Carta a um Amigo Detento

Dor de muitos

Fui muitas coisas nesta vida,
Fui até um bandoleiro do amor,
Com uma coragem destemida,
Um combatente da velha dor.

Dor de uma dura ausência,
De uma crua saudade infinita,
Dor cruel, que se parece com carência,
Dor,que no vazio de um coração, grita.

Dor dos grandes e dos fortes,
Dos fracos e também pequenos,
Daqueles que tiveram tamanha sorte,
E da sorte os que tiveram menos.

Dor que sangra a alma,
Aquela que machuca silenciosamente,
Que chega devagar e com bastante calma,
Dor capaz de envenenar uma a mente.

Venenos lúgubres da solidão,
Onde o antídoto é a coragem,
Coragem em combater tamanha tentação,
Libertando essa mente dessa viagem.

Viagem de infinitas lembranças,
Às vezes boas e ruins,
Tal coragem resultou na esperança,
A vida então, sorriu pra mim.

Um sorriso que ficará eternizado,
Na minha frágil e inesquecível memória,
Com você sempre ao meu lado,
Viveremos nossa linda história.

Lourival Alves

O mundo pode ser cruel,
Mas é como diz o ditado:
Tudo que vai um dia volta,
E eu fico bem sossegado
Por saber que um dia a vida
Vem para cobrar os atrasados.

E eu não tenho a intenção
De machucar alguém por vingança
Pois é no perdão que está
Contida toda esperança
E pretendo levar pra vida
Os valores que aprendi na infância.

A psicoterapia é um processo que demanda inquietação, movimento e trabalho.
Não são todas as pessoas que estão dispostas a deixar a zona de conforto de lado - ainda que ela traga diversos problemas. É que solo desconhecido impõe medo.
Porém, uma vez dada a oportunidade, o caminho é sem volta. Ao autorreconhecer-se, você não sofre mais pelo que não pode mudar e tende a vivenciar suas experiências sob uma ótica mais positiva. Consequentemente, você é mais feliz.

Ter Medo é Um Antídoto

Se tenho medo? Tenho. Seria irresponsável, se não o sentisse. Ter medo é natural. Assumo-o, vivo-o e por isso procuro informação fidedigna e clara sobre a situação dramática que vivemos hoje.
E tenho medo pelas minhas filhas; medo pelos meus amigos; medo dos irresponsáveis; medo daqueles que ainda não compreenderam a dimensão da pandemia; medo da ignorância; medo dos que dizem não ter medo.
Sou pai e tenho medo. Sou Homem e tenho medo.
Então, procuro zelar por mim, por quem amo, por quem necessita de aconselhamento, de palavras e atos de quem tem medo, mas que toma atitudes responsáveis, altruístas, sensatas.
Tenho medo e farei tudo o que for possível para dar o meu apoio, o meu carinho e todo o amor, num momento quem que precisamos de todos!
A Humanidade precisa de pessoas que sabem ter medo e que agem em prol da Vida Humana!
O medo pode ser a vacina que precisamos para atuar com inteligência, eficiência e com cautela!

SONETO DO TEMPO

O tempo lá se vai, e vai apressado
Por um tropel das vândalas horas
E tão dispersas nas ondas sonoras
Do outrora, passando, é passado...

E o minuto pelo vento é levado
Alado, seguido... pelas auroras
Num voo certo. Duras senhoras
Da direção... as damas do fado!

Não fique espantado meu caro!
O amparo vem do seu bom viver
E do bem doado, amado, é claro!

Então, não se preocupe em correr
É aos poucos, em um querer raro
Lento, assim o tempo irá render...

© Luciano Spagnol - poeta do cerrado
12 de março de 2020 - Cerrado goiano
Olavobilaquiando

Adágio do Silêncio

Se, um dia, alguém te disser
Que este amor é eterno
Deves logo desdizer
Que não foi mais que inferno.

Diz que nunca houve amor,
Não dormimos em alcova,
Jamais trocámos suor
ou vimos luas, cheia e nova.

Foste, nos meus olhos e alma,
Um adágio silencioso,
Um abjecto belicoso,
sem ternura, paz ou calma.

