Equilíbrio entre a Mente e o Corpo
Ela chegou sim; percebi pois vi no corpo e na mente todas as mudanças...
Ah!! mais não tive medo sério!! Parei e pensei : ela teria que vim de qualquer forma,Mais isso é não me entristece pelo contrário me deixa feliz; pois sei que alcancei...Muitos dos meus objetivos...Agora somente quero poder chegar mais adiante tendo comigo a certeza que não precisarei me preocupar o meu viver futuro; pois tenho que aceitar toda mudanças que há de vim de hoje em diante; por que ela vai trazer sim..Minha única preocupação e que com ela venha a indiferença e a solidão...Porém continuo plantando sementes para que até lá possa colher flores...Bem vinda "velhice"
Socorro!
Minha mente pede socorro!
Pois de forma inconsciente
Tem prejudicado meu corpo.
Um corpo que hoje
Já não tem mais o mesmo vigor.
Que definha aos poucos
Em cada momento de dor!
Um simples levantar
Tem se tornado uma luta diária,
Onde às vezes sou vencido
Deixando todas as coisas
Importantes
Se tornarem secundárias.
Já não aguento mais
Sentir essa dor
Que as vezes é mais forte
Do que a dor da morte,
Ou a perda de um amor...
Que me faz perder a fome,
As forças e causa no coração
Gigantesca dor.
Depois de lutar por anos
Resolvi pedir socorro
Pois entendi que não conseguiria
Sozinho!
Deixei o medo de lado
E fui atrás de ajuda
Pois entendi que no momento,
Preciso de alguém que me ajude
Mesmo que por um tempo.
Pra que muito em breve
Eu consiga novamente andar
E seguir sozinho,
Trilhando da melhor maneira
o meu caminho.
Wsrjunior
Eu olho pra você e minha mente se bagunça.
Eu olho pra sua boca e meu corpo pulsa.
Você olha pra mim e minhas mãos suam.
Você olha pra minha boca e meu coração acelera.
E acontece.
Acontece aquilo que eu tanto esperava, aquilo que me deixava acordada às noites imaginando quando ia acontecer, aquilo que fazia meu corpo doer todas as vezes que eu imaginava acontecer.
E finalmente aconteceu.
E agora eu consigo perceber que não era isso o que eu queria. Não era simplesmente te beijar.
O que eu queria, e ainda quero, é poder fazer isso todos os dias.
Poder acordar e ver você do meu lado.
Tirar uma mecha de cabelo do seu rosto depois que a gente fizer amor.
Correr de você num parque e te beijar quando você me alcançar.
Fazer teu café da manhã e receber o teu sorriso lindo.
Não, não era te beijar que eu queria.
O meu desejo sempre foi te amar.
Se não trabalharmos nos três níveis - corpo, sentimento, mente - os sintomas de nossa angústia continuarão retornando, enquanto o corpo continua repetindo a história armazenada em suas células até que seja finalmente escutada e compreendida.
Tainara Bomfim: Ah esse corpo cansado esses pés calejados hospeda uma alma cantante uma mente brilhante (pensamentos que livres feito pássaros voam) estou Aki não por atoa ,vim em corações planta minha semente faço um jardim de corações de gente eu aprendi cultivar o meu jardim, e hj descobri que ensinando meu hospedeiro a ser um nobre jardineiro era nossa parcela pra ser feliz...
Rotina diaria
Amargura na alma,
Mente perdida e as pernas fracas,
Corpo clamando auforia da rotina pesada,
Conciência farta,
Exaustão cotidiana explana o limite de cada ser,
Se tu perder o controle,
O sistema controla o seu viver,
A isca é o mínimo salário,
E troca do seu suor diário,
Do seu ar cansado,
Sufocando pelo fardo do dever,
De produzir capitalismo,
E a desigualdade sempre temer,
Produzir anos de bem estar,
E se empoeirar no envelhecer,
Assim funciona a reforma na exploração,
Lágrimas evaporando de sede,
No caminho do perdão,
O quanto é pesado auto sermão,
Pecado é invejar a pobreza do irmão,
Conquistar a libertação,
É ter consciência da importância da razão,
Oco é quem se contenta com vazio,
Da falsa pregação,
Humanidade está a margem de qualquer sociedade,
É a espiritualidade do respeitar cada realidade,
Cada qual com sua verdade,
Outros como verdadeiras falsidades,
Os grandes latifundiários aplaudem,
Quando custa sua felicidade?.
(Jonathan Matheus)
Escrito por: Jhonysant (Poetasemsucesso)
Cada vez que você se aproxima de mim, meu corpo estremece, minha mente fica borbulhando com pensamentos nada inocentes e meu coração acelera dentro do peito como se fosse sair.
Ah! Se este coração sai, onde é que guardarei esta paixão que insiste em mexer com todos os meus sentidos?
Não existe nada melhor que ter saúde, pela simples razão que ela alimenta a alma, o corpo e a mente com todos os nutrientes essenciais!
A limitação para o esporte é criada primeiramente na mente, e depois projetada no corpo. Assim também o sucesso/fracasso é primeiramente projetado na mente e depois criado pelo corpo.
o vazio é profundo
a mente é pressa no mundo
a imaginação desprende
a mente sente
o corpo atende
mas como ninguém intende?
você me compreende?
sentimentos que só sente
Minha única meta é manter o corpo sóbrio e a mente limpa para ver o que acontece ao meu redor. E meu Deus, eu posso ser muito bom nisso quando quero...
Preso, quieto parado,
meu corpo estático,
minha mente voando,
meu escape constante,
o pensamento flui me libertando,
das grades desse microcosmo.
Me engano quando penso assim,
estendendo a imaginação ao macro,
não é lá que está a chave dessas algemas,
na ilusão exterior minha alma geme,
se contorce e se perde no horizonte ,
depois da viagem agora me dei conta,
é no interior da alma que a liberdade se esconde.
Está entrega de corpo e mente
Que expressa fogo, suavidade e paixão
Tornam o Zouk a estrela mais brilhante
Do universo da dança de salão
"Sapere Aude"
A mente rege, o corpo, o coração e a alma, o que pensa rege o todo, pois é a mente do artista que cria a arte, a subjetividade do ser na sua obra.
Quando a mente não para, corpo que exala,
palavras gorjeiam com breve sentimento,
corroem meu verso um cintilante pensamento,
letras e palavras se unem à poesia,
borboletas entre voam sem direção,
jogadas à vida uma bela melodia,
guardadas no peito sua moradia.
Pare um pouco e descanse a sua mente e o seu corpo. Tire um tempo só para você. Desconecte-se das redes sociais, desligue o telefone. Passe alguns dias sem se comunicar com as pessoas. Um momento só seu renovará as suas forças e acalmará o seu interior.
2019 vem cheio de energias
Prepare seu corpo, sua mente para recebê-las.
Faça seus rituais, seus pedidos.
Muita coisa boa vai acontecer, acredite no poder das palavras.
Sei que o pensamento é que as coisas vão mudar, dá um certo medo. Eu sei!
Mas essas mudanças também irão ter lados bons, saiba tirar proveito disso!
