Meditação
Diariamente, antes de dormir, tire alguns minutos para fazer uma meditação sobre tudo que você fez durante o dia.
Então, aprenda mais com os seus acertos ou erros.
Orar, costuma fazer bem!
o que ela faz da vida? Ela cultiva flores cuida de animais de rua ouve Mozart e pratica meditação...
APOLOGIA À VIDA
Agradeço sempre a Deus, pela minha vida, após cada meditação, pois, nesta análise, entendo que qualquer momento que se viva, será sempre único, breve e maravilhoso, mesmo diante tantas perspectivas imprevistas, sofridas ou festejadas. Estes momentos, apesar da falta de valores que o dinheiro possa comprar, sempre serão os mais importantes, pois o acúmulo dos sentimentos gerados é que irão construir a riqueza das virtudes, bondades e a nobreza de cada alma. Qualquer gesto de afeição, nada custará e acrescentará valores impagáveis àqueles que receberão estas cortesias. Quando nos deparamos com nossas fotos ou filmes do passado, viajamos demoradamente, naquelas memórias e, satisfeitos, percebemos que na vida valeu cada dedicação. A partir dai, até aquela preocupação com a morte, deixa de ter motivo de ser, pois sentimos assim o cumprimento de nossa jornada por aqui, e prontos para a eternidade com Deus. Nunca é tarde para que todas estas importantes evidências de agradecimento pela vida se concretize em cada um de nós, basta começarmos hoje, a plantarmos tais circunstâncias para serem colhidas depois com grandes exaltações. Esqueça sua prepotência, pois ela vai durar pouco, e ferir muitos, porém sua humildade, esta sim, será eterna. Muitas palavras ouvidas e ditas irão nos ferir e magoar, porém outras, como aquelas sinceras de agradecimentos e reconhecimentos, sempre nos fortalecerão, ao dizermos e ouvirmos, e que este equilíbrio seja a firmeza de nosso chão.
Lembrem-se, o Criador sempre estará iluminando os nossos passos, mas se dEle afastarmo-nos, só nos restará a escuridão.
(teorilang)
Você pode usar um amuleto como lembrete para voltar para realidade fora da meditação. Eu particurlamente escolhi uma hora, 21:00.
A meditação não é sobre virar uma pessoa diferente, nova ou melhor. É sobre treinar a consciência, entendendo como e por que você pensa e sente da forma que costuma fazer.
Que minhas preces e minha meditação cheguem em formato de cura, de amor, de alegrias e luz!!
Sempre irei emanar amor, mesmo que peçam cura, que peça luz, expansão de consciência... sempre em meu coração e minhas mãos sairão amor em forma de sorriso, de uma emanação de luz aqueles que busquem! O amor cura!
Reconheço o Ser que sou... honro, e amo todos os seres viventes aquí!
Que o Planeta Receba todas as energias de luz e da luz curando-os com amor!!
A meditação é o instante mais intimo entre seu corpo e sua alma, momento este que escutamos e sentimos todas as necessidades do seu eu.
Meditação de Semana Santa para jovens, escrita pelo Padre Hurtado a bordo de um barco de carga, regressando dos Estados Unidos, em 1946.
PARTE I
Um presente de Deus para mim, foi uma viagem de barco de 30 dias, saindo de Nova York a Valparaíso. Pela generosidade do gentil Capitão tive um lugar na mesa na ponte de comando, ao lado do timoneiro, onde fui para trabalhar tranquilo com luz, ar, linda vista... A única distração eram as vozes das ordens com relação ao curso da viagem. E aí fiquei sabendo que o timoneiro, como me disse o Comandante, carrega nossas vidas nas mãos porque comanda o navio. O rumo de navegação é o mais importante.
Um piloto o chama constantemente, o segue passo a passo por sob o gráfico, e o controla tomando o ângulo do sol e do horizonte; fica inquieto em dias nublados porque não pode verificar o que está escrito na lousa na frente do timoneiro, eles recebem comandos que, para ter certeza de que os entendeu, ele deve repetir cada um. "Para bombordo, para estibordo, um pouco para bombordo, e por aí vai...". São vozes de ordem que aprendi e não esquecerei.
Cada vez que subia em alguma ponte e via o trabalho do timoneiro, não conseguia deixar de fazer uma meditação fundamental, a mais fundamental de todas, aquela que define o rumo da nossa vida. Em Nova York, uma infinidade de navios, de todos os tipos. O que os diferencia mais fundamentalmente? A direção que eles irão tomar. O mesmo navio em Valparaíso tinha como destino Nova York ou Rio de Janeiro; em Nova York, com destino a Liverpool ou Valparaíso.
