Consciente
Aprender com os sofrimentos alheios é uma forma de tornar-se um ser humano mais consciente e compassivo."
uma linda mulher
E Reservada mas educada
Analítica mas inteligente
Prática mas consciente
Tem medo mas não é fria
Autocrítica mas é segura de si
E Séria mas comunicativa.
Não é vulgar, e linda, educada, sedutora, e uma linda mulher.
A diferença que temos para termos uma vida mais saudável está nisso : o quanto tornamos consciente as nossas escolhas.
O poder do agora reside na sua capacidade de ser plenamente consciente do momento. Liberte-se das preocupações do passado e das ansiedades do futuro. Encontre a paz e a clareza que o momento presente tem a oferecer.
Para viver de acordo com uma inocência consciente ou melhor para soltar essa a criança que existe dentro de cada um de nós é necessário conexão com a alma com o amor e assim experienciar de forma sentida e sublime o que significa estar no mundo, mas não pertencer ao mundo.
Mente consciente;
Mente automático;
Mente consciente é tudo aquilo que presta atenção no aqui, agora.
Mente automático é tudo que faz sem consciência, ou seja, inconscientemente, no automático.
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Por exemplo, as vezes estamos usando o celular, prestando atenção, consciente no que estamos olhando, ao mesmo tempo que nossa perna tá se movendo automaticamente ou fazendo gestos faciais inconscientes, sem perceber, essa seria a mente automática.
A mente consciente é capaz de programar e reprogramar a mente automática da maneira que nos convém, por exemplo, quando estou prestando atenção em algo, deixo a garrafa com água no meu lado, pois sei que vou beber sem perceber, porque determinei automaticamente, faço isso ao invés de deixar garrafa com refrigerante (que por sinal faz mal), ou seja, posso escolher o automático da maneira que me beneficia.
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E nossa mente automática está programada desde quando fomos recém nascidos, então vários hábitos, manias, comportamentos que temos de lá pra cá, inconscientemente, é consequência da falta de consciência sobre nossa mente automática de lá pra cá.
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E a mente automática quando não programada por consciência própria, acaba nos fazendo se auto-sabotar em várias situações e aspectos na vida, nos trazendo frustrações, problemas, doenças, acidentes, etc.
É preciso consciência/atenção aos detalhes daquilo que faz sem perceber, comece analisando tudo o que faz no automático, e dependendo, perceberá que é muita coisa inútil ou prejudicial, que poderia facilmente ser substituído por algo útil e que acrescente, como por exemplo, o exemplo de beber água automaticamente (que por sinal faz bem).
Colocando a mente consciente para determinar os hábitos, manias e comportamentos da mente automática, muitas situações em sua vida vai mudar, é preciso analisar cada ponto desse e modificar o que não convém e não acrescenta.
Para aplicar na mente automática, basta repetir com frequência o hábito, mania ou comportamento que quer memorizar na mente automática.
Para remover da mente automática, basta repetir com frequência o hábito, mania ou comportamento oposto daquilo que tá programado, ou seja, toda vez que fazer, parar de fazer, pra memorizar aquilo que não quer mais.
A mente automática é programada por repetições, repetindo hábitos, manias e comportamentos você a define.
E a mente consciente, é aquilo que está prestando atenção.
Prestando atenção na mente automática, fica mais fácil reprogramar e defini-la da maneira que convém, mudando e melhorando vários aspectos simples nas situações do dia-a-dia.
Por que se submeter a dor e dificuldade de forma consciente?
Para que elas me lembrem:
Do lugar que eu estou e para onde eu mereço ir, da pessoa que eu sou e da pessoa que eu mereço ser.
"Se o indivíduo que defende todo vento de ideologia, fosse consciente e pondera-se ao invés de seguir-lo instâneamente; seria um cidadão racional formado, no qual está ciente sobre cada coisa e a defende, tendo um senso crítico no qual discerniu na forma mais objetiva e imparcial sobre o assunto e no que está realmente defendendo.
Mas se vermos um indivíduo que defende todo movimento que segue e afirma aquilo que dizem sobre ele e não o que ver; certamente há uma malignidade neste; e sua ciência é falsa e má para a ordem da sociedade."
As vezes penso que não sou o suficiente, o vazio toma conta do meu consciente.
As vezes sinto que estou em pedaços, tentando me juntar, colar meus cacos.
As vezes penso onde errei, mas na realidade, estou pagando por dores que eu não causei...
"A consciência é o que emerge da luta constante entre o visível e o invisível, o consciente e o inconsciente. Em cada momento presente, somos simultaneamente formadores e formados por aquilo que não vemos."
Para se viver razoavelmente bem e consciente nesse mundo é necessário
compreender que estamos todos trincados.
A vida nunca irá ser plena por mais de alguns minutos. Com sorte algumas
horas.
Estará sempre trincada, rachada, interminada.
Alguém disse que (Talvez Rousseau) somos perfectíveis, mas jamais perfeitos.
Aceitar e conceber as trincas que permeiam o meu ser me permite ser. Ser por
vias mais leves.
Sobretudo por compreender que a rachadura é compartilhada por todos nós.
Cada um à sua maneira.
Costumamos olhar para as pessoas ao redor e, ao menos momentaneamente,
acreditar que são completas (acredito também que seja um sintoma acentuado
pelo mundo contemporâneo e as redes).
É fácil acreditar que uma determinada pessoa por ter ou conquistar determinado
atributo está completa, terminada. Seja um atributo, uma conquista ou até um
item de consumo (importante lembrar que as relações em grande parte também
são itens de consumo).
No entanto esse fácil engodo cai por terra ao perceber que somos todos
trincados, e alguns de nós, até efetivamente quebrados.
As rachaduras, tais quais uma impressão digital, em muito se parecem. Contudo,
uma análise mais detida consegue comprovar que nenhuma é idêntica com
qualquer outra. Cada ranhura, traço de linha, espaçamento, largura, sofrimento
e bons momentos, são únicos.
Saber que todos estão trincados, e às vezes quebrados, nos dá poder. A partir
disso é mais fácil compreender que está tudo bem. E ainda, olhar para os feitos
de outros sob uma nova ótica. Apesar de trincados, incompletos, imperfeitos,
foram capazes dos seus feitos e méritos.
Dessa forma, se outro trincado/quebrado foi capaz, então talvez você também
seja. No mínimo, não há muito que se comparar já que cada um se trinca e se
quebra em sua própria medida.
Trincados/rachados/quebrados mas com a perspectiva da leveza de que não há
fuga, está tudo bem.
Em alguns momentos, ainda, é importante compreender que pode estar “tudo
bem” dentro de uma doce medida de não estar tudo bem.
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