Bem-estar

⁠“Transforme seu mundo com os óleos essenciais. Descubra a ciência do bem-estar, encontre harmonia em sua casa e cultive uma vida de prosperidade.”

⁠“A saúde e o bem-estar das mulheres não são apenas um direito, mas uma fundação sólida para que elas possam construir vidas plenas, realizadas e empoderadas.”

⁠Para atingir alta performance com bem-estar e consistência, você precisa sustentar um estilo de vida saudável!

⁠Produtividade com bem-estar e desfrute é um estilo de vida próspero, com a sua consciência expandida e o seu protagonismo ativo!

Como é que a maximização da sensação de bem-estar se tornou o objetivo final das pessoas e das sociedades modernas? O sociólogo e crítico cultural americano Philip Rieff não era um crente religioso, mas poucos profetas escreveram de forma mais penetrante sobre a natureza da revolução cultural que assolou o Ocidente no século XX e que define o núcleo do totalitarismo suave.

Em seu livro marcante de 1966, "O triunfo da terapêutica", Rieff disse que a morte de Deus no Ocidente deu origem a uma nova civilização dedicada a libertar o indivíduo para buscar seus próprios prazeres e administrar ansiedades emergentes. O Homem Religioso, que vivia de acordo com a crença em princípios transcendentes que ordenavam a vida humana em torno de propósitos comunitários, deu lugar ao Homem Psicológico, que acreditava que não havia ordem transcendente e que o propósito da vida era encontrar experimentalmente o seu próprio caminho. O homem já não se entendia como um peregrino numa viagem significativa com os outros, mas como um turista que viajava pela vida de acordo com o itinerário que ele próprio concebeu, tendo a felicidade pessoal como o seu objetivo final.

⁠Dinheiro público deve ser investido no bem-estar do povo; fazer mídia corporativa ou vender imagens de órgãos sem caráter de orientação social. viola o princípio da impessoalidade, artigo 37, § 1º, da CF/88

⁠A felicidade é um estado interior de bem estar, onde todas as energias cooperam para a satisfação.

⁠Há um certo bem estar, um preenchimento, quando podemos saber e sentir que somos exatamente quem deveríamos ser, quem fomos criados para ser. Não importa quais as fraquezas, mas a força e a perseverança estão presentes pois são impulsionadas pelo Criador e somos moldados pelo tempo.
Basta acreditarmos!

⁠A saúde emocional é um aspecto vital do bem-estar geral, caracterizada pela capacidade de gerenciar efetivamente as emoções e comportamentos no dia a dia. Ela envolve o equilíbrio emocional, permitindo que as pessoas lidem com desafios, estabeleçam relacionamentos saudáveis e tomem decisões conscientes. Manter uma boa saúde emocional pode levar a benefícios como maior resiliência ao estresse, melhor qualidade de sono e aumento da autoestima. Para promover a saúde emocional, é importante praticar o autoconhecimento, buscar relações positivas e, quando necessário, procurar ajuda profissional para lidar com desequilíbrios emocionais.

⁠Transtornos mentais são condições complexas que afetam o bem-estar psicológico e a funcionalidade das pessoas. Eles variam amplamente em seus sintomas e impactos, incluindo condições como depressão, transtorno bipolar, esquizofrenia, e transtornos de ansiedade. O diagnóstico e tratamento desses transtornos são fundamentais para melhorar a qualidade de vida dos indivíduos afetados. Profissionais de saúde utilizam manuais como o DSM-5 para identificar e classificar esses transtornos, permitindo um entendimento mais profundo e abordagens terapêuticas adequadas.

“Valorize os momentos que sustentam o teu bem-estar”
#bysissym

⁠Abraçar genuinamente uma pessoa que devotamos carinho, é um estímulo ao bem-estar emocional! Dado que, um abraço genuíno transmite múltiplas restaurações para o EU. Abraçar, abranda as aflições do indivíduo, alenta o âmago, reverbera a fraternidade e expressa coisas que muitas declarações não são capazes de exteriorizar. Ademais, é uma graciosa maneira de corporificar a similaridade e a proximidade com o ente. Sabidamente, há quem declare que o abraço é o melhor lugar do mundo.

