Ex Namorada

Levou um tempo, mas percebi que não dava pra controlar o comportamento da minha ex. Só controlar como eu reagia a ele.

Certa vez, um paciente descreveu a sensação de escalar uma rocha: quando ele está na parede, nada existe a não ser uma infinita superfície rochosa justaposta à decisão limitada de onde colocar a seguir cada dedo do pé e da mão. A prática da psicoterapia não é diferente de escalar uma rocha. Mergulho na história, na narrativa e repetição da narrativa, e o restante desaparece.

⁠Ninguém sai ileso das suas próprias escolhas,
Embora alguns digam que não pediram para nascer,
Existem controvérsias.
A verdade é que somos única e exclusivamente responsáveis por tudo que acontece conosco,
A vida é o movimento continuo do pensamento,
Qual é o seu?
Uma vez plantada a semente,
Na mente,
Cresce, fortalece, vibra e nasce em atitudes,
Suas ou do outro.
Não existe exartrose sem dor,
Efeito dominó,
A vida não tem dó,
Pois, sabe da nossa potência.
A existência é linda,
Embora haja resistência,
Enquanto o coração bate no peito,
E a Alma não bater asas ao infinito,
Existirá sempre o conflito,
Intenso,
Implacável,
Voraz.
E aí?
O que é que você faz?
A escolha sempre será sua.
Lute!
A batalha diária da gana.

⁠A sensação é de que o Brasil terminou um relacionamento tóxico e o ex não aceitou o fim do relacionamento.

⁠A paixão que cresce dentro de mim
tem de certo uma única direção!
É um poder incontrolável que explode
em meu peito com palavras perfeitas
de alusão...
Esperando de quem ler e possui-la
com uma energia de um olhar
para então propagá-las no dia-à-dia
e por coragem se aventurar;

⁠Ex-pediente

Insuportável calor,
Mormaço infernal.
Um cordão avermelhado
Cingia teu pescoço.
Mantinha-se deslizante,
Na aflição apavorante
De que alguém entrasse.
Não fazia nada de errado,
Era nem tão bom
Em coisa nenhuma.
Tolamente cumpria sua função.
Atmosfera densa,
Produzindo superiores
Oprimindo subordinados;
Colegas delatando,
Colegas delatados.
Cadeia alimentar empresarial,
Subsistindo a plenos sacrifícios.
Desequilíbrio profissional,
Rondando os indivíduos,
Que compunham aquele
Inacertável grupo
De péssimas pessoas.

⁠Ah!!! normal sentir ciúmes do Ex com amiga dele 👀🤔..

⁠Quando penso na minha vida, penso nela como um todo - ela não é só o meu corpo, mas sim tudo que existe; o mundo também sou eu, da mesma forma que também sou o mundo.

⁠Há tempo pra todas as coisas, tempo de plantar e tempo de colher. Nunca esqueça que sua medida é exatamente aquilo que oferece às pessoas. Seja gentil, amável com as pessoas, perdoe, entenda, ajude, compreenda, isto diferencia você dos demais. Saiba que bom atos nos levam a nobreza de espírito. Nunca vi um homem ou mulher de bom coração perder, pois suas dádivas e ações serão vistas por Jesus, que os recompensará, certamente.

⁠Quando há a verdadeira compreensão sobre a essência do "EU SOU", fica entendido que só existe uma presença governando sua vida e seu mundo.

⁠Voltar com uma ex sempre é a pior decisão.

⁠Escrever é meu melhor feito

Meu labor é maravilhoso, modelo palavras macias e elegantes.
Que exala alento e alcança a infinita alma quinda vazia.
Melhor estação é o tempo que vai e volta com o vento,
Trazendo os mil momentos que se deleitam
Com os versos que tenho feito.

Escrever é como o ar que respiro que me afaga em alegria.
São fonemas que embalam os meus dias
Tempo de inspiração e lembranças abalizadas
São explosões vindas da alma ainda que apinhada.

De cor e muito sabor, que difundem o tão maravilhoso amor,
Que é a literatura e seu lindo valor.

⁠Estar um tempo só pode ser um dos seus melhores momentos para se sentir próximo de Deus, depende exclusivamente do grau de elevação da sua oração para estar na melhor companhia e jamais se sentir solitário.

⁠A vida está sempre nos ensinando e fazendo com que em cada oportunidade você amadureça e adquira experiências.
E você aprende tanto, principalmente quando entende que até o céu que está acima de nós; quando sobrecarregado desaba em pequenas gotas de água...

⁠Mulheres apegadas com ex que ela diz que ele era o pior cara do mundo e você entra na vida como o resgatador,o homem que vai mudar a vida dela...
É bom sempre ligar o sinal de alerta.
Pois se ela for muito apegada emocionalmente com ele,ela te deixa e você não entende por que.

⁠"Minha vida é feita de retalhos, costurados pelo tempo, ligados aos pontos e {nós} da minha existência."

⁠Deletar ou não deletar o ex das redes sociais?
Às vezes, você visualiza os stories, reels... e inevitavelmente te causa angústia. Como lidar com isso?
Foi bom enquanto durou, mas agora é cada um para o seu lado. E, de preferência, sem contato — ao vivo ou nas redes sociais. Terminar um relacionamento, geralmente, é um processo bastante sofrido. Por isso, muitas pessoas preferem apagar qualquer relação com o ex. E não há nada de errado nisso. Cortar contato e excluir o ex das redes sociais não é sinal de imaturidade.
Quando procuramos um conselho, já sabemos cerca de qual conselho receberá. A indagação é congruente, mas você já sabe a resposta, e só pergunta para reafirmar isso dentro de si.
O desejo de olhar as redes sociais de seu ex é a busca por migalhas emocionais que tragam de volta algum resquício daquilo que vocês viveram. O problema é que, como citado acima, essas migalhas se acumulam em uma pilha de angústias.
Você vale mais do que migalhas. Pare de se alimentar disso. Se for necessário parar de seguir o seu ex, que seja.

⁠A diferença minha para o filho pródigo, é que ele volta pra casa, já eu, volto pra ex.

⁠Queria esquecer da minha ex,
com a mesma facilidade
que esqueço dessa bendita máscara.

⁠Último dia de novembro…


Houve tristezas e choros. Mas também houve alegrias. Houve cansaços extremos. Mas também houve alento divino e alívios. Houve, em alguns momentos, desespero. Mas também houve, diariamente, a renovação da fé e da esperança. Houve luta e recuo, mas também houve vitórias. Em todos os momentos, bons ou ruins, senti a mão de Deus a me guiar e me sustentar. Senti seu amor e seu cuidar. Mais esse ciclo cumprido enche meu peito de gratidão e me dá forças para cumprir e vencer o que preciso. A grande virada do calendário está ainda mais próxima, 2023 se aproxima. Carrego em mim um misto de expectativa, ansiedade e insegurança, pois sou falha e fraca e não sei o que o futuro me reserva. Mas do mesmo modo que entreguei cada dia de novembro nas mãos de Deus e estou aqui para agradecer, entrego cada um dos próximos dias que virão. E confio. Deus sempre esteve e está no controle de minha vida e dos meus. Então, também trago em mim uma fé imbatível que ilumina meu caminho e me fortalece.
Gratidão, Senhor, por mais um mês vivido e vencido em sua presença.


Josy Maria