Passo a Passo
Bom dia!
Quer ver como se faz um desejo acontecer na prática?
Então vem comigo nesse passo a passo com um exemplo simples:
Desejo: "Quero ter uma vida mais saudável."
Passo 1 – Torne o desejo visível.
Pegue um papel ou bloco no celular e escreva:
"Quero perder 5kg, ter mais energia e melhorar minha saúde até o final do mês."
Passo 2 – Traga para o hoje.
O que você pode fazer HOJE que te aproxima disso?
Exemplo:
– Tomar um café da manhã leve.
– Trocar o elevador pelas escadas.
– Beber 2L de água.
– Caminhar 20 minutos antes de trabalhar.
Passo 3 – Tire as travas.
Você vai pensar: “Mas não tenho tempo!”
Responda a si mesmo:
– E se eu acordar 30 min mais cedo?
– E se eu andar ouvindo música ou um podcast que gosto?
Passo 4 – Comemore as pequenas vitórias.
Hoje você caminhou? Beba um café e diga: “Fiz por mim.”
Não espere a meta final para se valorizar. Cada dia é tijolo.
Passo 5 – Faça disso um hábito.
Anote o que conseguiu no dia. A constância constrói o milagre.
E se escorregar, não desista. Aprenda, ajuste, continue.
Resumo prático:
1. Deseje com clareza.
2. Planeje o hoje.
3. Enfrente desculpas.
4. Valorize o esforço.
5. Repita com fé.
Sonho só vira realidade quando vira rotina.
E rotina com propósito vira transformação!
Vai lá, campeão. A vitória começa no café da manhã, no copo d’água, no primeiro passo.
Hoje é o dia de fazer o que ainda não tem… começar a acontecer!
— Manoel Dionísio Pereira
Autor do livro Guia do Vencedor
Pezinho no chão, passo a passo, pedras no caminho difícil de pular, mas sonhar não custa nada... a ânsia de realizar faz o sonho viajar pra além do que se quer conquistar, parece inatingível, e outros vão passando, passando, realizando...
vrf14
Avenida -
Percorro passo a passo
a avenida da solidão!
Estou só, tão só
no meu cansaço,
que deixo pelo chão,
pedra a pedra, num abraço,
o meu malogrado coração ...
E porque me terá a morte
tão esquecido?! ...
Que esta Vida é triste sorte,
e minha morte,
é na vida estar vencido!
Tão perdido! Tão perdido!
Sem norte! Sem sentido!
Na minha solidão,
na minha loucura,
pela avenida, passo a passo,
deixo triste o coração ...
Lastro de um pecado,
de um erro sem perdão!
Melodia
.
E lá vai ela como era,
Toda linda, toda linda...
Passo a passo que me finda
Se te tem distante meu amor...
.
Seu coração é uma canção
Com um canto que me encanta...
Sopro, nota e melodia
Tudo nela é minha alegria...
.
Fim de outono desfolhado
Se me tenho ao seu lado.
Da prima vera esse perfume
Só Maria eu amaria...
.
A distância te me encanta
Nesse frio inverno amor,
Brasa viva vivo a vida
No verão do nosso amor...
.
Edney Valentim Araújo
Vai menina
Não tenha pressa.
Acalme os impulsos. É no passo a passo que a vida segue.
Não atropele o momento.
Mantenha o brilho no olhar e segue focada para não perder o rumo.
Você chega lá.
A fé é uma conquista a ser desenvolvida passo a passo, buscando observar e ir muito além das aparências.
De passo em passo vou deixando de viver a cada momento, enquanto a cada momento que passo surge um novo pensamento
Não há um tutorial que ensine passo a passo como evitar problemas, assim como não há um que explique como resolvê-los.
A vida não é como uma receita de bolo que segue passo a passo, ela não tem um manual de instrução, mas você pode desvendar os mistérios da vida.
Lá, onde o vento faz a curva que leva aos sonhos, vou, passo a passo, na certeza do encontro com o meu arco-íris...
A vida começa onde o medo termina e Inciar um novo caminho requer CORAGEM. Passo a passo começamos a perceber que é muito mais perigoso permanecer no mesmo lugar.
ACREDITAR SEMPRE MAIS e que possamos valorizar sempre; o que as pessoas significam em nossas vidas e não a sua UTILIDADE...🇧🇷
Essa crença de que tudo tem seu tempo e acontece passo a passo não me cabe mais,
acredito sim que nós fazemos as coisas acontecerem de acordo
com nossa confiança. A velocidade depende da vibração que estou emitindo.
a cada dia que passo
eu passo por um passo
amores perdidos, doidos, insanos
a cada dia
eu...
eu apenas passo.
Nessa procura passo a passo de mim esbarro em fantasias, viajo nos sonhos e danço lado a lado com lembranças do que já fui e com a certeza de que hoje sou mas eu !