Foste o leito podre de água,
De coração estagnado,
O vazio, o erro, a mágoa,
O nada deste pecado.

Não serás jamais viola
Que tange nas cordas, vibrante,
Sussurros e gritos de amante -
Apenas ais por esmola.

Este adágio não existe,
Nem sequer é nasciturno,
Pobre acto taciturno,
Sangue sujo que esvaíste.

No silêncio do adágio,
Tentei amar-te, por plágio,
Mas em pranto irrompi,
Perante tal monstro, fugi…

vários sonhos que se tornaram um

um sonho, encontrar o amor de alguém que também te procurava;
um sonho, amar alguém de uma forma inexplicável, ao mesmo tempo que tão leve, também tão intensa;
um sonho, olhar pro lado, ver esse alguém vestida de noiva, se casar, viver juntos até o fim da vida e tudo o que tiver de ser vivido depois dela;
um sonho, formar a mais linda família, pois não há para um homem, um presente, uma felicidade maior que estar ao lado de sua mulher e de seu(s)/sua(s) filho(s)/filha(s);

sonhos e mais sonhos que se resumem em um só, que agora se torna realidade: VOCÊ!

TODOS esses sonhos agora encontram razão e explicação em VOCÊ.

*Não escreva sua História a Lápis* pois existem pessoas tão Flexíveis e a apagará, seja um Autor Autêntico e deixe sua História se Eternizar na *Vida e no Coração*
De quem você Ama, mesmo se já Errou não somos perfeitos
Corrija-se e
Faça diferente recomece tudo e *Aprenda* que o perdão é pra pessoas que Já Erraram.
Não deixe coisas Pequenas e Superficiais entrar na sua Vida como Erva Daninha.

Movimento

Na ponta de seus dedos
o Movimento equilibra
todo o Universo —
um show de beleza e glória:
sem uma gota ou grânulo
se perder —
tudo girando e orbitando
no sorriso de Deus!...
................................................
E os que têm um coração criança
acham uma delícia andar
nesse divino carrossel da vida.
LA

NUNCA FOI AMOR
Quase um minuto para encontrar a chave certa e abrir o portão. Dessa vez até que foi rápido porque geralmente ela só consegue na última tentativa. Finalmente está em casa após o exaustivo dia de trabalho. Mas àquela sensação que outrora era de alívio por estar no aconchego do seu lar, agora é um sentimento estranho que nem ela sabe explicar ao certo o que é, mas pela lágrima que escorre no seu rosto e o aperto que sente no coração, presumo que é o maldito combo da saudade com a decepção.

Também pudera, ela ainda não digeriu o que aconteceu. Um término brutal de um relacionamento que sequer havia apresentado rachaduras. Uma ruptura total de uma história que aparentemente teria continuação. Realmente a vida aqui fora não é para amadores e coube a ela aprender da pior forma possível.

Agora, lhe restou o clichê de seguir em frente! Mas seguir de que jeito se a cabeça ainda tenta encontrar explicações pro acontecido? Na verdade ela já sabe… Só não quer admitir! Dói saber que alguém optou por ir embora mesmo tendo mil motivos pra ficar. Dói saber que para o outro nunca foi amor. Dói saber que ela amou sozinha o tempo todo e que o seu coração foi feito de brinquedo. Dói.. Dói.. E como dói…
Murilo Moura

Um encontro pode se tornar um desencontro se você não estiver nele.
Encontre-se junto daqueles que estão juntos e você nunca será um só!
A amizade é um laço que une todos os nós em comprimento e largura, tamanho dos sentimentos.
Se há algo inquebrantável e transformador neste mundo é a força que une o sentimento da amizade.

A simplicidade e sua riqueza!

⁠"A verdadeira beleza da vida está na simplicidade de um gesto sincero."

"Quem aprende a viver com pouco, descobre o muito que há na alma."

"Simplicidade não é ausência de riqueza, é presença de essência."

"O que é simples aos olhos, muitas vezes é grandioso ao coração."

"A paz mora onde a simplicidade faz morada."

"Não é preciso muito para ser feliz, apenas o suficiente para ser verdadeiro."

