Músculos

Por mais forte que você pareça ser,por mais musculos que você tenha, você não tera forças para segurar ou conter, quando o seu mais nobre orgão, o coração, e atingido pelo o amor.

Naum sou tão forte quanto vc pensa. Na verdade nem forte sou!!i
Não me orgulho de musculos. Orgulho-me da capacidade que tenho de discernir o certo do errado. A racionalidade fala mais alto nesse assunto"

O homem quando não tem mais nada pra mostrar de bom, ele mostra os músculos.

⁠Quando a resposta chega sem esforço, os músculos do pensamento adormecem. Mas quando é a alma que procura, cada dúvida vira caminho, cada passo acende um lampejo de consciência. É no esforço de entender por si que o ser floresce e, florindo, aprende a curar suas próprias raízes. 🤍🌿

⁠Reso.

Depois do último ataque, fiquei mais fraco. Pude sentir a fraqueza apertando meus músculos. Ao me reerguer, minhas pernas tremiam — pura tensão e fraqueza.
Olhei pra você... Estava praticamente intacto. Um inimigo... do meu nível. Um ser surpreendente.
Penso... — Será que sou mesmo capaz de te derrotar? É estranho... Seus movimentos são suaves, delicados. Tal como uma dança, deslizando no ar. Percebo que suas mãos deslizam e pairam no ar.
Meus membros estão no limite. Sinto o desgaste em meu ser, Queimando por dentro. Treinei por tanto tempo... Qual a possibilidade?
Encarar algo — alguém — como eu... É diferente. É difícil.
O suor desce em diagonal pela minha testa. Meus olhos, embaçados. O óculos... torto. O vento não é forte... Mas é frio.
O cheiro... De fogo. De suor.
Minha perna direita avança à frente do corpo, Buscando equilíbrio.
E, por um instante... No meio da tensão... O silêncio. O barulho da respiração. O gosto na garganta. A respiração pelo nariz. O coração batendo o máximo possível.
Percebo. Me lembro de alguém como você... Não só se parece comigo.
Você... Você sou eu.
Esse nível de dificuldade... Eu não esperava.
Agora entendo. Essa batalha... Não é contra você.
É contra mim.
Então, eu reso... Reso para que, no fim dessa luta, Seja eu... quem permaneça de pé. Só me resta... rezar.
@Ondas.q.escrevem

⁠Não viemos à existência para ostentar a força das armas ou dos músculos, para ferir o próximo, mas sim para nos erguermos na força do amor.
Esta é a grandeza que transcende conflitos, desbrava todos os caminhos, cicatriza feridas e fortalece os laços que entrelaçam nossos destinos.

⁠E foi andando nos trilhos da vida que os passos se fizeram fortes. Não se adquire músculos vendo a vida passar pela janela.

⁠A força não está em músculos, a força está em sua mente.

Para sorrir, movemos 17 músculos e nervos...
Para fechar a carranca, são 121 músculos e nervos...
Assim, nem que seja por economia...
SORRIA, PÔ...
E agora, vamos aprender a sorrir com os olhos,
mostrando a sinceridade do sorriso da alma...

A FORÇA DO SORRISO
Marcial Salaverry

Com um sorriso no olhar, atrai-se o beijo...
Com um sorriso no olhar, agradece-se o beijo...
Com um sorriso no olhar, retribui-se o beijo...
Mostramos a beleza da alma,
com um sorriso no olhar que acalma...
Um sorriso espontâneo, sincero,
mudando a cara de siso, vindo do olhar...
Com um sorriso no olhar, poetamos...
Com um sorriso no olhar, beijamos...
Poetamos sobre o beijo e o sorriso...
acabando com a tristeza e o siso...
Vamos aprender a sorrir com o olhar...

⁠ A nossa verdadeira força está na mente. Desde os esforços a superação, como os músculos a uma carga pesada e o coração a uma carga emocional.