Apreciar a necessidade de levar a sério o rumo. Em um barco, o Piloto que se descuida, é despedido por justa causa, porque está brincando com algo sagrado demais. E na vida, como cuidamos do nosso rumo? Qual é o seu rumo? Se fosse necessário insistir ainda mais nessa ideia, peço a cada um de vocês que dê uma maior importância, porque acertar nisso, é simplesmente ganhar; falhar nisso é simplesmente perder tudo. Sim, magníficos navio são construídos todos os anos. E sim, me sinto tentado por sua beleza e subo nele sem saber de seu rumo... corro o pequeno risco, de ao invés de chegar ao Chile, acabe por ver rostos filipinos.
Quantos vão assim, sem rumo e perdem suas vidas... acabam por gastá-la miseravelmente, se esbanjam sem sentido, sem fazer o bem para alguém, sem alegria para si e para os demais, e depois de algum tempo, sentem a tragédia de viver sem sentido. Alguns seguem seu curso no tempo, outros naufragam em alto mar, ou morrem por falta de comida, perdidos ou vão se espatifar em uma praia solitária!
O trágico problema da falta de rumo, talvez o mais trágico problemas da vida. Aquele que perde mais vidas, é o responsável pelos maiores fracassos. Penso que se as armadilhas morais fossem físicas e nossa conduta fosse um navio de ferro, por mais sólido que fosse construído, não sobraria nada além de destroços, se não tivéssemos em conta o rumo de nossa vida.
Existe uma momento raro de preguiça que é um estado de meditação, de paz, conexão espiritual e plenitude.
Existem certos dias em nossa vida,
quando devemos fazer uma boa
"pausa para meditação", para analisar
e repensar muitas coisas...
Ósculos e amplexos,
Marcial
EXISTEM DIAS EM NOSSA VIDA...
Marcial Salaverry
Certamente existem certos dias em nossa vida, que é interessante ficarmos meditando, e certas coisas de nossa vida analisando, para sabermos que ela não está totalmente perdida, e podemos buscar novo rumo, para dar-lhe um prumo... Assim sendo, enquanto soubermos entender que é com paz e amor que devemos viver, descobriremos como a vida é bonita, e é bonita...
Saiba amar-se, e sempre será feliz... Sorria para a vida, e ela te sorrirá... Tais frases não são meras figuras de retórica, mas sim, representam a maior verdade para quem quiser sentir a felicidade de poder justificar o que veio na vida fazer, entendendo que a esperança na vida jamais se pode perder...
Na verdade, uma esperança faz milagres, deixa a alma cheia de luz, sempre refletindo um vivo brilho nos olhos, e esse brilho, está nos sonhos que sonhamos, pois sem dúvida, a vida é toda ela um sonho, e sonhar na vida é viver esse sonho, e enquanto o soubermos sonhar, sempre ficará uma esperança de que irá acontecer, não nos deixando destrui-los, nem mesmo quando passamos por certos dias, em que chegamos a fraquejar, e é justamente nesses dias, que precisamos dos sonhos, e deles necessitamos, para o ânimo levantar, mostrando-nos que sempre podemos sentir a beleza de viver UM LINDO DIA, que é o que sempre desejo a todos que o quiserem desfrutar, que souberem sonhar e fazer algo para os sonhos realizar...
MEDITAÇÃO: Uma importante disciplina curricular do futuro!
A Meditação será, tarde ou cedo, uma Disciplina Curricular indispensável nos Sistemas de Educação de todos Países.
Porque, além das suas vantagens na Saúde, como reguladora dos níveis de Estresse e de Ansiedade e como preventivo da Hipertensão e Trombose, a Meditação torna as Pessoas mais atentas, concentradas, dedicadas, empáticas, compassivas, compreensivas, criativas, tolerantes, solidárias e dispostas ao trabalho.
Então, na Educação: Que Professor não quer Alunos atentos, concentrados e dedicados? Que Escola não quer professores empáticos, compassivos e compreensivos em relação as Dificuldades de Aprendizagem dos seus Alunos? Que Sociedade não quer Pessoas criativas, tolerantes, solidárias e dispostas ao trabalho?
Portanto, tarde ou cedo, a Meditação será uma importante Disciplina Curricular em todos os Países!
Ora, a terceira coisa é a seguinte: na meditação, na oração, nos pensamentos, esforce-se para conhecer os seus principais defeitos e, acima de todos, aquele defeito que, como comandante geral, chefia os outros que existem em você. Querendo acabar com ele, esforce-se também para acabar com os outros que aparecerem, do mesmo jeito que faz quem deseja matar o comandante do exército inimigo, que fica protegido no meio de suas tropas: tendo os olhos sempre voltados para o que é o mais importante, abra caminho até ele, matando todos os que estiverem na frente. É assim que você deve fazer no combate aos seus defeitos.