"A simplicidade é a arte de viver com leveza, mesmo nos dias pesados."

"Ser simples é um ato de coragem em um mundo que valoriza o exagero."

"O essencial se revela no silêncio, na calma e na simplicidade do agora."

"É no simples café, na conversa despretensiosa, no abraço apertado, que a vida mostra seu melhor sabor."

⁠Qual tem sido a sua maior coragem ultimamente?

Em um mundo que exige pressa, produtividade e perfeição, escolher cuidar de si é um ato de coragem. É preciso parar, respirar e lembrar: você é único. Você é essencial.

E é exatamente por reconhecer isso em mim que venho aprendendo, todos os dias, a fazer escolhas mais conscientes. Hoje, sou uma pessoa que decide os próprios caminhos, ciente de que, lá na frente, haverá consequências pelas minhas atitudes. Mas a pessoa que me tornei — ou que escolho me tornar diariamente — me dá clareza, firmeza e responsabilidade sobre cada passo.

Hoje, escolho um novo caminho, mesmo com medo. E vou com medo mesmo, porque é através dele que também cresço. Esse caminho pode me desestabilizar, às vezes me fazer reajustar, mas nunca me amedronta.

🌱 “É preciso coragem para crescer e se tornar quem você realmente é.” — E.E. Cummings

O medo já não me paralisa — porque escolhi enfrentá-lo. Não é fácil. Mas é necessário. E no fundo, eu sei: escolhi sair da minha zona de conforto.

Quando mudo o olhar, percebo que, ao tentar me mover, sair e progredir, eu simplesmente realizo. Eu ganho. Eu aconteço.

Não apenas adquiro conhecimento, como também reconheço em mim o que é viver. Descubro o sentido da vida quando deixo de apenas sobreviver e passo a existir com verdade, mesmo sem controle total dos próximos passos.

Tudo o que a gente precisa é lembrar que, em certos momentos, é necessário vivenciar sozinhos esse processo de se redescobrir e recomeçar.

Sei que estou trilhando um caminho novo, que me levará a uma jornada que nem posso imaginar — e mesmo assim, estou me preparando. Estou me tornando a pessoa que vai saber viver o que vier, por mais desconhecido que seja.

É nisso que preciso acreditar: que o novo pode me levar a lugares extraordinários. E o mais importante… é que eu esteja pronta para vivê-los.

✨ E você? Qual tem sido a sua maior coragem ultimamente?

Se esse texto tocou você de alguma forma, compartilha nos comentários.
— Alice Pinheiro

⁠O amor é um gesto, um carinho acariciado, um abraço quente, apertado e seguro.
O amor é livre, plano, sem fronteiras, sem barreiras, é transcendente, um viajante galante que acaba encontrando seu porto seguro.
O amor é uma equação de paixão, quando vivenciada, se multiplica e o resultado é igual.
O amor é puro, como uma pequena nascente que cresce, ganha força e se torna um rio que atravessa vales e montanhas até encontrar o oceano.
O amor é vida, um sentido que escapa à lógica e à razão.
é um coração batendo no peito quando os olhos se encontram e é vivenciado em um beijo.
O amor é um desejo, uma vontade que nunca acaba, que dura a vida inteira e vai além da eternidade.
Sem peso, aparência, sem medida ou altura, o amor é um mundo que criamos para vivermos juntos com quem amamos, como um romance que conta a nossa história....

Prêmio de consolo



No momento em que nos deixamos, fomos covardes um com o outro,

Tínhamos conexão, respeito, carinho, companheirismo, tínhamos amor,

Ainda assim, queríamos viver sonhos diferentes, então foi ai que se quebrou a nossa corrente,

Um pedaço de mim foi arrancado, um pedaço de você foi tirado, mais as nossas mãos ainda se tocam e sentem o que somos um para o outro,

Buscando sonhos incomuns, herdamos a saudade como nosso prêmio de consolo.


⁠

Um lugar para chamar de lar...

