor de alguém é, na verdade, a sua maior derrota como ser humano.
Pode tentar convencer o mundo de que você está certo, mas o travesseiro sabe a verdade.
A vida é um espelho: quem usa a força para devastar, acaba sendo consumido pelo vazio que criou ao redor."
SerLucia Reflexoes
"Reflexão Psicanalítica"
"A cura começa quando deixamos de ser refém da dor e rompemos com as algemas
da culpa."
@Suédnaa_Santos.
"Frase Psicanalítica"
“Toda dor ignorada é uma brecha para a amargura.
A cura começa quando deixamos de ignorar o que sentimos.”
@Suédna Santos.
Reflexão Psicanalítica
“Nem toda dor faz barulho. Tem gente sorrindo enquanto está gemendo.”
@Suédnaa-Santos
RECOMEÇO
Eu cansei de escrever poemas e rimas falando de dor, de sofrimento e de tudo aquilo que me machuca, que fere.
Eu cansei, eu cansei, eu cansei de falar daquilo que dói.
Fui aprendendo que é preciso escrever e falar sobre a alegria da vida, sobre o silêncio que habita a minha casa neste momento e que também habita a minha mente, e sobre a possibilidade de pensar em tudo e, ao mesmo tempo, em nada.
Eu cansei de escrever sobre o que ficou para trás, para trás na minha estrada.
É melhor olhar o horizonte, escrever sobre o dia e sobre a hora exata que está em minhas mãos. Olhar para a frente, sabe? E dizer que eu nasci para falar das coisas que fazem vibrar de alegria o coração e das coisas que me fazem ser quem sou: poeta.
Nildinha Freitas
Riso de Rosa
Nasceu no galho, entre espinhos,
mas não guardou nenhuma dor —
pelo contrário: fez caminhos
para o perfume e para a cor.
É como um riso que não cansa,
um beijo dado ao vento sul;
toda a sua doce bonança
faz o dia ficar mais azul.
Se tocar com carinho,
ela retribui em calor:
a rosa é flor de caminho,
é flor de vida e de amor.
Eu e a minha dor
Eu, intensa, ela também.
Eu, temerosa, ela, tenebrosa.
Eu, pensativa, ela, ofensiva.
Ela é invisível, mas existe, e vem potente.
Ela é traiçoeira, não avisa, apenas surge e me derruba.
Sim, é uma dor minha, uma dor que eu não escolhi.
Se você me olha e me vê aparentemente feliz, não faz ideia de quanto dói aqui por dentro.
E mesmo que você se mostre solidário, jamais entenderá o que eu sinto.
Às vezes sou Frida: “A dor é parte da vida e pode se tornar a própria vida”, outras vezes sou Fiona: “À noite de um jeito, de dia de outro”.
Mas a vida segue e eu escolho ser feliz.
Nota:
Eu faço parte de 3% da população brasileira que é afetada pela fibromialgia, uma condição em que a dor é minha companhia.
No começo eu até pensava: “Tem gente que sente muita dor, pra mim é mais tranquilo.” Acontece que hoje eu passei a fazer parte daquele grupo também e isso me assusta.
É preciso viver um dia de cada vez, mas cada dia vem cheio de dor e angústia.
02/10/25
Eu, fibromiálgica!
Sou Frida: “A dor é parte da vida e pode se tornar a própria vida.”
Sou Fiona: “À noite de um jeito, de dia de outro.”
Sou Fênix: "Renasço das cinzas todos os dias."
Para refletir:
Nunca minimize a dor do outro.
Jamais romantize o sacrifício alheio.
Em hipótese alguma normalize o comportamento tóxico.
O ser humano sempre terá a oportunidade de escolher a atitude mais coerente.
01/04/26
O preço do amor
Em meio a dor
Descobri o que é o amor
E percebi que sem ele nada sou
Ele vale mais que todas as riquezas
Que todos os dons e conhecimentos
Mais que respirar é o preço de amar
Quando estava no abismo
Ele me resgatou
E carregou em si toda a minha dor
Onde tudo começou
Com ela aprendi o que é amor
Sacrifício e dor
Em meio a simplicidade
Eu via sinceridade
Nunca serei capaz de recompensar
Os anos que a mim
Ela dedicou
Mas enquanto eu viver
Irei falar sobre o seu amor
Adeus
Vamos deixar
Seguir em frente
Indiferente a dor que se sente
Te ver partir
Deixou marcas em mim
Não foi fácil dizer adeus
Me neguei a te deixar
Não conseguia suportar
A dor de o luto abraçar
Mas pela última vez
Decidi para trás olhar
E naquele momento
Vi o seu sorriso se eternizar
FORJADO PELA DOR, GUIADO PELA FÉ.
