Corpo e mente: frases sobre a compreensão deste equilíbrio
O corpo tem memória de batalhas que a mente quer esquecer. Há dias em que ele se recusa a colaborar, cobra presença no presente. Quando obedece, eu celebro em silêncio, quando nega, aprendo a negociar, ofereço chá, música, paciência, pequenos tratados de trégua.
Trate com seriedade a sua falta de fé e coloque seus pés em movimento, alinhando corpo e mente para trabalhar com diligência e produzir frutos.
A depressão é o corpo dizendo à mente que ele está cansado de interpretar um personagem que não existe.
A memória do corpo e da mente, passada, abria-me um leque imenso de perspectivas, de cenários sonhados pela criança que fui, que teimava em ser.
Hiperassociação mental
Estou sentada onde o corpo fica,
mas a mente não assinou presença.
Os olhos parecem beber o horizonte,
enquanto por dentro galáxias se atravessam
em disparada silenciosa,
sem pedir licença ao tempo.
Quem passa vê contemplação imóvel:
mar respirando, ondas ensaiando retornos.
Por dentro, porém, invento travessias,
pulo continentes num piscar de pensamento,
sou muitas versões em simultâneo,
todas nascidas do mesmo instante.
O céu acende um arco de cores improváveis,
o sol se despede em combustão delicada.
Minha cabeça corre descalça por ideias,
faz morada em imagens que não existiam
antes da luz tocar a água
e bagunçar meus sentidos.
Estou aqui, dizem os pés na areia.
Estou longe, responde algo sem endereço.
Essa fenda entre o agora e o devaneio
não dói, não cura, não explica:
é só o lugar onde a inspiração
me atravessa sem forma.
Talvez dissociar seja isso:
o mundo externo servindo de gatilho
para universos que nascem e morrem
no intervalo de uma onda.
E eu, quieta por fora,
mas construindo universos por dentro.
A sintonia da mente no corpo
A emoção é o reflexo da mente no corpo.
Sinta o seu corpo...
Se houver um aparente conflito entre os dois, a verdade estará na emoção e não no pensamnento.
A única diferença é que o pensamento está na sua cabeça, enquanto a emoção, por conter um forte componente físico, se manifesta em primeiro lugar no seu corpo.
Não podemos permitir que a emoção assuma o controle, a luz, a energia está em nossa mente.
Concentre sua atenção dentro de você.
Sinta a energia da emoção.
Essa é a porta da entrada para saúde do seu ser.
TRANSFORME e OBSERVE "Mente sã corpo são"
ASAS DA ETERNIDADE
Meu corpo é valente
Obedece minha mente
Conversa comigo
E vai onde eu sigo
Me faz prisioneira
Na terra guerreira
Vibrando com a vida
Ao encontro da morte
Meu corpo é o casulo
A borboleta é a alma
Um dia desprende
E separa pra sempre
O corpo da mente
O corpo da alma
Deixando na terra a saudade
Nas asas da eternidade
O que é que eu posso fazer se meu coração não me obedece? Minha mente me diz que não, meu corpo se nega a aceitar, mas ele, meu coração, estampa em toda sua extensão o quanto é dependente de você.
As vezes é como se você se ausentace de corpo e mente.
Tem feito poucas alegrias e grandes indiferenças .
Sinto você longe,parece que lhe falta algo .
Talvez esse negócio de "amor a distância " seja mesmo assim,cada um pro seu lado
e poucas conversas sobre o dia .
Só rezo para que não nos perquemos um do outro.
E então esse medo vai me cercando e me retendo , me sinto mal por saber que existe essa possibilidade .
Mas que coisa é essa? Vem de dentro tomando todo o seu corpo, sem controle, confunde a mente, bagunça tudo.
Já nem se sabe mais o que fazer, quando isso acontecer, reze. Você pode está tomado pela paixão, sentimento que machuca se não souberes agir. Reze.
Instante a instante Tua alegria, Tua calma, Tua serenidade
Tomam a mente, o corpo, o ser que sonha e age
Movimento por movimento o sorriso reflete Tua verdade
A beleza é o que nos apetece aos olhos. Mas todo o resto tem que apetecer nossa mente, corpo, coração e alma pra ficar realmente bom.
Vou repousar o corpo enquanto a mente viaja ao teu encontro, porque a carne não existe mais, mas o sentimento sempre existirá. Te amo.
