Frases de Ajuda Emocional

Decepcionar-se com alguém é o principal sintoma da ausência de autonomia emocional. ⁠

O perdão é uma ferramenta de gestão emocional para quem quer ir longe.

Escrever dói porque exige que a gente revire o lixo emocional em busca de algo que ainda preste, de algum resto de luz que não tenha sido consumido pela ferrugem. É um garimpo em um lixão de memórias, onde a joia mais rara é apenas a coragem de não desistir da busca.

Expectativa é um empréstimo emocional que você faz a alguém sem consultar o saldo da pessoa. o prejuízo, portanto, é sempre seu .⁠

Se for pra sofrer, que seja com shape!


🧠 Saúde emocional: Abalada
💸 Conta bancária: Penhorada
💔 Vida amorosa: Inexistente
💪 Treino: Em dia

Por trás de todas as virtudes e regras encontra-se o princípio emocional, ou seja, o controle de si mesmo: descobrir o centro da minha ignorância. 💭

“As amizades são extremamente importantes para o nosso bem-estar emocional.”

O abandono fere a nossa alma e destrói o nosso emocional e nos deixar com traumas que pode se tornar impossíveis de ser curados.

Se por um lado vem o emocional e te "retarda", do outro vem a razão e te joga na cara o que tu nunca deveria esquecer. Seja você, curta você, viva você, ame quem te ama, e bora viver. ;)

É inexplicável quando somos abatidos por tamanha desordem emocional a qual todo o mundo ao redor se dispersa e passa a ser apenas mundo. Onde pessoas são verdadeiramente humanos, professores são bravamente guerreiros e crianças são singelamente anjos...

Pessoas que tem estrutura emocional para esperar o tempo de Deus, tem estrutura para amar e ser feliz em todos os tempos

Sempre sou emotiva, emocional e coração.

Catarse não está ligada à religião, e sim a uma questão psíquica. Algo que vem do emocional e se une ao espiritual.

Quanto maior a confiança depositada, mais se põe em risco a saúde emocional e o perigo de se decepcionar

Tem Ex-marido que vive na "prisão emocional" por não perceber que está com a chave na mão!

Liberte-se... é assim que a felicidade acontece! (experiência própria)

Para preservar minha integridade emocional e mental procuro não me apegar, e ultimamente estou aos poucos desapegando de fatos, coisas e pessoas...para viver intensamente o meu Eu, valorizando somente as prioridades Deus, Familia e trabalho.

É a partir da nossa sanidade emocional que conseguimos desenvolver nossas relações afetivas com saúde

Triste é você libertar sua alma, deixar falar o emocional, e somente escutar o riso debochado de quem não sabe que continua preso, ainda, dentro de si.

Já é o tempo de iniciarmos uma educação voltada para o equilíbrio emocional em momentos de dificuldade culminante, pois tudo que nos cerca não nos pertence, nos é oferecido apenas de forma efêmera

Fidelidade é equilíbrio emocional e identificação com o Eu interior.