Frases sobre emagrecimento que vão te motivar nesse processo
Equipe editorial do Pensador
Criado e revisado pelos nossos editores
Emagrecer é uma jornada que vai além da dieta. Exige foco, consistência e motivação para superar os dias difíceis. Se pensa em começar, se já começou ou se já emagreceu e quer compartilhar essa vitória, separamos algumas frases motivacionais pra todas as etapas. Escolha a sua preferida pra compartilhar no status ou no Instagram!
Você não precisa ser extremo, precisa ser consistente! 💪
Emagrecer é um ato de responsabilidade, foco, disponibilidade financeira e muito amor-próprio, por isso tenha discernimento do que você deseja.
Olho pra trás e só consigo sentir orgulho de tudo o que conquistei e de todas as vezes que insisti, mesmo quando o que eu mais queria era desistir. 🎯💪
Não tente simplesmente emagrecer. Não olhe para o processo de emagrecimento como uma coisa que se faz à parte da vida. Tente adotar um estilo de vida mais saudável, e aí sim, o emagrecimento virá como consequência.
Não se trata só de emagrecer, mas de mudar a mentalidade e os hábitos. Não é fácil, mas desistir nunca fez parte do meu vocabulário! 🚀
Não existe apenas um caminho.
Escolhas nos esperam em cada amanhecer.
Há quem sabe decidir o que buscar.
Há quem prefira o tanto faz.
É aí que os homens se separam dos meninos: há meninos maiores de idade e homens na adolescência; a razão é que quem sabe o que quer não teme ao que vier, e quem não sabe o que quer, culpa o destino por não ver acontecer o que espera.
Parar de fumar, fazer ginástica, emagrecer.
Trabalhar menos, não trabalhar, arranjar um trabalho.
Estudar inglês, espanhol, francÊs, italiano, alemão, japonês.
Comer melhor.
Aprender a dizer sim, aprender a dizer NÃO.
Guardar dinheiro, ir ao dentista, terminar o tratamento.
Cortar doces, massas e frituras.
Viajar mais.
Amar, se apaixonar, se desapaixonar.
Morar sozinho, morar com alguém, deixar de morar com alguém.
Trocar de carro, comprar um apartamento, uma bicicleta.
Andar mais a pé.
Sair para dançar, sair com os amigos, ficar mais em casa.
Fazer um check-up, arrumar o armário, ir ao cinema.
Casar, casar de novo, casar mais uma vez.
Ter um filho.
Mudar de emprego, mudar de escola,
mudar de vida.
Não importa o que você queira mudar, mude;
mudar é bom, mudar faz parte da vida. (kety)
Se você veio a mim para emagrecer é porque seus métodos de gerenciamento de peso falharam. Então não é razoável querer vir aqui e não mudar os hábitos que lhe trouxeram aqui. Porque de mim você tira apenas o tempo, mas de ti você tira anos de vida. Se quer mudança, precisa mudar. Se permanecer fazendo as mesmas coisas que sempre faz, vai ter os mesmos resultados sempre.