Não sei como a minha história vai terminar, mas se alguém ousar ler as páginas da minha vida, não encontrará a palavra 'desistir'.
Porque quando o chão desapareceu sob os meus pés, eu não gritei.
Eu resisti em silêncio.
Caminhei sozinho por estradas que ninguém viu.
Sangrei em batalhas onde a única recompensa foi continuar de pé.
Caí onde não havia mãos para levantar.
E ainda assim, segui...
Aprendi que o tempo não apaga a dor.
O tempo transforma.
Ensina a levantar com dignidade, a continuar mesmo com o coração em pedaços, a acreditar quando tudo dentro de você pede para parar.
Cada dor me moldou.
Cada queda arrancou uma versão mais forte de mim.
Eu descobri que sou maior do que os meus medos e mais resistente que as minhas cicatrizes.
Seguirei escrevendo capítulos de luta, fé e superação.
E quando alguém folhear a minha história, vai entender que não foi sorte.
Foi resiliência, foi alma.
Foi coragem e foi uma vontade imensa de continuar.
Mesmo quando a esperança parecia pequena demais para caber dentro de mim.
AS 4 PONTES DA ALMA: DA DOR À EVOLUÇÃO
Quando o cansaço bate e a tristeza aperta, o mundo parece se limitar ao tamanho dos nossos problemas. Mas a nossa mente guarda o poder de construir caminhos onde antes só existiam muros. Para sair da estagnação e alcançar a vitória, precisamos atravessar quatro pontes reflexivas:
1. A Ponte do Acolhimento: É a porta aberta para aceitar que o cansaço não é fracasso. É o momento de recolher as forças e validar a própria dor sem julgamentos. O alívio nasce aqui.
2. A PONTE DO LEMBRETE: É o despertar da imaginação. O cenário atual pode ser difícil, mas ele é limitado. A sua capacidade de projetar um amanhã diferente é infinita. A esperança se renova.
3. A PONTE DA AÇÃO: O caminho rumo ao topo. Não se vence com saltos gigantes, mas subindo um degrau por vez. "Sempre é hora de aprender". Cada passo pequeno é uma vitória real sobre a estagnação.
4. A PONTE DA EVOLUÇÃO: A verdadeira libertação. É olhar para trás e perceber que a tempestade não te destruiu, mas te deu sabedoria. Você se alinha com o universo e assume o papel de mestre da sua própria história.
Que hoje você encontre forças para cruzar a sua ponte atual e abrir a próxima porta.
🚪 4 Passos para se erguer nos dias difíceis:
🔄 Acolha: Aceite o seu cansaço, ele faz parte da cura.
💡 Imagine: A realidade atual é limitada; sua mente é infinita.
👣 Ame o processo: Cada micro-passo já é uma vitória.
✨ Evolua: Use a tempestade antiga como sabedoria para o amanhã.Repita com convicção o seu mantra de hoje:"Eu acolho o meu momento e descanso o meu cansaço. Lembro que a minha mente é livre para imaginar um novo amanhecer. Cada passo que dou hoje constrói a minha vitória. Eu liberto o meu passado, abraço o universo e evoluo." 🙏🏼❤️🤍🖤🇾🇪✨
John Rabello de Carvalho
Doe por amor.
O espírito não precisa de um rim, mas o gesto de doar pode aliviar a dor e prolongar a permanência no plano físico de quem ainda tem uma caminhada a cumprir.
Doe por amor. Faça o bem hoje, sem esperar nada em troca.
Cada ato de solidariedade ilumina o caminho de quem recebe,
e fortalece a luz de quem doa.
Bezerra de Menezes.
Amor da Despedida
A felicidade é passageira;
A dor é eterna.
O amor existe por meio da dor,
Assim como a dor existe pelo amor. Eles se completam.
Pois são os sentimentos que carregamos até os confins do nosso ser,
Até o apagar de nossa vida.
Um último suspiro.
Um último olhar.
Uma última lágrima que escorre pelo nosso rosto... descendo pela face até tocar o chão.
Os olhares nos dizem muita coisa; revelam até mesmo a dura verdade
Que tentamos, em vão, esconder de nós mesmos.
Uma última despedida.
Um último "Eu te amo".
Um último movimento das minhas mãos...
O lápis escorrega e cai no chão.
O grafite se quebra, exatamente como o meu coração um dia já se quebrou.
E, por fim, o fim chega.
Chega até mim.
Para pôr a mim mesmo, um fim.