Um lar é feito de amor e aceitação.
Qualquer lugar pode ser um lar,
desde que você se sinta acolhido.
Mas, se for apenas uma árvore no meio do nada —
Mas no caminho de alguém —
pode ser arrancada e esquecida.
Porque não conquistou o terreno,
nem foi acolhida por ninguém.
O melhor lar é o coração:
tão fácil de sair…
e tão difícil de entrar.

POEMA DE UM NINGUÉM

⁠A dor se torna constante.
A tristeza se faz presente
Em meu coração.
A solidão me faz companhia
Em todos os momentos.
E cada vez mais, me perco
Em meu pensamento.
E no labirinto que se tornou
A minha alma.
Eu me sinto solitário e triste.
Mais será que a minha vida
Será sempre assim?
O destino que eu sigo me
Leva cada vez mais para
Um limbo.
Que a cada dia, a cada hora,
A cada segundo, me prende
Mais e mais numa escuridão
Tão densa.
Que nem a maior luz consegue
Iluminar.
Agora pergunto a ti: Será mesmo
Que eu consiga ser feliz ?

⁠⁠O seu medo sempre fez questão de influenciar a sua vida, sendo um grande obstáculo, que a conduzia para as ruas sem saídas, a sentimentos angustiantes, mas com o tempo, depois uma certa maturidade, de alguns sofrimentos, aprendeu a usá-lo como seu aliado, usando sua influência para agir com mais cautela, diminuindo as suas decisões precipitadas, sobressaindo a sua resiliência.

O seu poder negativo ainda tem muita força e resistência, ela não pode se descuidar, entretanto, a mudança foi muito significativa, o seu medo não é o mesmo de antes, tão forte, agora ele é usado por uma fênix renascida, livre para voar, uma bênção para si e para as pessoas a sua volta, graças a Deus, conquistando muito mais do que poderia pedir, tendo uma atitude transformadora, assim, passou a viver e deixou de apenas existir.

Finalmente, pela permissão do Senhor, é norteada pela coragem, uma fé poderosa, a luz que brilha entre as sua adversidades, que continua imperfeita, às vezes, insegura, todavia, não é mais aquela amedrontada, demonstra uma postura mais sadia, o amor transborda da sua alma e se espalha à semelhança de uma bela melodia, que se movimenta e é percebida por onde passa, poesia resiliente que não oferece somente lindas palavras.

⁠⁠Alma veemente que reluz do teu olhar, tua profundidade atraente, atração de um tom vermelho, cor evidente, apaixonante, a beleza de uma arte grandiosa entre traços, belas cores e essencialidade,

Qualidades ricas que definem perfeitamente a tua amada existência em poucas palavras, alguns dos fragmentos da tua verdade, um universo norteado pelo amor, pela viva simplicidade,

Motivada por momentos que têm um sabor marcante, que produz sentimentos, que não pode ser comparado, que faz valer cada segundo do teu tempo, a viveza de um vinho encorpado.

⁠Crescemos em um mundo que, desde cedo, nos treina a questionar aquilo que queremos.
Nos ensina a ter medo dos nossos próprios desejos.
A duvidar dos planos claros que muitas vezes florescem em nossa mente dizendo, de forma inequívoca, que eles nos levarão à vida que sonhamos.
Rejeitar a si mesmo vira um modo de viver. Você começa a acreditar que coisas igualmente importantes, como estabilidade, amor, aceitação e segurança, só podem ser alcançadas se você renunciar aos seus próprios desejos. Você se convence de que conquistar tudo que importa só é possível quando você esquece o que realmente quer. E a verdade é o inverso. Você tem fantasias todos os dias. Você as vê, você as sente. Elas te confortam nos momentos difíceis. Você só não as leva a sério. Nunca as diria em voz alta. Não acredita que sejam realmente suas. Elas vêm e vão, e você continua aí, acreditando que não sabe o que quer, sabendo que Deus, a sua intuição e seu sentimento estao dando o caminho.
O segredo da vida é respeitar e honrar os seus desejos, confiando que eles te guiarão para a sua melhor vida
O arrependimento é um sentimento reservado para quem se nega aquilo que quer. Quando você vai atrás do que deseja — com ou sem catástrofes, pra cima, pra baixo, pra qualquer lado — você vai ser feliz. O maior arrependimento será sempre aquilo que não fez