Frases de exercícios físicos para dar um gás no treino

⁠16/02

As crenças limitantes
podem ser substituídas
por exercícios constantes
de autodisciplina e dedicação,
Não perca o seu foco
jamais em conquistar aquilo
o quê deseja de todo o coração.

⁠Pratique o exercícios da paciência e supera aquilo que sobreveio.

O peso que levanto na academia não é mais pesado e danoso do que o peso da culpa que levarei por não praticar esportes.

Vou alimentar, exercitar, hidratar, cuidar e amar tudo o que sou, porque esse é o meu melhor presente, minha moradia!

Emagrecer é construir uma estrada de sucesso.

⁠Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde.
Vai precisar arrumar um tempo para cuidar da doença.

Qual o motivo de pagar para correr ou andar na esteira em um ambiente fechado se dá pra fazer isso de graça e ao ar livre?

Vamos pedalar
Cuidar da saúde,
do meio ambiente,
do trânsito.
O motorista não vai te respeitar,
o motociclista, amigo dele, também não.
11 mil internações por acidentes em 2018.
Mas todos dizem:
Vamos pedalar.
Cuidar da saúde,
do meio ambiente,
do trânsito.

Amor próprio é abrir mão do que você gosta pelo que te faz bem!

Toda dieta funciona. Quem não funciona, em um certo nível, somos nós.

Existem remédios para combater a solidão. E eles são compostos por doses de mudança de pensamento, somadas a exercícios diários de mudança de atitude.

⁠CORRIDA

Não fique na inação,
calce o tênis, vá correr.
Há trilhas a percorrer!
Controle a respiração,
observe a pulsação
e regule sua passada,
pois corrida é ritmada.
Mas um conselho de mestre:
se não pode São Silvestre,
então faça caminhada!

⁠Reclama da academia fechada, más quando tá aberta você não vem.

⁠É através da falha que se atinge a plenitude. Eis o paradoxo da hipertrofia muscular, assim como da vida.

⁠Que Sua Vontade Seja, Mais que Feita: isso é bem-estar.

— O que você faz para se manter bem nesse tumulto?
— Nada!
— Como assim? Economiza, faz exercícios...
— Não, eu apenas me sinto bem.

"Correr"

Nunca será sobre distância, ou mesmo velocidade, mas sim sobre não se conformar com o sedentarismo.

⁠Sua energia, seu tempo e sua coragem precisam ser alimentados constantemente com habilidades e pensamentos positivas, onde suas metas e desafios devem estar acompanhados de exercícios pessoais possíveis e de realizações edificantes.

⁠Encontre a sua habilidade: continue fazendo com paciência, perseverança e perfeição o que lhe parece difícil, pois nestas qualidades você alcançará os melhores resultados.

⁠Otimize e valorize a sua memória, apenas criando bons hábitos de leitura e treinando-a com bons exercícios diários.

Há cristãos que, em suas funções, usam o conhecimento adequado das Escrituras, exercendo com domínio os exercícios da sã doutrina e são recompensados.