Frases de autoconhecimento na psicologia para transformar sua mente
Escrever é autoconhecimento, organização de ideias, desabafar consigo, aconselhar-se... Escrevendo sempre chego à algum lugar, logo, "escrevendo escrevi" e ponto final. Liberto-me da norma padrão, perdoo-me dos erros presentes, policio-me a fim de melhorar, escuto a voz do meu coração e coloco-a no papel.
A jornada do dito autoconhecimento é tortuosa e cheia de entraves. Enquanto a percorria, deparei-me com uma infinidade de utopias e devaneios. Na esquina da solidão, com a alameda das histórias inacabadas, deparei-me com fantasmas do passado. Estavam desnutridos, mal-acabados, esquecidos. Não os reconheci a face, o cheiro, o toque, sequer a voz. Pareciam-me completos estranhos. Entretanto, lembro-me da euforia que tê-los no presente me causava, a felicidade absurda que o encontro gerava. Estranho perceber que já me encontrei com dois ou três sentimentos sinceros, mas acabei me distraindo com uma ilusão que passava - ressalto, este é um momento de escrutínio de vísceras e entranhas.
Parece-me haver uma intima relação entre esses ditos “momentos de reflexão” e o contato com a água. O embaralhamento dos sentidos, que a imersão na mesma nos causa, desperta pensamentos egocêntricos – o eu em seus 5 minutos de fama.
Este instante, em que abrimos e arregaçamos cicatrizes antigas é excruciante, nos arrasta ao limite do ser. O átimo da libertação, factual liberdade, demanda tempo, energia e sanidade. Sendo o epilogo estarrecedor, desbragado.
Esqueça do entorno, das luzes e sons. Enterre-se em seu amago, e floresça. O aclamado renascimento. Desfrute com gozo e ria em ovação a metamorfose do eu. Transcendeste a banalidade habitual, és, em sua totalidade, insólito.
É falsa a ideia que existe felicidade sem autoconhecimento e evolução, você pode até achar que conseguiu o "pulo do gato", mas a vida em algum momento vai te cobrar atitudes mais desenvolvidas.
Uma das coisas mais maravilhosas sobre o autoconhecimento, é quando você começa a enxergar seus próprios limites. E aí essa ideia que é compartilhada a todo tempo, que você pode conquistar o que você quiser, que o céu é o limite, passa a não ser tão pesado e nem se torna uma obrigação.
Conhecer os seus limites, faz com que você caminhe a sua estrada, no seu ritmo, no seu tempo, tendo os seus próprios aprendizados, seu próprio crescimento e mudar se realmente for necessário pra você, sem precisar seguir ou imitar os passos de ninguém.
E acredite, tá tudo bem!
Fabiana Santos
@psifabianasantos
Tempo não é dinheiro...
Tempo é autoconhecimento...
Tempo é cardioconsciência...
Tempo é VIDAAAAAAAAAA!
27.11.2019
Não corra mais atrás do dinheiro...busque autoconhecimento, que as oportunidades aparecerão e juntos virão o dinheiro.
27.12.2019.
O Autoconhecimento é o caminho para a felicidade, sendo assim, ganhamos o controle de nossas emoções.
O autoconhecimento é fundamental para quem busca sua felicidade e a meditação leva de forma muito objetiva ao autoconhecimento!
Expor sentimentos e não calar-se... ajudará no seu autoconhecimento, trazendo um entendimento que resultará em paz interior.
Flávia Abib
O autoconhecimento não é uma busca, trata-se de uma forma de viver. É como se precisássemos de várias vidas para absorver tanta vivência na simplicidade de um quotidiano. Todavia, temos uma apenas, daí a intensidade e pressa em viver, aprender, evoluir, sentir. Tem a ver com a conexão, que se tem através das relações, com o outro, com o ambiente, com o modo de olhar a vida. É um dia a dia vivido intensamente, que não tem a ver só com fazer muitas coisas novas, e sim conectar-se com profundidade com uma simples brisa que se sinta, com o sorriso de alguém que você ama, fechar os olhos quando estamos a sós e agradecer pela vida. Tem a ver também, com não julgar ao outro e nem a si mesmo e ter paciência com as suas limitações, trate-as com carinho, pois, a superação delas será fundamental nesse processo. Infinitamente entender que a nossa mente é um solo fértil, e o tipo de semente que cairá nela definirá o nosso crescimento e a aquisição diária do tão sonhado autoconhecimento.
Equilíbrio não é fácil de alcançar, mas a prática constante do auto-conhecimento é imprescindível diante das mais variadas situações da vida. E o segredo para enfrentar as adversidades.
