Frases de Ajuda Emocional

Que seus motivos para seguir, sejam tão fortes quanto você.

Trauma é uma vivência subjetiva onde ocorreu um impacto psicológico significativo e que causou uma ruptura na estrutura psíquica em que o indivíduo necessita de um processo de readaptação para que esta mesma estrutura sobreviva de maneira funcional.

Alma de Artista Cabeça de Cientista e Ritmo de Atleta.

SORRISO: o espantalho para os inimigos e o remédio para o stress e cicatrizes emocionais. Sorria com todos ainda que se verifiquem precipitações em sua vida.

Mude sua mente E sua mente mudará a sua vida!

“Quando você promove uma postura adulta e comprometida dos envolvidos, os conflitos aumentam as possibilidades e a qualidade dos resultados.”

Se você não tem amor pelo que faz, sua vida é feita de trabalho duro. Quando existe amor, há também comprometimento emocional, e as ideias surgem. Aliás, as oportunidades também surgem. Pessoas cruzarão seu caminho e coincidências acontecerão em sua vida.

O que carrego no coração não pode ser comprado!

Não podemos controlar a inveja que alguém possa ter de nós.
Mas podemos controlar o sentimento que teremos por ela.

Ser feliz é uma questão de treinamento mental pois a felicidade também depende da sua inteligência emocional.

Torne a humildade maior que teu ego, e transcenda a um novo universo.

Querer ter o controle sobre o que não temos controle gera ansiedade.

"Viva sempre o aqui e agora, deixe o passado por que gera depressão e o futuro por que gera ansiedade.
Um já passou e o outro não se sabe se virá nem como virá"
Inteligência emocional.

Quando um problema vem, você escolhe aprender e vencer, ou lamentar e sofrer.

A vida é efêmera demais para guardarmos mágoa, rancor ou qualquer outro sentimento que agrida nossas emoções.
Não dá para evitar senti-las, mas não podemos permitir que este lixo emocional tóxico se acumule ou permaneça por longo tempo a ponto de causar desequilíbrio em nosso organismo.

Gritar não é ser sincero, é ser barulhento.
Falar tudo que der na telha com agressividade não é ser autêntico, é ser descontrolado emocionalmente!

Nosso cérebro não tem a função de nos dar alegria e sim de poupar energia e de nos manter vivos. Confie em Deus.

Aceite a si mesmo, dispa-se de todas as máscaras que adotaste durante a vida para ser aceito, para não ser feio, para não pagar mico, para ser aceito pelo sistema. Venha como está. Aonde? Para Ele, para os braços do Pai.

⁠Perdoar é livrar-se do lixo atômico que contamina a alma.

⁠Irritar-se é da natureza humana. O problema é administrar mal esse ato.