Para manter a motivação nos treinos, nada como celebrar os nossos esforços e registrar a nossa evolução. Se você gosta de tirar fotos na academia, ou depois de treinar, e procura uma legenda cheia de força e inspiração, está no lugar certo.
No Instagram, Facebook, Tumblr... Por que não usar as redes sociais para compartilhar algumas palavras de incentivo e dar um "empurrãozinho" em todo mundo que está no sofá? Confira as nossas sugestões de frases (engraçadas, motivacionais, para mulheres e para casais) que vão combinar com a sua foto mais poderosa!
Não conte os seus planos, mostre os seus resultados!
Mente sã, corpo são!
A vida não fica mais fácil mas você vai se tornando mais forte!
A verdadeira riqueza é a saúde!
A academia é o meu escritório!
O seu maior projeto deve ser você!
Seja a sua própria competição! Supere-se a cada dia!
Você muda o seu corpo quando muda os seus pensamentos.
Pense nos seus exercícios como uma reunião importante que você agendou consigo mesmo.
Apaixone-se por cuidar de si mesmo!
1 hora de exercícios equivale a 4% do seu dia. Mantenha o foco e tenha fé!
Estar em uma boa forma física não é uma competição com os outros, mas uma busca de ser uma melhor versão de você mesmo.
Você é muito mais forte e capaz do que imagina.
Fazer exercício não deve ser uma punição pelo que você fez, mas uma celebração e saudação do que você é.
A dor é temporária, o orgulho é eterno.
Frases engraçadas para fotos de academia
Vida de "marombeiro" tem muitos sacrifícios e, por vezes, precisamos combater o cansaço e a preguiça. Todo mundo passa por isso, e um sorriso no rosto pode te encher de energia!
Malhe pela manhã, antes que o seu cérebro perceba o que você está fazendo.
Vim na academia só para tirar essa foto!
Já estou pensando no que vou comer depois do treino!
Será que a preguiça de ir na academia conta como treino de resistência?
A vida é cheia de altos e baixos. Nós chamamos isso de "agachamentos".
Corra como se estivesse fugindo dos seus problemas!
Vocês chamam de "academia", eu chamo de "terapia".
A dor é a fraqueza saindo do corpo.
Eu vivo de três modos: na academia, a caminho da academia e pensando na academia.
Se um exercício está fácil, provavelmente você está fazendo errado!
Força e foco! Legendas fitness de motivação
Tem horas em que a gente desanima e tem vontade de desistir... É nessas horas que precisamos redobrar a nossa confiança e lutar com mais força ainda! Você nem imagina, mas as suas palavras podem estar encorajando alguém!
Seja alguém de quem você sente orgulho!
O corpo conquista aquilo em que a mente acredita.
Quando meu corpo grita "pare", minha mente responde "nunca"!
A dor é temporária, o orgulho é para sempre.
O segredo do sucesso é dar o primeiro passo!
O objetivo se atinge um passo de cada vez!
Continue! Você só falha realmente quando desiste de tentar!
Não tem sensação melhor do que se superar a cada dia.
O que parece impossível hoje pode se tornar um hábito amanhã.
Melhore um dia ruim com um treino bom!
Forte e feminina! Legendas de academia para mulheres
Conheça as melhores legendas para fotos de mulheres na academia e lembre todo mundo da importância de se amar e cuidar do seu corpo.
Esqueça os sapatinhos de cristal, a princesa agora usa tênis de corrida!
Eu não estou suando, estou brilhando!
A vida é dura, mas você também é!
Que a força dos nossos espíritos se reflita na força dos nossos músculos!
Não importa se os outros duvidam: acredite em si mesma!
Seja uma mulher que corre atrás daquilo que quer.
Aqui tem mulher forte, no corpo e no coração!
Transforme todos os seus sacrifícios em poder!
Não é sobre o peso que se perde mas sobre a vida que se ganha!
A vida começa no final da sua zona de conforto.
Dupla poderosa! Para fotos de casal na academia
É maravilhoso encontrar alguém que tem objetivos parecidos com os nossos. Uma parceria dessas merece ser celebrada com uma foto bem romântica e uma bela legenda!
Qualquer esforço diminui quando você está do meu lado.
Parceiros na academia e na vida toda.
Escolha alguém que te motive e inspire todos os dias.
Casal que treina junto, cresce junto.
Venha o que vier, venceremos juntos!
Enfim sós: eu, ele e a academia.
Amor e exercício físico... Tem combinação melhor?
Temos o mesmo foco e a mesma paixão.
Juntos nós podemos conquistar o que quisermos.
A tua persistência me inspira e a tua força me segura quando penso em desistir.
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