Mo Gawdat

A felicidade é igual ou maior do que a diferença entre os acontecimentos da nossa vida e as expectativas que temos.

Achamos que podemos comprar felicidade. Não podemos.

Se não pensarmos nas coisas que nos deixam infelizes, somos felizes. Mas, no minuto em que o divertimento acabar, voltamos às inquietações e à infelicidade.

Uma vida vivida na infelicidade é uma vida desperdiçada.

Cerca de 97 por cento das vezes em que você sente que não está feliz, não há razão para isso. Se viver a sua vida acreditando e compreendendo a verdade, nada vai perturbá­‑lo.

⁠A felicidade é uma escolha consciente.

⁠A voz que fala com você não é você.