Mensagem sobre Estresse

Não se estresse pensando nos problemas que tem para resolver. Procure manter a serenidade necessária para ter equilíbrio suficiente para encontrar as saídas, pois uma mente conturbada se perde em pre(ocupações) inúteis, não tendo condições de raciocínio lógico para tomar decisões acertadas. Para tudo tem jeito na vida. Mantenha a calma e encontrará os caminhos!! Pense nisso!!

'DESISTIR DE ALGO QUE LHE DA ESTRESSE E NENHUMA GARANTIA
QUE VAI CONSEGUIR, NÃO É FRAQUEZA, É QUESTÃO DE BOM .SENSO''J.BRITO

Conflito constante gera estresse e afastamento...
Ausência de conflito revela insegurança e conformismo...
Escolha bem os conflitos que você vai enfrentar!

existe para nós o estresse essencial e o estresse desnecessário,este último seria apenas desnecessário não fosse a constatação de que nossa cota de estresse é um dos limites mais rígidos a sobre nós se impor, e que assim sua ocorrência mina a nossa capacidade de desfrutar do estresse que precisamos ter,então,nesse caso desnecessário é sinônimo de nocivo,tóxico,insuportável,é fundamental selecionar continuamente nossas fontes de estresse essencial e soterrar e lacrar todas as demais fontes de estresse,do mesmo modo implacável com que nossas limitações nos cerceiam servindo de guia as nossas ações

O acumulo de situações negativas e estresse, GERA sentimento de MEDO, e se não for controlado, esse MEDO pode acabar com a vida de uma pessoa.

O estresse e a ansiedade se instalam sempre que você virar para esquerda desejando virar para a direita.

A vida é engraçada,
Eu não esperava nada
E do nada me aparece,
Alguém que não me dá estresse
Que me deixa encanta.

Isso me faz bem,
Me deixa tranquila
Eu fico zen,
pensando na pessoa a quem
Quero tanto bem.

Temos que procurar ter cabeça fria como peixe,para poder viver melhor, e se livrar da estresse que leva doenças.

Riqueza é a afetividade
Não custa nada
Exercita o bem
Promove a compaixão
Reduz o estresse
Multiplica o amor
Divide o perdão
Aumenta a fé
Fortalece a humanidade

Tristeza aqui não se cria!

Pode haver insônia
Estresse e cansaço
Pode faltar colinho
E também aquele abraço

Pode ser que eu venha ler, ouvir e ver
Tudo aquilo que não quero
E querer só esquecer
Do trabalho, das tarefas, do querer

O importante é que no fim
Depois de algumas hora de sono
E de ver aquele sorriso
Pelo qual eu me apaixono

De ver aqueles olhinhos
Tão cheios de amor e carinho
Eu me lembre do que me motiva
E faz seguir meu caminho

Assim, inspirada e cheia de fé
Vou aqui concluindo
Tristeza, aqui você não se cria
A senhora pode ir partindo

Para você não tem espaço
Nessa minha moradia
De mim você não faz casa
Aqui quem mora é a alegria

O estresse foi criado pelo homem e hoje nem ele mesmo consegue suportar, maravilha dos consultórios da mente.

Quem tem paciência tem resistência.Quem não tem paciência pode ser vítima precoce da estresse indesejada em que se perde o sono

Os cabelos dançavam no vento. Liberdade. Quando estava fora da zona de estresse, ela podia sentir os pequenos prazeres da vida – como se deixar levar pela música que tocava, sorrir com leveza e simplesmente apreciar o momento, sem se perder nos devaneios do passado ou do futuro. Naquele instante, só havia o agora.

O sorriso dela era tão mágico que tirava do meu coração toda raiva, estresse e tristeza. Ela era meu antídoto e meu desafio diário era pensar em quais surpresas fazer para deixá-la sem ar da mesma forma que me deixava.

Vida no sertão!

Viver no sertão não tem
estresse nem ansiedade
aqui todos vivem bem
com vida de qualidade
e a chuva quando vem
a terra vira um harém
que não se vê na cidade.

Tentando ser zen, mas o estresse alheio é contagioso. Ah se eles soubessem o quanto é linda a melodia da música que estou ouvindo, não tentariam estragar com suas vozes carregadas de negatividade.

-Andressa Escobar

É melhor ter mais paciência, menos estresse, mais sabedoria, mais capacidade e mais entendimento...

Jogue as preocupações, o estresse, a inveja e as coisas ruins na lata do lixo, tampe bem e pratique a fé e segurança para vencer! Uma semana abençoada!

Existem sintonias que são difíceis de se evitar, sabemos que elas trarão um estresse inevitável...
Existem dias em que o lado cruel da vida que há la fora virá nos buscar... Existem dias em que problemas que não nos pertencem irão nos fustigar...
Existem dias em que a falsidade alheia irá nos magoar...
E daí?
Já sabemos disso...
Sabemos que isso é vida, é viver e principalmente conviver com estas realidades...
Então, "por quê e para quê" perder a paz interior (?) quando na verdade esta é a única condição que irá nos auxiliar a entender, enfrentar, superar e acima de tudo aprender com cada uma destas situações...

E nesse tempo
Só aquele abraço
Que me aquece
Tirando a tristeza
E o estresse
Sem motivos
E sem horário
Seu corpo
Junto ao meu
Me servindo
De agasalho...