Frases de ansiedade que expressam essa batalha interna

⁠Tem momentos que eu estou prestes a explodir
De raiva
De alegria
De desejo e ansiedade
De ódio
Mas se um dia eu explodir seriamente será de felicidade...

⁠"Ansiedade infundada domina nossa mente, e traz medo ao nosso coração...confie Deus está no controle de todas as coisas".

O problema não está na ansiedade, tristeza, raiva ou culpa. O verdadeiro desafio está em reconhecer, aceitar e expressar essas emoções e seguir em frente, apesar delas.⁠

⁠Quando é #necessário, aprendemos a lidar com as "crises de ansiedade" , porque nos tornamos adultos.

⁠Para se libertar da Ansiedade é necessário questionar as regras com as quais você vive e reescrevê-las.
Excelente Dia sem medo de ser feliz.

a ansiedade faz a gente
perder VIDA
pensando na morte

O estresse é o acúmulo de pensamentos do seu passado.
Ansiedade é viver com sonhos e pensamentos no futuro.
Depressão dá-se quando o indivíduo começa a pensar no porquê

⁠Podemos evitar muita angústia e ansiedade desnecessárias decidindo deixar de lado o improdutivo excesso de pensamento sobre nossos problemas.

⁠Nem todos esperam a noite .
Nela tem solidão, ansiedade,
insegurança , lágrimas , fragilidade...
E muitos sonhos frustrados .

⁠Quando levo minhas orações ao Senhor com gratidão, minha ansiedade diminui e sua paz, que excede todo o entendimento, guarda meu coração e minha mente.

⁠Nada de desejos, assim não sofre de ansiedade!
Nada de apego, assim não sofre de depressão!
Vivas sem Desejos e Apegos, assim serás pleno.

ansiedade, ruína da esperança.

Ser excessivamente proativo é como tentar enxergar o futuro com lentes de ansiedade.

⁠A Ansiedade cega e é até capaz de ensurdecer a alma! Mas ela torna as mãos hábeis a tocar o que a sacia e faz os pés velozes para fugir da realidade!

⁠O antidoto da ansiedade não é a calma, é a segurança”. Nunca fez tanto sentido.

⁠Uma gota de oração pode acalmar um oceano de ansiedade.

⁠A ansiedade te ataca porque a procrastinação te empurra constantemente para o futuro. A ansiedade é alimentada por desejos e expectativas que ainda estão por vir no futuro. Quanto mais você procrastina, mais ansiedade sente no presente.

⁠"Na ansiedade da luxúria, esquecemos das riquezas dos instantes."

⁠A ansiedade de acertar nunca deve superar a audácia de tentar.

⁠São 5h da manhã, daí você acorda com uma forte crise de ansiedade e não consegue controlar nem seu corpo e nem seus pensamentos soltos.

Deus me ajude 🙏
Segura nas minhas mãos,
Senhor, e tira esta crise de
ansiedade de mim, Pai....