Zele pelo seu bem estar emocional e físico, intonizando sempre com os bons sentimentos. Faça o exercício de sempre pensar no bem. O mal não merece seus pensamentos, nunca. Sua saúde mental é fundamental, e irá refletir em você como um todo.

⁠Uma mente jovem não deixa o corpo envelhecer.
A essência do bem estar, está na alma.
Cuide-se interiormente.

⁠É importante notar que a independência emocional é crucial para o bem-estar de qualquer pessoa, independentemente da religião. No entanto, se estiveres a falar sobre como evitar ter independência emocional no contexto de um relacionamento cristão, aqui estão alguns passos que alguém poderia seguir:
1. **Depender excessivamente do parceiro para a própria felicidade**: Em vez de cultivar a própria alegria e contentamento, foca-se exclusivamente no parceiro para obter satisfação emocional.
2. **Ignorar os próprios limites e necessidades**: Sacrificar constantemente as próprias necessidades e limites para agradar o parceiro, mesmo que isso resulte em desconforto ou ressentimento pessoal.
3. **Basear a autoestima no relacionamento**: Liga a autoestima e o valor pessoal à qualidade do relacionamento, tornando-se vulnerável a sentimentos de inadequação ou desespero quando as coisas não correm bem.
4. **Evitar a autonomia pessoal**: Evitar tomar decisões importantes ou seguir interesses individuais, permitindo que o relacionamento domine toda a vida pessoal.
5. **Subestimar a importância da comunicação saudável**: Falhar em comunicar eficazmente as próprias necessidades, desejos e preocupações no relacionamento, o que pode levar a mal-entendidos e ressentimentos acumulados.
Lembrando sempre que um relacionamento saudável é aquele em que ambos os parceiros mantêm a sua independência emocional, ao mesmo tempo que cultivam uma conexão forte e amorosa.

⁠A arte é essencial ao bem estar da espécie humana. É o elemento que dá maleabilidade à vida. Nenhuma pessoa por maior que seja a tecnologia que desfruta consegue suprimir essa necessidade e carregar sobre os ombros a rigidez da realidade.

⁠Quer boa, quer má, a vida do homem, muito tem que ver com a forma que ele a enxerga.

O bem-estar da vida cotidiana é o resultado de nossas memórias mais frequentes, sejam elas boas, ou más.

Quem não é livre de verdade, sente incômodo com a liberdade alheia.

A crítica, quase sempre, vem dos que por medo ou preguiça, não fizeram àquilo que hoje criticam.

⁠Quando um indivíduo descobre que a prática do altruísmo gera bem-estar para si, passa a praticá-lo por egoísmo, pois o objetivo não é fazer o bem, mas sentir-se bem.

⁠Coloque sempre em primeiro lugar o seu bem-estar físico, mental e emocional.

Atente-se ao seu coração, dê importância às suas emoções e cuide do que você sente.

Reserve um tempo para realizar atividades que lhe proporcionem alegria e satisfação.

Cerque-se de pessoas que impactam sua vida de forma positiva, que proporcionam apoio e que incentivam seu bem-estar.

Fique próximo de pessoas que reconhecem seu valor e o incentivam a evoluir

Ao mesmo tempo distancie-se de tudo e de todos, que possam interromper sua paz interior ou entristecer seu espírito.

Respeite os seus limites, e opte por estar em ambientes saudáveis e repletos de positividade.

Lembre-se de que, zelar por si mesmo é essencial, para ter uma vida equilibrada e gratificante.

Descubra novos caminhos, ou permita-se perder-se neles.

⁠Nunca se esqueça quanto eu gosto de você e como eu me preocupo com o seu bem-estar. Que este seja um dia maravilhoso como você!