( Edileine Priscila Hypoliti )
( Página: Edí escritora )

⁠corra, lute, permita que seus músculos atinjam a exaustão lutando pelos seus sonhos mas jamais permita que sua memória se canse de ir atrás deles

⁠Respire fundo. Liberte a mente. Relaxe os músculos. Descansa... e confia.
Somos corpo, mente, espírito...
Temos bilhões de células incríveis, que trabalham todos os dias, individualmente e em conjunto, dando o nosso MELHOR.
Nem todas conseguem alcançar os seus OBJETIVOS... Nem todas funcionam bem...
Com todas as dificuldades e conquistas, esforços e desconfortos...Mas dão o seu MELHOR.

Pode aumentar um pouco o contraste do raio-x e mostrar a definição dos músculos? Assim parece que sou um daqueles caras que malham só pensando em massa.

⁠O tempo pode até ser inimigo da epiderme, dos músculos... Mas é muito favorável a mente consciente e as verdades ocultas, elas aparecem como estrelas em noite de céu sem nuvens.

A gente não tem noção do poder de um abraço. Ele é capaz de aliviar o estresse, relaxar os músculos e até reduzir a pressão! Por isso, aproveite o Dia do Abraço para espalhar amor e saúde por aí 🤗

⁠Não se constroem músculos com pesos de isopor. Para crescer é necessário experimentar a dor.

⁠A fé equivale
a todas as vitaminas existentes,
bem como a músculos fortes!

⁠A postura provoca mudanças inconvenientes no funcionamento dos músculos, nervos, circulação e articulações do corpo.

⁠Enquanto nos entregamos à alegria do movimento, estamos nutrindo não apenas
nossos músculos, mas também nossa resiliência emocional, fortalecendo a mente e o corpo em perfeita sintonia.

O Alquimista do Corpo

•⁠206 ossos;
•650 músculos esqueléticos fixados aos ossos;
•80 órgãos;
•86 bilhões de neurônios;
•16 bilhões no córtex cerebral, responsável pelo raciocínio lógico, consciência e sentimentos;
•43 pares de nervos;
•1 alma (que também pode ser chamada de consciência);
•1 mente;
•1 universo em meio a vários universos espalhados pelo mundo.

O ser humano é a tecnologia perfeita, a máxima eficiência da evolução das espécies. É pura arte, beleza.
É uma máquina por aí só.

Reproduz; regenera; recria; refaz.
Reproduz outros seres em combinação mútua;
Regenera suas lesões, com uma eficiência que só pode ser descrita como mágica.
Partes cortadas como hunhas, cabelos, pelos corporais.
Refaz caminhos através de vasos para irrigar outros pontos que precisam de oxigênio e nutrientes.

Corpo e mente devem estar sempre alinhados, como um simbionte colado ao hospedeiro. Um decepção, tristeza ou depressão, podem afetar a máquina de movimentos e causar até elevações de batimentos cardíacos.

Entretanto, uma paixão, uma agradável surpresa ou momento de felicidade, pode estimular neurotransmissores a enviar informações capazes de estimular órgãos a produzirem hormônios de bem estar, trazendo equilíbrio e prazer.

Essa incrível máquina biológica necessita de cuidados altamente especializados para serem manipulados por outras pessoas em suas atividades diárias.

Por isso, é extremamente complexo o ofício de Educador Físico. Quando esse alquimista do corpo "transmuta" seu físico, ou seja, o transforma, ele precisa analisar seu:
• humor;
• dor;
• movimentos;
Tarefas que são planejadas, mudadas e ajustadas em 1 nanosegundo (1ns). Informações neurais processados até na velocidade da luz.
Tudo isso feito enquanto observa você e o que está ao seu redor.

O EDUCADOR FÍSICO, com seu toque de "Midas", transforma sua saúde, seu estado mental e sua forma física, tendo como matéria prima o esforço do seu aluno, utilizando desse instrumento como a forja perfeita para lapidar a pedra filosofal da anatomia humana, VOCÊ.

Alex Galvão