Então
A gente tem que se conduzir na vida e tem que ter fôlego e tem que ter sonho. A vida é sonho. Então se é sonho, a gente tem que realizar o sonho com o nosso fôlego.
Bom dia!
Quer ver como se faz um desejo acontecer na prática?
Então vem comigo nesse passo a passo com um exemplo simples:
Desejo: "Quero ter uma vida mais saudável."
Passo 1 – Torne o desejo visível.
Pegue um papel ou bloco no celular e escreva:
"Quero perder 5kg, ter mais energia e melhorar minha saúde até o final do mês."
Passo 2 – Traga para o hoje.
O que você pode fazer HOJE que te aproxima disso?
Exemplo:
– Tomar um café da manhã leve.
– Trocar o elevador pelas escadas.
– Beber 2L de água.
– Caminhar 20 minutos antes de trabalhar.
Passo 3 – Tire as travas.
Você vai pensar: “Mas não tenho tempo!”
Responda a si mesmo:
– E se eu acordar 30 min mais cedo?
– E se eu andar ouvindo música ou um podcast que gosto?
Passo 4 – Comemore as pequenas vitórias.
Hoje você caminhou? Beba um café e diga: “Fiz por mim.”
Não espere a meta final para se valorizar. Cada dia é tijolo.
Passo 5 – Faça disso um hábito.
Anote o que conseguiu no dia. A constância constrói o milagre.
E se escorregar, não desista. Aprenda, ajuste, continue.
Resumo prático:
1. Deseje com clareza.
2. Planeje o hoje.
3. Enfrente desculpas.
4. Valorize o esforço.
5. Repita com fé.
Sonho só vira realidade quando vira rotina.
E rotina com propósito vira transformação!
Vai lá, campeão. A vitória começa no café da manhã, no copo d’água, no primeiro passo.
Hoje é o dia de fazer o que ainda não tem… começar a acontecer!
— Manoel Dionísio Pereira
Autor do livro Guia do Vencedor
Mentoria GAP
Se considerarmos que a Gestão faz parte de um processo, então podemos mapear esse processo, mapear os riscos, definir os resultados esperados, medir os resultados obtidos e estabelecer metas de melhorias diárias, mensais e anuais.
Chegou abril, então vamos lá,
nos abrir, falar.
Abrir os olhos,
brilhar o olhar.
Os ouvidos,
escutar.
Abrir espaço,
Respeitar.
Abrir os braços,
lacear.
Abrir um vinho,
conversar.
Abrir as mãos
Acarinhar.
Abrir a boca,
Beijar
E a cabeça
Pra pensar
E todos ninhos, luzes, passarinhos
Abrindo todos os caminhos!
Antes tinha medo do escuro.
E então, você chegou,me abraçou em meio a escuridão crescente,sei que ela faz parte do compõe sua alma.
Porem para mim só o som da sua respiração e o que sinto enquanto toco suas asas cortadas importam, Em meio a todo o caos, você .
Agora eu te vejo.
Às vezes o problema não está no seu produto e nem em você, mas no local onde você está. Então mova-se, pois você não é uma pedra.
Quando você descobre que nunca houve aquele porto seguro que até então acreditava ter... Que deve seguir a única solução para essa dor...
Se sabes que não vais suportar a ingratidão, então não faça o bem, a ingratidão está no coração do homem
Dificuldade então passava eu, mas ao invés de reclamar contava para Deus, em uma reza, numa prece, sobre a doce luz da vela, isso nunca se esquece, só conhece que sentiu na pele, 10 mil de um lado, e mil caindo do outro, hoje o palco tá lotado, todos me veem, mas ninguém viu quando fracassei sozinho. O som dos aplausos e o eco daquilo que algum dia foi meu silêncio.
Sou tipo a bala solitária dentro do tambor, que quando sai se perde, mas sempre procurando o alvo, e quando encontra o destino, é fatal, sempre letal, sempre causa algum estrago, algum estrondo, algum efeito, sei lá, esse sou eu, às vezes esquecido, mas nunca despercebido.
Mandaram eu me explodir, e foi aí que encontrei o meu brilho, quando subi aos céus, cai atirando feito fogo de artifício que desce iluminando.
No temporal eu guarda-chuva, para mais tarde regar os meus sonhos…
Hoje é domingo e nem sei o que tô falando, mas agora tu entende o que nos sente, talvez ela foi, talvez ela seja, talvez ela será a forma mais linda de eu perder o meu tempo. Ahh tempo bom é aquele que se perde.Dionathas Rodrigues
Esperança
Sonhos, então,
também acabam?
Não que eu saiba.
O que sei é que, às vezes, viram doce.
A distância? Um quarteirão...
— A fila da padaria tá comprida,
mas lá tem sonho pra todo mundo.
Não desiste, não.
Autoria #Andrea_Domingues ©️
Todos os direitos autorais reservados
manter créditos de autoria 07/04/2025 às 13:40 hrs
Imagem criada por IA especialmente para esse poema
se a pessoa que mais amei apontasse uma arma para mim, então com meu olhar vazio eu lhe diria minhas ultimas palavras.
'' Se é de mim que vem tua dor, então que eu seja o alvo. mas lembre-se que ao puxar o gatilho, que foi esse coração que você encontrou abrigo antes de encontrar rancor".
infelizmente é assim que é o amor as vezes. Nós entregamos demais ao máximo, que acabamos nos machucando demais por amar alguém que apenas nós deu o mínimo.
Se você não olhar para si mesmo e pensar: 'Uau, como eu era estúpido há um ano', então você não deve ter aprendido muito no último ano.
Um menino crescido, mas de alma leve,
Que ainda dança, ri, ama e escreve.
Então venha! Traga o riso, o olhar, a ternura,
Vamos viver juntos essa doçura.
Porque esse dia não será só comemoração…
Será culto de gratidão, em forma de reunião.
se você diz
Que ama alguém
E no primeiro obstáculo
Você desiste
Então isso não é amor
É uma fantasia temporária
É como se fosse um
temporal profundo
Que na primeira ventania
O vento leva e vai embora
