Corpo e mente: frases sobre a compreensão deste equilíbrio

Peso sobe.
Mente foca.
Corpo responde.
Eu fico.

Cuide do seu corpo, nutra sua mente, cresça todos os dias.

Eu amo tanto você que chega a doer no corpo, na mente, na alma, você é literalmente a única coisa do mundo que mexe comigo, como pode, algo tão pequeno e chato, ser tão kryptonita pra mim? Para de mentir pra si mesma e vem me amar
Vem que eu conto os dias
Conto as horas pra te ver
Eu não consigo te esquecer
Cada minuto é muito tempo sem você, sem você

Cada corrida fortalece o corpo, mas é a disciplina e o foco que constroem a mente vencedora.
Insta: @elidajeronimo

"Um corpo bonito não vale muito se a mente estar vazia e o coração sem conteúdo".

Meu neguinho
Queria que vc entrasse em minha mente, dentro de mim, no meu corpo, na minha alma pra vc ver o que tenho planejado no futuro pra nós
Você não estava nos meus planos, mas você é o melhor plano que eu poderia ter. 😍
Te amo vidinha e
É tão gostoso tudo isso que chega dar um friozinho na barriga
🥶🥰
Minha inspiração diária
Saudades

" Desapegar do egoísmo
Praticar a tolerância
Mente sã e corpo sadio
Leveza nas atitudes
Calmaria,tranquilidade e paz
Recarregue as energias, não as esgote por intransigência
Observe os sinais ".

Márcos Frèitas

"Em cárcere, um corpo com mente livre, carrega mais vida e esperança, que um corpo livre com uma mente aprisionada."

A mente é igual ao corpo; quanto mais peso suporta, mais forte fica.

Na mente, não há nada.
O corpo sente,
O coração vibra.
Em cada verso,
Um gole de amor,
Saciando a sede
Da alma vazia.

Olho a hora:
é agora.
O dia começa,
mente, não me impeça.
Corpo, me ajuda
Saia da cama, desgruda.
Olho o agora:
É hora.
O primeiro passo.

⁠“Não tenha medo do tempo passar. Cuide do seu corpo, da sua mente e da sua vida financeira. Você não será jovem para sempre, mas, se fizer certo, o tempo não vai te tirar — vai te abençoar.”

“Cuidar da mente e do corpo é alinhar o invisível e o visível para que a vida encontre equilíbrio em cada gesto.”

"Compreendo o sujeito como um processo consciente que emerge do corpo e da mente, capaz de observar, regular e atribuir sentido às próprias experiências, sem estar totalmente determinado por elas."

A atração mental é muito mais forte que a física, porque o corpo cansa, mas a mente desperta, desafia e fascina sem cessar.

O homem com o corpo forte é uma fortaleza, o homem com a mente forte é inabalável, e o homem com ambas forças é indestrutível.

Corpo, Mente, Alma a tríade que nos rege. Quando nutrida corretamente a vida se torna plena.

A sua mente pode traçar rotas e o seu espírito pode desejar o céu, mas é o seu corpo que carrega o peso da jornada. Não trate o seu templo como um escravo da sua ambição, mas como o aliado mais fiel da sua existência.

A dor que sentimos depende de onde nossa mente está focada
o corpo pode doer, mas a mente decide qual dor vai dominar

Tem dias que o corpo até levanta, mas a mente fica deitada no chão.
Sorrir cansa quando por dentro tudo pede silêncio.
A mente não grita, ela sussurra… e é isso que mais dói.⁠